Najmišićaviji čovjek na svijetu: Helmut Strebl
Helmut Strebl je nedvojbeno najmišićaviji čovjek na svijetu. Danas se definira kako bodybuilder sa…
Helmut Strebl je nedvojbeno najmišićaviji čovjek na svijetu. Danas se definira kako bodybuilder sa…
Trening i vježbe s nogama temeljni su dio rutine koju osoba mora slijediti…
Posvetit ćemo seriju vježbi za jačanje gornjeg dijela prsa i svih njegovih mišića. Uglavnom se fokusira na…
Rekompozicija tijela pokriva dva vrlo važna aspekta za održavanje modaliteta između prehrane i tjelovježbe. Gubitak težine…
Face pull jedna je od vježbi koje se najmanje izvode u teretanama. Možda je to zbog ne…
Išijas se razvija u slabu do umjerenu bol gdje prolazi kroz kuk i dolje do stopala...
Postoje ljudi koji trebaju preoblikovati svoje tijelo, kao što mnogi više vole konturirati svoju figuru smanjenjem volumena, drugi ipak više vole…
Muscle up je bez sumnje još jedan od sportova koji su u usponu, kao iu svakoj specijalnosti, svojoj aktivnosti…
Crossfit Wod je izvrstan sport, sport koji u mnogim slučajevima postaje vrlo natjecateljski. Znam…
Zamoran natečen trbuh jedan je od očaja mnogih muškaraca i žena kada ga ne mogu spustiti i ostaviti ga...
Postoji mnogo razloga koji mogu potaknuti osobu da poželi doći u formu kod kuće. Razlozi su…