El verano ya está aquí. La playa es el destino favorito de la mayoría de personas en vacaciones, para aprovechar…
Fitness
¿Es bueno hacer pesas? Riesgos de este deporte
¿Es bueno hacer pesas? Esta es una interrogante que muchas personas se hacen, sobre todo cuando quieren cambiar hábitos y…
Cómo elegir la mejor smartband para el fitness y tus ejercicios físicos
El fitness está entre las últimas tendencias y hay diferentes accesorios para llevar a cabo tu actividad física preferida, mantener…
El equipamiento más estiloso para practicar running
Renovar el equipamiento de running siempre supone un plus de motivación. Además, ahora que llega la primavera es necesario adaptarlo…
Tres razones para que dejes de ver el yoga como una cosa de mujeres
En casi todas las clases de yoga suele haber mayoría de mujeres, lo que quiere decir que hay muchos hombres…
Cuatro señales de que necesitas un cambio de gimnasio
Apuntarse al gimnasio es uno de los propósitos de año nuevo más habituales. Si eres de los que ya lo…
Cinco deportes que queman más calorías que el running
El running ha alcanzado su punto más alto de popularidad. Es sencillo y no requiere de un equipamiento demasiado caro….
Cómo construir unas piernas más musculosas como un profesional
Construir unas piernas más musculosas te ayudará a que los pantalones te sienten mucho mejor. Además del aspecto, también mejorará…
Cómo convertir tu taquilla en la envidia de tus compañeros de gimnasio
Tener una taquilla de gimnasio completa y ordenada puede ahorrarnos mucho tiempo y aumentar nuestra productividad en el entrenamiento, pero…
Estilo sobre dos ruedas – Cómo vestirse para ir en bicicleta al trabajo
Como sabrás, ir en bicicleta al trabajo en lugar de utilizar el automóvil es una excelente manera de mantenerse en…
La agradable simplicidad de las Adidas City Marathon
Las Adidas City Marathon están entre nuestras zapatillas de running favoritas debido a su conseguido estilo vintage. Este modelo se…
