Jarra de cerveza

Beneficios de la cerveza

Si eres uno de los millones de hombres que disfruta de ella (ya sea en vaso, jarra, botellín o lata), te interesa conocer los beneficios de la cerveza. Esta bebida puede ser buena para la salud, pero naturalmente, solo si su consumo se enfoca de la manera correcta: es decir, con moderación.

Resistencia aerobica

Resistencia aeróbica

Nuestro cuerpo tiene capacidad para hacer ejercicio en diferentes ámbitos energéticos. La resistencia del organismo frente algún tipo de estímulo o ejercicio se divide en dos tipos. Primero, tenemos la resistencia anaeróbica y luego la resistencia aeróbica. Hoy vamos a centrar el post en la resistencia aeróbica. Esta es la capacidad de poder realizar continuamente una actividad o trabajo durante el mayor tiempo posible.

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Ejercicios para adelgazar mas rapido

Los mejores ejercicios para adelgazar

Cuando comienzan determinadas épocas como lo es ahora el verano, son muchas las personas que comienzan una “operación bikini” para reducir su porcentaje de grasa corporal y el peso. Lo primero que se hace es pensar en “voy a apuntarme al gimnasio para hacer ejercicio y adelgazar” o a “ponerme a régimen o dieta”. Para llegar bien a una determinada época del año donde necesitamos ponernos ropa ajustada o que sea más elegante, debemos bajar nuestra grasa. Para ello, hoy vamos a centrarnos en los mejores ejercicios para adelgazar.

Cómo hacer mojito

Cómo hacer mojito

Se está acercando el verano y con él las fiestas de verano, las quedas en la piscina de amigos, alquiler de casas rurales y un sin fin de motivos para celebrar el buen tiempo. Para estos eventos sociales es imprescindible tener algo bueno que tomar que te refresque del calor y que tenga buen sabor. Estamos hablando del mojito. Son muchas las personas que dicen ser expertos haciendo mojito y luego te lo ofrecen y deja mucho que desear.

Beneficios de la natación

Beneficios de la natación

Seguro que ahora que llega el verano os gusta estar fresquitos en la playa o en la piscina. Estos momentos son los ideales para poder practicar algún deporte que te ayude a estar más saludable y perder esos kilos de más. Uno de estos deportes relacionados con el agua es la natación. Se trata de un deporte particular dado que es individual y se puede practicar durante toda la vida. Podemos plantearnos este deporte de muchas maneras. Desde una actividad para moverse y quemar calorías, hasta la competición, el relax o el fortalecimiento de los músculos implicados.

Sonreir en las fotos

Cómo salir bien en las fotos

Algo que seguramente te ha pasado muchas veces es que te hacen fotos y sales horrendo. Las fotos son una buena herramienta para generar recuerdos a partir de experiencias vividas. Es algo con lo que inmortalizar tu día a día para recordarlo siempre que quieras. Sin embargo, puede que en esa captura de tu cara y cuerpo no salgas favorecido o tal y como eres realmente. A las personas que suelen salir mal en la cara se les dice que no son fotogénicos.

La cerveza engorda

¿La cerveza engorda?

A todos nos ha pasado alguna vez por la cabeza el miedo al beber una rica cerveza de que nos va a engordar. Y es que los mitos sobre la si la cerveza engorda o no están rulando por todas las redes sociales desde su creación. Como es de esperar, en todo existe un punto medio que se aleja tanto de los aspectos plenamente positivos, como de los totalmente negativos. La cerveza tiene un aporte de calorías que veremos en este artículo, pero por sí sola no va a hacerte engordar.

Cómo ser modelo

Cómo ser modelo

Seguramente de pequeño alguna vez hayas mencionado que de mayor quieres ser modelo. Para poder entrar en esta profesión tan exigente, debes tener un cuerpo como el que quiere los cánones de belleza del momento. En este artículo vamos a explicarte las pautas principales para que sepas cómo ser modelo y entonces sea tuya la decisión o no de convertirte en uno de ellos.

Todo sobre hoverboards

Todo lo que debes saber sobre los hoverboards

La movilidad moderna ha revolucionado la forma en la que nos desplazamos de una forma inimaginable. Nos podemos encontrar aparatos eléctricos capaces de ayudarnos a movernos por las ciudades sin necesidad de utilizar nuestro vehículo propio o el transporte público. Gracias a este desarrollo podemos hacer desplazamientos sin contaminar la atmósfera y contribuyendo a una movilidad sostenible. Hoy venimos a hablar de los hoverboards. Se trata de un gadget eléctrico que nos puede ayudar a movernos sobre dos ruedas sin la necesidad de coger nuestro coche para ir a lugares cercanos.

Hombres más guapos del mundo

Los hombres más guapos del mundo

Con la población mundial creciente y por encima de los 7 mil millones y medio de habitantes, es bastante difícil escoger cuál es o cuáles son los hombres más guapos del mundo. Existen millones y millones de candidatos, pero hay escoger a tan sólo unos pocos que realmente lo merecen. Existen distintas herramientas empleadas para escoger a los hombres más guapos del mundo, siendo la belleza una característica subjetiva.