Фитнес за мъже

Как да получите по-големи трицепси с упражнения с дъмбели

Дъмбелите се превърнаха в основен инструмент за тренировки и за всички, които искат да влязат във форма....

Спортуването не трябва да се възприема като изпитание, а като забавление. Може да изглежда трудно предварително, знаем,...

Мечтаете ли да имате шоколад на корема си, но самата идея да правите коремни преси ви кара...

Може би и вас са ви учили като дете, че да се биете не е правилно и че трябва да се научите да разрешавате...

Нека признаем, че основната цел, която преследваме, когато спортуваме, е да изгаряме мазнини. Изглеждайте добре, поддържайте форма и се чувствайте...

Спортуването е здравословно и се препоръчва, за да останем във форма и да накараме тялото и ума ни да останат по-дълго...

Обичате ли да карате колело? Карането на колело носи много ползи в живота ви, въпреки че може би все още не знаете всички...

Гребането е един от начините на работа за хората, които обичат бодибилдинга. Предоставя много предимства и...

Поради обстоятелствени причини много пъти не можем да посветим времето си, за да отидем на фитнес, но можем да го практикуваме в...

Трябва да поддържате активен живот и спортуването три пъти седмично е основна практика, за да останете...

Уредите за фитнес за изгаряне на мазнини са достъпни за всеки. Можем да ги намерим във всяка фитнес зала, тъй като са...