Categorías: En forma

Es normal ver a la gente que va al gimnasio hacer tremendas rutinas de torso completas. Pectorales bien desarrollados, brazos gigantescos y con el objetivo de marcar los abdominales. Sin embargo, las piernas son aquella parte del cuerpo algo más olvidada ya que su entrenamiento normalmente es agotador, menos satisfactorio y menos estético. Es raro que alguien destaque por sus piernas a no ser que sea futbolista o atleta.

En este artículo vamos a hablar del músculo bíceps femoral y la importancia que tiene su entrenamiento en conjunto con el resto de músculo de las piernas. ¿Quieres saber su importancia y cómo debes entrenarlo?

Categorías: En forma

Es normal que si has empezado a hacer deporte o ponerte un objetivo claro como es el de estar en forma o perder peso quieras conocer más a fondo la actividad que haces. Hoy en día existen pulseras que nos analizan completamente nuestra actividad deportiva desde las calorías que gastamos, los metros que recorremos y hasta la frecuencia cardíaca que teníamos en cada momento del trayecto recorrido. Sin embargo, es difícil escoger entre tantas marcas y modelos. En este post te vamos a ofrecer las mejores pulseras de actividad de 2018 en relación calidad/precio y sus funcionalidades.

¿Quieres conocer cuáles son las mejores pulseras de actividad? Sigue leyendo para descubrirlas.

Categorías: Peinados

Entre los peinados más atrevidos y diferentes que marcan tendencia o simplemente destacan sobre los demás se encuentra el tupé. El tupé se llevaba de moda en los años 80 y actualmente la moda retro también lo favorece de nuevo. Sin embargo, es un tipo de peinado que necesita del cumplimiento de algunos pasos básicos para que te salga correcto.

En este artículo vamos a explicarte todos los pasos a seguir para conseguir el mejor tupé para hombres y que no falles en el intento y acabes creando nuevos peinados raros. ¿Quieres saber cómo hacer un tupé? Sigue leyendo.

Categorías: Moda, Tendencias

La ropa de los 80 está de moda. Y no sólo la ropa. Actualmente estamos rodeados por todas partes de homenajes y referencias a la estética de la década de 1980. La música, el cine, las series, los videoclips… todo el mundo parece coincidir en su nostalgia por esos años, incluso aquellos que todavía no habían nacido.

A pesar de que se tiende a pensar que la ropa de los 80 era toda de una determinada manera, cuanto más te adentras en la época, más claro te queda que en realidad existían infinidad de estilos. Aunque todos tenían un par de cosas en común: la originalidad y el atrevimiento.

Categorías: Cuidado Personal

 

Seguramente a todos nos ha pasado alguna vez que en el peor momento o el menos esperado hemos tenido algún percance y nos hemos hecho una herida o nos ha sangrado la nariz. La sangre nos ha manchado la ropa y no tenemos ni idea de cómo quitar manchas de sangre de la ropa. Pues en este artículo te vamos a dar algunos consejos muy buenos para paliar todos los problemas que se te pueden presentar en este tipo de situaciones.

¿Quieres saber cómo quitar manchas de sangre de la ropa? Sigue leyendo y descúbrelo.