Aynu bilowno bilowga. Kuwa idinka mid ah oo aan aqoon u lahayn ereyga, sifaynta jirka macnaheedu waa nadiifinta wejiga iyadoo ka tagaysa wixii aan nijaasta ahayn iyo saliidda. Wax ka qoto dheer kor u qaadista wejiga fudud. In kasta oo si weyn loogu taliyay in la sameeyo ugu yaraan hal mar usbuucii, maanka ku hay in kuwa leh maqaarka xad dhaafka ah ee xasaasiga ah ay tahay in ay si aad ah u yaraadaan. Ilaa iyo inta ay leeyihiin maqaar dufan leh ama isku jira waxay sameyn karaan 7dii ama 10kii maalmoodba mar.
Markii aan caddeynay qodobkaan, maanta waxaan ku tusaynaa dhowr tabaha macmalka ah ee guriga lagu nadiifiyo. Talo fudud oo dabiici ah oo aad u fudud in la sameeyo.
Xoq qaxwaha
Waxaan u bilownay cunto karinta dadka kafee jecel. Kaasina waa kafeega mid ka mid ah kuwa dabiiciga ah ee ugu wanaagsan, wax soo saar aan ku wada leenahay guriga. Baahan qaaddo kafee ah nooca granulated oo lagu daray laba qaado oo kareemka wajiga qoyan. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin waa la isku qasan yahay waxaana lagu dabaqayaa iyagoo nadiifin wareegaya oo ka fogaanaya dusha isha. Ha u hawlgalo 5 daqiiqo oo biyo raaci biyo qabow.
Liinta xoq
Liin dhanaan waa dabiici kale oo dabiici ah oo dabiici ah, in kasta oo ay ugu wacan tahay astaamaha liin dhanaanta, waxay sababi kartaa cillad maqaarka ku dhacda, sidaas darteed qaabkan waxaa sida ugu wanaagsan loo sameeyaa oo keliya habeenkii. Faa'iido ahaan, liinku wuxuu siiyaa waxyaabo milix leh. Waxaan u baahanahay casiir liin badh ah oo lagu daray laba qaado oo sonkor cad ah. Labada walxoodba waa isku qasan yihiin maqaarkana waa loo nadiifiyaa si la mid ah qaabkii hore. Ha u shaqeyso 1 illaa 15 daqiiqo oo biyo raaci biyo diirran.
Caano xoqid
Caanuhu waxay u fiican yihiin maqaarka dufanka leh maxaa yeelay waxay ka caawisaa in laga takhaluso saliida badan waxayna sidoo kale bixisaa jilicsanaan Waxaan isku dareynaa saddex qaado oo caano ah oo leh milix wejiga mari dhaqdhaqaaq wareegsan 10 daqiiqo. Ku biyo raaci biyo diirran.
Mid ka mid ah saddexda cuntada, ka dib markii jirka la nadiifiyo ha iloobin inaad isticmaasho moisturizer gaar u ah wejiga.