Tener picores en las manos es más frecuente de lo que imaginas. En buena medida, esto se debe a la gran cantidad de motivos que los provocan. Asimismo, algunos de ellos carecen de importancia, pero otras causas deben ser tratadas por un médico.
Las manos son, probablemente, las partes de nuestro cuerpo que más usamos en la vida cotidiana. Desde trabajar hasta pasar las páginas de un periódico, casi todo lo hacemos con ellas. Ese contacto permanente con otros objetos hace que sean susceptibles de contraer enfermedades. A continuación, vamos a explicarte por qué tenemos picores en las manos y cómo eliminarlos.
Causas de los picores en las manos
Los picores en las manos pueden deberse a muchos factores
Pueden ser muchas y muy variadas, pero la más frecuente es la sequedad de la piel. Cuando esto ocurre, las manos pierden su barrera protectora y, posteriormente, aparecen grietas y picores. Sin embargo, este motivo es el más común, pero también uno de los menos graves. Basta con rehidratarlas para solucionar el problema.
Más seria es la siguiente razón que causa picores en la piel. Se trata de la dermatitis. A su vez, esta puede ser de contacto, es decir, producida por tocar determinados productos como los tintes, los detergentes o el cemento. Pero también puede ser de tipo alérgico. En este caso, se origina por la reacción que un determinado producto ocasiona en las manos de una persona. Por ejemplo, la causan el látex, ciertos esmaltes o algunos tipos de plantas. Tanto una como otra dermatitis hacen que la piel se irrite, tome color rojo e incluso se inflame. Y, sobre todo, que piquen las manos.
Por otro lado, también los hongos causan picores. Encuentran un hábitat perfecto en el espacio que queda entre los dedos, donde, además, hay calor y humedad. Esto te sucederá, sobre todo, si trabajas con guantes. Como resultado, aparecerán irritación y descamación de la piel, además de picor.
Otra causa de picores en las manos es el llamado eccema dishidrótico. No se sabe a ciencia cierta por qué aparece, pero suele hacerlo más en primavera y otoño. También pueden ocasionarlo las situaciones de estrés y provoca ampollas llenas de líquido en las manos.
Finalmente, la psoriasis pustulosa y otras reacciones alérgicas también provocan picores. Asimismo, estas últimas pueden deberse a muchas razones como la ingesta de determinados alimentos o medicaciones. En cualquier caso, si aparecen, lo mejor es consultar al dermatólogo para que valore sus causas y nos dé un tratamiento. Pero también podemos hacer algo para prevenirlos.
Cómo prevenir los picores
Picor en las manos
La mejor forma de evitar los picores en las manos es cuidarlas bien. Y, para ello, debemos aplicarles periódicamente una crema hidratante, sobre todo si trabajamos con productos químicos o con materiales ásperos. Justamente, para realizar este tipo de labores, tenemos que usar guantes que protejan nuestras manos.
Además, a la hora de lavarlas, es aconsejable utilizar jabones con un pH adecuado a la piel y secarlas bien para que no quede humedad en ellas. Pero, si a pesar de todos estos cuidados, te aparecen picores en las manos, es recomendable que evites arrascarte, en la medida de los posible. Hacerlo solo aumentará su irritación y, con ello, incrementará el picor.
En cambio, puedes introducir tus manos en agua fría. Esto ejercerá un efecto anestésico y lo aliviará. Por otra parte, si crees que el problema es debido al estrés, puedes intentar eliminarlo. Para ello, trata de llevar una vida más tranquila e introduce en ella actividades relajantes como, por ejemplo, el yoga.
Picores en las manos: algunos tratamientos
Es importante lavar las manos con un jabón adecuado
Como te hemos dicho, el picor de manos más fácil de tratar es el que se produce por sequedad de la piel. Para solucionarlo, basta con que te apliques cremas hidratantes que la eliminen. Más complicado es tratarlo cuando está ocasionado por eccema dishidrótico. En este caso, lo mejor es que vayas a un especialista para que te indique el mejor tratamiento.
Sin embargo, normalmente se soluciona con medicamentos orales o inyectables, así como mediante luminoterapia u otras opciones. El mismo tipo de tratamiento se aplica para curar los hongos en las manos. Se utilizan cremas antifúngicas y medicamentos. No obstante, en algunos casos, se trata de una especie resistente y puede llevar tiempo eliminarla.
Otro tanto podemos decirte de la terapia para los picores ocasionados por dermatitis. Normalmente, el especialista te recetará una pomada para tratarla y desaparecerá. Sin embargo, para evitar que vuelva, debes corregir los hábitos que la han ocasionado. Por ejemplo, si es una dermatitis de contacto, utiliza guantes y evita, en la medida de lo posible, el contacto con productos químicos. Igualmente, si es de tipo alérgico, aparta los elementos que la causan.
Remedios caseros
Manos sanas
Por otro lado, también existen algunos remedios caseros para solucionar este problema. Ya te hemos mencionado como idea sumergir las manos en agua fría, pero también puedes aplicar sobre ellas un paño húmedo o incluso una bolsa de hielo. Sin embargo, en este último caso, no la mantengas mucho tiempo porque podría quemarte la piel.
También el bicarbonato puede ayudarte. Tiene propiedades antimicóticas, es decir, que es eficaz contra los hongos. Para usarlo, puedes bañarte y echar en el agua una taza. Incluso puedes mezclarlo con agua para formar una pasta y aplicarla sobre las manos. Igualmente, puedes utilizar el mentol. Se trata de un aceite esencial que ejerce un efecto refrescante sobre la dermis. Pero, si de emplastes hablamos, el de avena coloidal es perfecto. Solo tienes que mezclarla con agua y aplicarte la solución sobre las manos. Creará una barrera protectora que sellará la piel contra la humedad y aliviará el picor. Incluso tiene este producto propiedades antiinflamatorias que reducen la irritación.
Todos estos tratamientos te servirán para eliminar los picores en las manos. Pero también es importante que las cuides para impedir que vuelvan. Para ello, es necesario que las seques bien después de lavarlas y, sobre todo, que las mantengas hidratadas con alguna crema que sea buena.
En conclusión, te hemos mostrado las principales causas por las que aparecen picores en las manos y también cómo prevenirlos. Asimismo, te hemos dado algunas ideas para tratarlos tanto de forma médica como mediante remedios caseros. En todo caso, siempre es mejor que acudas al dermatólogo para que decida la mejor terapia para ti.