Sida loo kordhiyo testosterone
Testosterone waa hormoon ka ciyaara dowr aad muhiim u ah dheef-shiid kiimikaadka ninka. Waa hormoon...
Testosterone waa hormoon ka ciyaara dowr aad muhiim u ah dheef-shiid kiimikaadka ninka. Waa hormoon...
Haddii aad ka fekereyso inaad xariiqda wax yar ilaaliso, waa inaad garataa in khamrigu leeyahay boqolkiiba boqol oo kalooriyo ah….
Caloosha bararsan ee daalan waxay ka mid tahay rajo beelka rag iyo dumar badan marka ay hoos u dhigi waayaan oo ay ka tagaan...
Miraha waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu caafimaadka badan ee aan isticmaali karno, xitaa waa qayb muhiim ah oo ka mid ah…
Cunto badan ayaa ka bilaabma lugta midig natiijaduna waxay ku dhammaataa mid aad loogu qanco. Si kastaba ha ahaatee, haddii miisaan lumis…
Xilliga gu'ga ee toddobaadyada ugu horreeya, waxaa muhiim ah in la bilaabo horumarinta caadooyin cunto oo cusub si loo hubiyo inaan ilaalinno…
Dad badan ayaa la yaaban hilibka aan la naaxin iyo kuwee. Runtii, hilibku ma naaxin sida...
Waxaa jira rag iyaguna jecel inay timahooda daryeelaan. Timaha barafoobay waxay noqon karaan mid ka mid ah dhibaatooyinka iyo…
Ragga ayaa sidoo kale la ildaran cellulite. Ma jiro jir iska caabin kara baruurta gudaha ee laga baqo, xitaa waxay u muuqataa ...
Maanta waxaa jira dad badan oo aad ugu yar fitamiin D waxaanan fahamsanahay in noocaan ah ...
Haddii aad jeceshahay cuntooyinka degdegga ah, cuntada millatari waa beddel noocyadaas maamul ee natiijooyinka bixiya ...