ಪೆಕನ್ಸ್

ಪೆಕನ್ಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ?

ಪೆಕನ್ಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ,…

ಕಾರ್ಮೆನ್ ಮೋಲಾ

ಹೆಲ್, ಕಾರ್ಮೆನ್ ಮೋಲಾ ಅವರ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕ

ಗುಪ್ತನಾಮಗಳು ಅದರ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮೊಲಿಯೆರ್ (ಜೀನ್-ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ ಪೊಕ್ವೆಲಿನ್), ಜಾರ್ಜ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ (ಅಮಾಂಟೈನ್ ಅರೋರ್ ಡುಪಿನ್), ಜಾರ್ಜ್…

ಯಮಹಾ XMAX 125

ಯಮಹಾ XMAX 125, ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಯುರೋಪಿನಾದ್ಯಂತ ಇನ್ನೂರು ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಯಮಹಾ ಎಕ್ಸ್‌ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ 125 ಸಹ ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ…

ಮೈಕೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಟಿಯಾಗೊ

ಮರೆತುಹೋದ ಮಗ, ಮೈಕೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಟಿಯಾಗೊ ಅವರ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್

ಬಾಸ್ಕ್ ಕಾದಂಬರಿಕಾರ ಮೈಕೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಟಿಯಾಗೊ (ಪೋರ್ಚುಗಲೇಟ್, 1975) ಈಗಾಗಲೇ ಪುಸ್ತಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದೊಂದು ಥ್ರಿಲ್ಲರ್,…

ಸರಕು ಪ್ಯಾಂಟ್

ಕಾರ್ಗೋ ಪ್ಯಾಂಟ್, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿರಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಕಾರ್ಗೋ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳು ಪುರುಷರ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪುರುಷರ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ...

ಕಿವಿ ಪ್ಲಗ್ಗಳು

ಕಿವಿ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲವು ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ...

ತರಕಾರಿಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಮೂಲ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ...