Lafiya

Lafiya ba wai kawai na maza yawanci shine mafi mahimmancin abin da muke da shi ba kuma abin da ya kamata mu fi damuwa da kulawa, saboda wannan dalili a cikin wannan sarari muna son ba ku dabaru daban-daban, nasihu da ƙarin abubuwa da yawa game da duk abin da ya shafi kiwon lafiya.
Hakanan a cikin wannan rukunin zaku sami da yawa abubuwan da zaku iya kulawa da haɓaka lafiyarku da su ko na ƙaunatattunka, saboda haka kada ka rasa damar ba da shawarar wannan kusurwa ga budurwarka ko danginku.