Finanka, sida looga hortago?

Cudurka finanka waxaa lagu gartaa jiritaanka finanka, madaxyada cadcad ee loo yaqaan pustules iyo nabarro kale sida papules, qanjira, fiiq, nabarro. Badanaa wuxuu saameeyaa wejiga, laakiin wuxuu kaloo ku dhici karaa dhabarka, laabta, garbaha, iyo qoorta. In kasta oo uusan ahayn cudur halis ah, wuxuu noqon karaa mid aan fiicnayn oo sumcad xumo ku ah. Marka finanku daran yihiin waxay reebi karaan nabarro joogto ah. Xitaa kiisaska aadka u daran waxaa raaci kara nabarro.

Cilmi baarista ku saabsan finanka ayaa lala xiriiriyaa isbeddelada dhaca inta lagu jiro horumarka, marka dadku ka soo baxaan carruurnimada ilaa qaangaarka. Kordhinta xaddiga hormoonnada inta lagu jiro qaan-gaarnimada ayaa sababa qanjidhada 'sebaceous qanjidhada', oo lagu arko meelaha finanka ugu badan yahay (wejiga, dhabarka, qoorta, iyo xabadka). Xaaladda waxaa dhaqaajinaya hormoonnada nooca ragga ah, oo ku jira rag iyo dumarba.

Qanjirrada qanjirada waxay soo saaraan walax dufan leh, oo loo yaqaan 'sebum', kaas oo ka baxa daloolada daloolada iyo dhigaalka maqaarka dushiisa. Qanjidhada waxay kuxiran yihiin kanaal ay kujiraan timo (follicle). Maaddada saliida leh waxay umuuqataa inay kicineyso dahaarka gudaha ee follicle, taasoo keeneysa in unugyadu si dhaqso leh u kala baxaan oo midba midka kale u hoggaansamo, taasoo hortaagan furitaanka maqaarka. Intaa waxaa dheer, isku darka walxaha saliidda leh iyo unugyada ayaa dhiirrigeliya faafitaanka bakteeriyada ku jirta xididdada, oo soo saara isku-darka kiimikada ee dhaawici kara derbiga isku midka ah. Marka darbigan la jajabiyo, sebum, bakteeriya iyo unugyada maqaarka ee daatay ayaa baxsada. Tani waa habka natiijada ka soo baxa sameynta finanka waaweyn iyo qanjiradu.

Khuraafaadka ku saabsan Finanka

• Waa gebi ahaanba been abuur in finanka lagu bogsado iyadoo la adeegsanayo qorraxda. Tani way sii fiicnaan kartaa xoogaa ka dib qorraxda, laakiin iftiinka qorraxdu wuxuu caawiyaa oo keliya in muddo ah waxaana laga yaabaa, muddada dheer, inuu uga sii daro xaaladda isagoo nabarrada ka dhigaya kuwo la arki karo. Intaas waxaa sii dheer, qorraxda oo aad u badan sanado badan waxay sababi kartaa gabowga maqaarka oo dhaqso ku dhaca iyo xitaa kansarka maqaarka oo sii xumaada.

• Finanku kama soo baxaan wejigaaga oo aan dhaqin ama wasakhda la ururshay. Madoobaadka waxaa la tuuraa unugyada maqaarka ee dhintay iyo saliidda maqaarka oo qallalan, kuwaas oo ku jira furitaanka timaha godadka. Daryeelka maqaarka ee caadiga ah, waxaa lagama maarmaan ah in wajigaaga lagu dhaqo saabuun fudud iyo biyo diiran laba jeer maalintii ama isticmaal alaabooyin tan ku habboon.

• Run maahan in marar badan oo aad dhaqaysid wajigaaga, ay yaraadaan finanka ama madoobaadka aad yeelan doonto, tani waxay sii xumayn kartaa finanka. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad si joogto ah timahaaga ugu dhaqdo shaambo. Haddii timuhu saliid yihiin, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in si joogto ah loo dhaqo

• Ragga qaba finanka hadii ay xiiran karaan, waxa ay tahay inay ka taxadaraan markay sameynayaan, hadaad isticmaasho mandiilyada la iska tuuri karo, daabku waa inuu had iyo jeer noqdaa mid fiiqan, marka hore waxaan kugula talinayaa inaad gadhka ku jilciso saabuun ama xiiran xiiran oo aad isticmaashid biyo diirran, habka aad uga fogaan doonto maqaarka fin-ka, oo marwalba waa inaad si taxaddar leh u sameysaa oo aanad riixin, haddii aad ka fogaan karto xoogaa xiirto ah toddobaadka dhexdiisa way fiicnaan doontaa si aan cagaha aad uga xanaajin

• Cudurka finku ma keeno cunista cuntooyinka qaarkood. Dhakhaatiirta maqaarka waxay leeyihiin fikrado kaladuwan oo ku saabsan muhiimadda cuntada ee daaweynta laakiin waxay isku raacsan yihiin hal shay: cunnooyinka adag ee ku habboon kuma filna in lagu daaweeyo finanka Dhinaca kale, dadka qaarkiis waxay ogaadaan in finankoodu ka sii daro markii ay cunayaan cuntooyinka qaarkood. Hadday sidaas tahay, waa inaad iska ilaalisaa cuntooyinka sida cad u xumeeya finankaaga. Waxaa la ogyahay in rootiga, bariiska, baradhada, baastada iyo macmacaanka ay kordhin karaan shuruudaha insulin tanina waxay sii xumeyneysaa finanka sidaa darteed laguma talin karo in lagu xadgudbo.

Sidee loo sameeyaa daaweynta finanka?
Daweynta finanka waa nidaam joogto ah haddii aad rabto inaad xakameyso. Daaweynta dhakhtarkaaga maqaarku kugula taliyo way ku kala duwanaan doontaa iyada oo loo eegayo nooca finankaaga. Waxay kaa caawinaysaa inaad ogaato dhowr su'aalood oo ku saabsan daaweynta:

Caabuqyada finanka keena ama daawooyinka: Ugu horreyntii, dhakhtarkaaga maqaarku waa inuu go'aamiyaa haddii xaaladda maqaarkaagu yahay fin caadi ah, maaddaama ay jiraan waqtiyo finanka u eg finanku ay ku yeelan karaan sababo kale, tusaale ahaan, kareemada aad isticmaashay ama daawooyinka aad afka ku qaadanayso. Dhakhtarkaaga maqaarka ayaa u baahan doona caawinaadaada si aad u buuxiso liiska waxa aad u isticmaaleyso maqaarkaaga iyo waxaad qaadatid.

Daaweynta finanka miiska la iska iibsado Badanaa looshannada finanka iyo kareemada, oo la heli karo iyada oo aan toos loo arag, ayaa caawin kara xaaladaha fudud ee finanka, laakiin in badan oo ka mid ah ayaa qallajin doona maqaarkaaga haddii aad marar badan isticmaasho. Haddii aad isticmaasho alaabada noocaas ah, si taxaddar leh u raac tilmaamaha soo-saaraha.

Daaweynta uu kuu qoray dhakhtarkaaga maqaarka ee finanka: Dhakhtarkaaga maqaarka ayaa kuu qori kara diyaargarowga jirka ah (kiriimyada ama kiriimyada) si looga caawiyo daweynta daloolada iyo yareynta tirada bakteeriyada. Wakiiladani sidoo kale way qallajin karaan oo diidi karaan maqaarka. Dhakhtarkaaga maqaarku wuxuu ku bari doonaa sida saxda ah ee loo isticmaalo iyaga oo ku siin doona tilmaamo haddii ay waxyeellooyin soo baxaan.

Badanaa waa la qoraa antibiyootigWaxaa afka looga qaataa kiisaska dhexdhexaadka ah ama daran, gaar ahaan marka ay jiraan nabaro badan oo ku yaal dhabarka ama laabta, si loo yareeyo bakteeriyada ku jirta xididdada. Waxa kale oo jira diyaargarowga antibiyootigga ee lagu mari karo maqaarka, kuwaas oo loo isticmaalo xaaladaha daran ee finanka.

Xaaladda finanka daran, Daawooyinka kale ee afka ayaa la isticmaali karaa, oo ay ku jiri karaan hormoonada dumarka iyo daawooyin kale oo hoos u dhiga hormoonada ragga. Daawada kale ee afka laga qaato, isotretinoin, ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa in lagu daaweeyo finanka daran ee aan ka jawaabin habab kale. Bukaanka isticmaalaya isotretinoin waa inay faham fiican ka yeeshaan waxyeelada wakiilka, iyo sidoo kale inay ogaadaan in booqashooyinka joogtada ah ee dhakhtarka maqaarka loo baahan doono si loola socdo.

Qaarkood ka dhasha vitamin A Mawduucyada, sida retinoic acid ama adapalene ka casrisan, ayaa la muujiyay inay wax ku ool u yihiin xakamaynta iyo ka hortagga muuqaalka dhaawacyada finanka cusub oo leh dulqaad aad u fiican.

Ma jiro daawo deg deg ah ama joogto ah oo loo helo finanka, laakiin waa la xakameyn karaa, daaweynta saxda ahna waxay ka hortagi kartaa nabar joogto ah. Si kasta oo ay tahay daaweynta gaarka ah ee dhakhtarkaagu u isticmaalo, xusuusnow inaad sii wado daryeelkaaga saxda ah ee maqaarkaaga illaa ay u dhammaato u janjeedha inuu yeesho finanka.

Talo: Ha xoqin, xoqin, fiiqmin, ama xoqin finanka. Marka finanku xoqmaan, casaan, barar, caabuq iyo nabarro ayaa kordha, taasoo keenta nabaro cusub.

AEDV