ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಸಂಧಿವಾತ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮೂಳೆ ರೋಗ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 

ಸಂಧಿವಾತವು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು

ಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲೆಸಲಾಗಿದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕೀಲುಗಳ ಈ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.  

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ರೋಗ. 

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದಿ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾದ ಜಂಟಿ ನೋವು, ಅಂದರೆ, ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. 

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀಲು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. 

ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಕೀಲುಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. 

ರೋಗಿಗಳು ಅವರು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೊತೆಗೆ ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಎ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ. 

ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜಂಟಿ ವಿರೂಪತೆ. 

ನಾನು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಣ್ಣದೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು, ನಿಮಗೆ ಈ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. 

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೊಂದಿರಿ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. 

ನೀವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತೂಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಕೀಲುಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೋ: ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ತೂಕ. 

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ರೋಗ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ

ರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತವು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಮಾಡಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಜೀವಿಗೆ. ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮುಸುಕುಗಳು, ದಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು. 

ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೂ ಅಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಈಜು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯೋಗವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆ

ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಷಯ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಿಗರೇಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆಯೇ?

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. 

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಸಂಧಿವಾತ, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನೀವು ರೋಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.