Pico de personas

Pirámides humanas

Seguramente alguna vez has visto en la tele o que ha mandado educación física a realizar pirámides humanas. Aunque no lo parezca las pirámides humanas llevan por detrás bastante ciencia y son complicadas de realizar de forma correcta. Y éste se trata de una construcción gimnastica que está constituida por una serie de personas que forman un triángulo. Se necesita gran cantidad de coordinación tanto a nivel individual como a nivel grupal para que salga bien.

Dieta proteica

Dieta proteica

¿Te estás planteando seguir una dieta proteica? Entonces has llegado al sitio correcto, porque aquí te explicamos todo lo que debes saber sobre estos planes alimentarios.

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Aromaterapia

Aromaterapia

¿Has oído hablar alguna vez de la aromaterapia? Seguramente sí, ya que se trata de un remedio interesante para una variedad de problemas, especialmente si prefieres intentar solucionarlos con alternativas naturales antes de probar con los medicamentos.

Cereales integrales

Cómo prevenir la diabetes

¿Sabes cómo prevenir la diabetes? Un porcentaje considerable de la población sufre diabetes (muchos todavía sin diagnosticar), mientras que también son muchas las personas que se encuentran en serio riesgo de tener diabetes tipo 2, la más común.

Jengibre

Beneficios del jengibre

Los beneficios del jengibre se notan en muchas partes del cuerpo. No se debe a la casualidad que esta raíz, que además ofrece sabor a tus comidas, sea uno de los remedios naturales más antiguos del mundo.

Características del voleibol

Características del voleibol

El voleibol es un deporte bastante conocido y extendido por todo el mundo ya que es practicado frecuentemente. Es un deporte que se juega en equipo y que otorga buenos beneficios tanto a nivel físico como mental. Se trata de un deporte donde se puede mejorar la condición física a la vez que se trabaja en las relaciones del equipo.

Leer y estudiar

Alimentos para estudiar

¿Sabías que existen alimentos para estudiar mejor? Cuando hay que hincar los codos de cara a una prueba o un examen la dieta suele pasar a un segundo plano. Sin embargo, comer mal o hacerlo directamente con el estómago vacío no es buena idea. Las elecciones alimentarias que se hacen mientras se estudia pueden ayudar, y mucho, a tu cerebro a asimilar toda la información de los libros.