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Mucha gente se propone a diario empezar a comer sano. Para ello, empiezan a buscar en páginas de internet que…
Beneficios del ciclismo
Montar en bici es un tipo de deporte que se puede practicar a cualquier edad. Hay que ajustar la intensidad…
Enfriamiento deportivo
Cuando se practican un tipo de ejercicio siempre se hace mucho hincapié en el calentamiento deportivo. Sabemos que esta práctica…
Tendencias en calzado masculino
En los últimos años podemos ver que la tendencia en calzado masculino está cambiando bastante. Lo más normal es que…
Calentamiento deportivo
Seguramente estés harto de ver a gente de gimnasio que no realiza el calentamiento previo al entrenamiento. Lo más seguro…
Planes y regalos para el día de San Valentín
Se acerca el día de San Valentín y entran las dudas sobre qué debemos regalar a nuestra pareja. Son muchas…
Los mejores perfumes unisex para compartir en pareja
Cada vez tiene más éxito todo aquello que persigue la igualdad. Y esto lo ha sabido interpretar muy bien el mundo…
Cómo marcar abdominales
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Beneficios del café
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Pirámides humanas
Seguramente alguna vez has visto en la tele o que ha mandado educación física a realizar pirámides humanas. Aunque no…
Dieta proteica
¿Te estás planteando seguir una dieta proteica? Entonces has llegado al sitio correcto, porque aquí te explicamos todo lo que…