Dacwada ayaa ka dhigaysa ninka (oo aan ahayn tan kale): 5ta tilmaam ee ku habboon

Xanuunsan aragtida dhabta ah xasuuq taas oo daadad ku ah qolkaaga, waxaan go'aansaday inaan ku soo koobo 5 qodob oo muhiim ah waxa ay tahay inaad xisaabta ku darsato si suudhkaagu u dareemo sida gacmo gashi.

Qof kastaa ma heli karo suud loogu talagalay - kaas oo had iyo jeer ku habboon - laakiin sidoo kale maanta waxay iibiyaan suudhadh waaweyn oo cabbirro ah. Hadda, waa inaad tixgelisaa kuwan shan sharci oo dahab ah inuu buraash u baxo

info-suud

  1. Dherer gacmeed oo qumman: ma aha badhtamaha gacmaha ama muujinta curcurka. Kala bixi gacmahaaga markaad isku dayeyso jaakada si aad u aragto inay tahay cabirka ugu fiican.
  2. Saraawiisha saxda ah: rag badan ayaa ku qaldan cabirka surwaalkooda. Waxay sidoo kale aad uguxirantahay nooca kabaha aad doorato. Qaybta hore waa inay si fudud u dul saartaa kabaha qeybta dambe waa inay ku daboosho kabaha wax yar qiyaastii hal ama laba sentimitir.
  3. Dhererka jaakad fiican: 90-meeyadii waxay qaateen jaakadaha maxi iyo 60-meeyadii qaabku aad ayuu u xirnaa. Jeexitaanka hadda jira ayaa ka sii jilicsan mana aha inuu kaa dhigo inaad dareento lug-gaaban!
  4. Dhibicda garabka dabiiciga ah: Sadarka garabka ee jaakadaadu waa inuu u dhigmaa garabka jirkaaga. Maahan garbaha culus ee garbaha, ma aha garbaha gariira. Had iyo jeer raadso saamiga saxda ah.
  5. suud4

  6. Badhan badhan leh oo aan soo ururin: Jaakadu waa inay la jaan qaaddaa sawirka shaashadda jirka. Mar alla markii aad dhejisid, waa inuusan ku soo ururin jirkaaga qaab muuqaal ah, taas oo macnaheedu noqon doono inay aad u yar tahay.

Oo markaa saaxiibkay, qalad suurtagal ahi ma jiro.


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa.

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.