Mid ka mid ah guryaha nutmeg waxa ugu fiican ee la yaqaan waa in la kiciyo xusuusta iyo foojignaanta. Runtii, waxay ka kooban tahay walxo dabiici ah oo ka caawiya kicinta hababka garashada. Ku dhex jira cuntada, waxay dhiirrigelin kartaa waxqabadyo maalinle ah oo u baahan heer gaar ah.
Tani udgoon waxaa loo yaqaanaa waxtarkeeda ku saabsan mareenka caloosha iyo mindhicirka, wuxuu fududeeyaa dheefshiidka, wuxuu dejiyaa shubanka, gaaska iyo matagga, wuxuuna yareeyaa xanuunka caloosha. Ku darista nus shaaha oo ah budada lowska ah chamomile ama faleebada faleebada ayaa kaa caawinaysa yareynta xanuunka caloosha ee ka dhasha dheefshiidka oo liita.
Nutmeg waa heer sare beddelaad dabiiciga ah si loo wanaajiyo wareegga dhiigga. Wuxuu ilaaliyaa wadnaha wuxuuna yareeyaa halista dhibaatooyin soo raaca sida isbeddellada. Sidoo kale sababtaas awgeed, xawaashkan waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xanuunka caadada iyo dhibaatooyinka.
El saliida lowska Waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo xanuunka, caabuqa iyo Dolores murqaha iyo kala-goysyada, oo ay ku jiraan kuwa uu keeno arthritis-ka, gout ama casiraad. Haddii xaaladahaas la soo derso, duugista saliidan waxay ka caawineysaa nasashada iyo dejinta aagga ay dhibaatadu saameysey.
La walnut subag Sidoo kale waa walax aad u fiican in la dajiyo neerfaha lana yareeyo walwalka maxaa yeelay waxay hurdada kor u qaadeysaa waxayna kaa caawineysaa inaad si fiican u seexato. Sababtaas awgeed guryaha bakteeriyada, xawaashkan waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo dhibaatooyinka sida neefta xun. Wuxuu la dagaallamaa bakteeriyada ku samaysanta afka, oo mas'uul ka ah dhibaatadan soo noqnoqota.
In kasta oo dhammaan astaamaha walnut subagWaxaa muhiim ah in la ogaado in si xad dhaaf ah loo cuno, waxay noqon kartaa mid waxyeello leh, maadaama ay sababi karto dhalanteed isla markaana ay dhaawici karto beerka mustaqbalka fog
Dhammaan macluumaadka aad ayey muhiim ugu yihiin caafimaadka