Cimilada wanaagsan ayaa timaadda iyo waa waqtigii isboortiga iyo waxqabadyada xiisaha leh, xeebta, barkadda, iwm. Inta lagu jiro xilligan sanadka marka qorraxdu u soo baxdo sida ugu fiican, waa muhiim Ka taxaddar falaadhaha qorraxdaxitaa markaan magaalada dhex mushaaxayno.
Si looga fogaado qatar ku ah maqaarkayaga iyo guud ahaan caafimaadkeena, waa inaan tixgalino xoogaa talo ah si aan si waafi ah isaga ilaalinno falaaraha qorraxda.
Qorrax wanaagsan
Adeegso muraayadaha qorraxda. Tani waa inay noqotaa ficil maalinle ah, xitaa kuwa waqtigooda intiisa badan ku qaata gudaha mararka qaarkoodna dibedda u aada.
El alaabta la isticmaalayo waa inay ahaato mid cayiman, sida ku cad doorsoomayaasha qaarkood. Tusaale ahaan, dadka qaba finanka waa inay codsadaan jel. Marka la ilaalinayo madaxa, looshinnada timaha ama buufinta ayaa la isticmaalaa.
Haddii soo-gaadhista iftiinka qorraxdu ay adag tahay, waa in la adeegsadaa ilaaliyeyaal ballaaran, oo leh qayb ilaalin u dhiganta ama ka weyn 30. Kuwa ku dhaqma isboorti ama howlo dibadeed, waxay ubaahantahay xalal leh awood balaaran oo kahortaga shucaaca qoraxda.
Dharka ugu habboon
ka dharka waa inuu noqdaa mid dabacsan oo dhumuc leh, doorbidayaa in laga sameeyo cudbi. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad haysato koofiyado balaaran, si looga ilaaliyo dhagaha iyo qoorta qorraxda.
Muraayadaha amniga
Marka laga hadlayo muraayadaha indhaha, khabiirada indhaha waxay kugula talinayaan inay leeyihiin a Tusmada ilaalinta ugu yaraan 99% kahortaga shucaaca UVA iyo UBV.
Ser taxaddar, xitaa hooska. Ku dhuumashada geed hoostiisa ama dallad macnaheedu ma aha in maqaarku uusan la kulmi karin waxyeelada qorraxdu haddii aan si ku filan loo ilaalin, gaar ahaan hadday tahay xeebta. Milicsiga wuxuu noqon karaa mid waxyeelo leh sida tooska u soo shaac baxa, wuxuu noqon doonaa ah "gardarro aamusan".
Faa'iidooyinka biyaha
Waraabi. Waa in cab cabitaanno fara badan, doorbidayaa biyaha. In kasta oo aynaan ka war qabin, haddana jidhkeennu wuxuu u baahan yahay biyo badan marka kuleylka yimaado iyo soo-gaadhista qorraxda.
Ilaha sawirka: Mendoza Post / DiCYT