Waxay yiraahdaan rag dhaadheer Way ka qurux badan yihiin dumarka (haddii aad gaaban tahay, ha walwalin, xaqiiqdii adiguba hubkiinna waad haysataa), laakiin waxa aan laga hadlin ayaa ah sida ay mararka qaarkood ugu adag tahay inay helaan dhar cabbirkoodu gaadho, gaar ahaan waddan sida Spain, halkaasoo L iyo XL ay ka yar yihiin dalalka kale. Halkan waxaan kuu sheegeynaa tabaha qaarkood oo kaa caawin doona inaad ka gudubto caqabadaha ugu caansan.
Kabaha la qurxiyey
Maaha inay ku qasban yihiin inay sidaa yeelaan, laakiin haddii munaasabad kasta ha noqotee, sabab kasta ha noqotee, nin dheer wuxuu doonayaa inuu qariyo dhererkiisa, kabo xidho kabo qurxin Waa mid ka mid ah khiyaanooyinka ugu fiican ee halkaas ka jira, maxaa yeelay waxay abuureysaa barta labaad ee xudunta u ah taas oo ku dareysa xiisaha labiska iyo ka jarista inta kale, oo ay ku jiraan dhererka, dabcan.
Shaatiyo
ka surwaal gaagaaban Waxaa badanaa loo sameeyaa dadka leh cabirrada caadiga ah, taas oo caqabad ku noqota raggaas oo dhererkoodu lugoodu ka sarreeyo celcelis ahaan. Dharka gaagaaban, xitaa haddii ay tagaan cabirka ugu weyn (halista ah inay ku weynaadaan dhexda), waxay habeeyaan qiyaastii bartamaha bowdada, markay wax yar ka sarreeyaan jilibka. Si tan loo daaweeyo, ragga dhaadheer waa inay taa bedelkeeda maalgashadaan 3/4 surwaal, oo ka hooseeya jilibka, ka dibna hagaajiya dhererkooda, haddii loo baahdo, dabcan.
Funaanado
Ragga leh dherer la mid ah ama ka weyn 185 cm waa inay isticmaalaan Cabbirka XL Funaanad, laakiin marar badan intaas kuma filna. Tani waa sababta oo ah Isbaanishka waxaa jira dareen aan la fahmi karin oo ah in la xidho hal ama laba cabbir oo ka yar waxa loo baahan yahay. Tani waxay ku dhacday soosaarayaasha - ama laga yaabee inay iyagu ahaayeen kuwa bilaabay - kuwaasoo ku calaamadeeya XL waxa dalalka kale loogu tixgelin doono L iyo xitaa M. Haddii aad tahay nin dheer oo aadan rabin in shaatiyadaadu gaabnaadaan, Dukaamada Isbaanishka way adagtahay in la helo XL dhab ah. Waxaan kugula talineynaa inaad u weecato internetka, halkaas oo ay ku yaalliin dukaamo dhar ajnabi ah oo aan dhammaad lahayn oo bixiya XL dhab ah iyo xitaa XXL iyo XXXL.