Si eres de los que te planteas los programas de esparcimiento como un trabajo más, o te quedas paralizado cuando uno de tus planes de fin de semana se frustra, descubre cinco pautas que te servirán para adecuar el tiempo libre a tus verdaderas necesidades.

• Haz tu propia elección:
  Que tus amigos practiquen tenis o estudien francés, no es motivo suficiente para que te dediques a esas actividades en tu tiempo libre. Piensa en lo que verdaderamente te reconforta y te desconecta de tus preocupaciones cotidianas. Haz una lista con lo que te gustaría hacer, siguiendo un orden de importancia. Luego, medita la forma en que ocupas tu tiempo libre en la actualidad y revisa que cosas no te conforman del todo. En base a esta autoevaluación, pon en marcha una nueva forma de esparcimiento.
• No busques la perfección:
  Si eres de los que dejan de lado ciertas actividades porque piensan que no podrán destacarse en ellas, recuerda que para divertirte, pasarla bien y lograr satisfacción interior, no hace falta ser el mejor. La única consigna que tienes que proponerte es disfrutar y pasar un buen momento.

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Muchas veces a nosotros los hombres se nos suele tapar el mate, lo cual es una situación incómoda y embarazosa ante las mujeres, ya que no nos deja disfrutar del clásico matecito de la mañana o de la tarde con amigos o con nuestra novia.

Por eso, y siguiendo los consejos de mi abuela, que toma los consejos de su padre, aquí van una serie de consejo para que no se nos tape el mate.

Lo primero que debemos hacer es mojar la yerba con un chorrito de agua fría. Luego debemos colocarle un chorrito de agua caliente. Al hacer esto, la yerba se hincha haciendo que la bombilla no se tape y nos haga disfrutar de nuestro mate con toda comodidad.

Seguramente muchos de ustedes hayan esxperimentado la espantosa situaciòón de llegar al lugar donde supuestamente debería estar nuestro auto y que no esté.

Se los digo por experiencia propia, no es para nada agradable y es un momento en que no sabemos qué hacer ni para donde agarrar, ya que nos sentimos los más tontos del mundo. Esto no debería de ser así, ya que muchas veces no es que dejemos el auto abierto o sin activar la alarma, sino que es consecuencia directa de la realidad social del mundo en que vivimos que hace que no podamos salir tranquilo a ningún lugar sin que nos hurten lo que es nuestro.

Por eso, si te roban el auto, manten la calma, y ve a la comisaría más cercana para realizar la denuncia policial y comunìcate con tu compañía de seguros para dejar asentado el hecho. Luego la compañía se encargará de todo lo relativo con la tasación y el pago del auto si es que no aparece.

¿Alguna vez te han robado tu auto? ¿Qué has hecho?

Si bien es más que evidente que a nadie le gustaría perder su trabajo, también tenemos que ver la realidad y que en estos años, muchos hombres y mujeres están siendo despedidos de su trabajo.

Si lo tomamos con naturalidad (dentro de lo posible) nos ayudará a poder estar más tranquilos y con más energía para poder encontrar un nuevo trabajo. Para volver a ponerse en campaña y conseguir un nuevo trabajo, lo primero es actualizar nuestro curriculum vitae, repasar nuestra trayectoria y ponernos nuevos retos a alcanzar.

También no debemos entrar en un bajón anímico y pasar más tiempo con nuestra familia, aprovechar los momentos de ocio y descanso para hacer aquellas cosas que nos hubiera gustado hacer pero que, por falta de tiempo, no pudimos. Hacer cursos o estudiar también podría ser una buena opción.

Debemos también pensar que estos momentos de ocio y de sin trabajo no serán eternos. Eso nos ayudará a nivel anímico a no deprimirnos.

Si perdemos el trabajo, hay que aprender a afrontar esta situación con el mayor optimismo posible. La autocompasión o la frustración no son buenos sentimientos para este momento.

Siguiendo con los especiales de Hombres Con Estilo acerca del buen ejercitamiento de las piernas y hoy más específicamente una nueva forma de perfeccionar tus pantorrillas, te dejamos una serie de pasos para mejorarlas.

En primer lugar, para corregir la extrema delgadez de las piernas, se pueden realizar diferentes actividades, tendientes a fortalecer la musculatura del muslo y la pantorrilla.

1. Pararse con los talones juntos y las puntas de los pies separadas, formando un ángulo de 90°, y apoyarse en el respaldo de una silla.
2. Subir a media punta, manteniendo el ángulo en que se encuentran los pies.
3. Flexionar las rodillas y bajar con la columna bien derecha, hasta que los glúteos lleguen a los talones.
4. Subir, manteniendo la posición de la columna, hasta quedar en la segunda posición.
5. Apoyar los talones en el piso, y volver a la posición inicial.

Fuente

Todo hombre debería tener en su armario un esmoquin, ya que es la prenda que se usa en grandes celebraciones, como bodas o comuniones. Pero ahora bien, ¿es el esmoquin una prenda para usar en cualquier evento?

El esmoquin (smoking) es una prenda de fiesta, no de etiqueta. Esto quiere decir que no sustituye al frac o al traje a la hora de acudir a una ceremonia. Su función suele estar relegada a las fiestas, cenas que se den de noche, en donde se exija estar vestido de gala. Para acompañarlo, debes usar una camisa de puño doble con gemelos, un moño (o pajarita) de seda, una faja y un chaleco. Para los más elegantes, se debe agregar guantes y zapatos de charol.

Si no sabes cual de todos es el esmoquin, debes prestar atención a la chaqueta que lo compone. El esmoquin no tiene cola y se destaca por sus solapas forradas de satén brillante.

¿Ya has usado en alguna ocasión el esmoquin? Yo si, en mi casamiento.

Cada dìa màs vemos nuevos modelos de notebooks en el mercado tecnológico. Como era lógico, ya las primeras notebooks son viejas e incòmodas, por lo que muchas compañìas estàn procurando hacer cada vez màs pequeñas las computadoras portátiles.

 

ASUS, con su modelo 701 mide solo 22,5×16,5cm lo que la hace ideal para una notebook “de batalla” para llevar a todas partes. Entre las particularidades màs destacadas que tiene podemos destacar las ventajas de: tamaño reducido, pesa alrededor de 1Kg. Posee pantalla de 7″ con un almacenamiento de solo 4Gb. Su precio ronda los 500 dòlares.

 

Su còmodidad es impagable, pudiendo transportarla de un lugar a otro sin ningun tipo de problemas.

 

Si sos un fanático del cuidado bucal, debes saber que si utilizas un sorbete o una pajita para beber podrás cuidar de mejor forma tus piezas dentales. Este resultado fue arrojado por un estudio de un hospital de Madrid con el motivo de la llegada del calor y el consumo de bebidas más frías o helados.

Estos doctores indican que el uso del sorbete o “pajita” para la ingesta de bebidas favorece la conservación de los dientes, evitando el contacto directo con determinados líquidos que resultan erosivos por su composición y que pueden provocar perdida de esmalte y futuras caries, ya que el líquido pasa desde el envase directamente a la garganta, sin tocar las piezas dentarias.

También un alto contraste de temperaturas puede dañar de forma considerable la salud bucal. Tanto el frío como el calor provocan contracción y dilatación de los dientes, produciendo pequeñas fisuras en la superficie del esmalte, aumentando la sensibilidad dentaria o, incluso, fracturas.

Al finalizar el estudio, los médicos recomiendan el consumo de un conjunto de alimentos que ayudan a tener una boca sana.

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En décadas pasadas la barba candado eestaba asociado a hombres con tendencias homosexuales. Es que durante los años de la liberación del movimiento gay, mucha de estas personas optaron por usar este estilo de barba.

Sin embargo, hoy en día se sabe que esto no es así. Ya todos podemos usar este estilo de barba siempre y cuando con crezca la suficiente barba para que cierre todo el contorno de nuestra boca.

Este tipo de barba también puede tener diferente espesor y una forma redondeada o cuadrada, según la forma del rostro. Y, al igual que para la perilla simple, este estilo existe en versiones más modernas cortadas más al ras.

La barba candado les queda bien a aquellos hombres que no poseen mucho mentón. Por eso si te hace falta mentón dejatela crecer! Te hara mucho mas masculino y te quedara muy bien.

Si quieres estar a la última moda, entonces debes dejarte crecer el bigote.

Amado y odiado por partes iguales, el bigote se ha convertido en un must y muchas de las celebrities consideradas como íconos de la moda (Jude Law, George Clooney, Orlando Bloom, Ashton Kutcher o Brad Pitt) ya que ellos ya los están usando.

Según varios expertos en belleza masculina dicen que el uso del bigote, en la mayoría de los casos, resulta poco favorecedor, ya que añade años y es muy trabajoso mantenerlo prolijo y cuidado día a día. Pero ya ves que muchos se arriesgan y se dejan crecer unos pelitos por arriba de la boca.

Ya lo sabes… ahora está en tus manos probar con el bigote y encontrar tu look. Si ya lo hiciste, cuentanos tu experiencia.