Los helados son más que simples dulces. Gracias a su base de leche, son un alimento nutritivo. Un helado puede…
Nutrición
Algunos problemas intestinales en verano
El verano no solo trae diversión y alegría. Aunque es una de las épocas donde las personas están más alegres…
Una terapia depurativa para tu cuerpo
Somos cuidadosos con lo que comemos. Mantenemos la actividad física a buen ritmo. Sin embargo, eventualmente podemos tener “la tentación”,…
Algunos consejos útiles contra la obesidad
La clave en todas las cuestiones relacionadas con la salud está en la prevención. Si somos conscientes de los síntomas…
Las bebidas saludables con la llegada del calor
El invierno acabo y con él termina la necesidad de llevar abrigo y tomar chocolate caliente. Ahora es temporada de…
La alimentación en el deporte
Para la práctica de cualquier deporte hace falta contar con el equipamiento correcto: desde las ropas hasta los complementos necesarios…
Algunos errores de nutrición que te impiden perder peso
Si te has propuesto perder peso, hay una cuestión muy importante que debes conocer. No solo hay que elegir una…
¿Conoces los beneficios de la alcachofa para tu salud?
Si analizas las verduras que más beneficios pueden aportar a tu organismo, la alcachofa está entre las más saludables. Además…
Los riesgos de mezclar bebidas energéticas con alcohol
Desde hace tiempo que está de moda combinar bebidas energéticas y alcohol, sobre todo entre los consumidores más jóvenes. Si…
La otra cara de los edulcorantes, riesgos asociados
Cuando sustituimos el azúcar en nuestro café por los edulcorantes, pensamos que se trata de una acción saludable, evitando un…
Tiempo ‘detox’: desintoxica tu organismo con esta receta casera
Aunque estamos en pleno mes de agosto, queda muy poco para la temida vuelta a la rutina diaria. Como después…
