Existem homens que se preocupam com a aparência de sua barba, e é por isso que se deparam com problemas como o crescimento irregular da barba, ou talvez devido à falta de cabelo em algumas áreas como bochechas ou queixo ou pior ainda, que a barba não está lá, quase nada sai. Existem muitas razões pelas quais a barba não cresce nos homens e isso desespera para aqueles que realmente querem ter.
Antes que você se desespere ou busque uma solução drástica, Você deve saber pelo menos quais são os motivos que podem estar gerando esse problema. Muitos são os fatores que podem estar causando essa ausência: idade, genética, hormônios, estilo de vida ... tudo pode ter uma influência pequena ou grande e por isso devemos demorar um pouco para descobrir.
Por que a barba cresce nos homens?
Quando o homem vivencia a fase da adolescência, seu corpo se transforma em uma chuva de hormônios, que serão responsáveis pelo aparecimento das características sexuais. Entre esta transformação surge um aumento da massa muscular, ossos mais fortes e o aparecimento de pelos no corpo. A testosterona é um dos hormônios que mais se destaca nessa modificação, pois ajudará a ativar os receptores dos folículos do corpo e isso significa mais pelos faciais e corporais.
Mas mesmo na adolescência, isso não significa que a barba aparecerá durante a noite.. A primeira aparição costuma ser escassa, com cabelos finos e cabelos bem separados, pode até chegar aos 20 anos e não ter quase nada. Há até homens que não conseguem ter uma barba forte e compacta até os 30 anos. Mas mesmo prevendo todos esses detalhes ainda há mais detalhes que podem gerar essa ausência.
Fatores que impedem seu crescimento
O genético
A idade é um dos fatores que podem acarretar em seu crescimento, mas eua genética pode ser uma das mais notáveis. Isso para explicar que o DNA desempenha seu papel mais importante, pois desde o seu nascimento seu prognóstico será marcado para a vida toda. O número de folículos pilosos na pele determinará se a barba é mais ou menos povoada.
Os hormônios
Eles são o fator chave para o desenvolvimento total de uma barba espessa. A testosterona é o hormônio responsável por caracterizar as características masculinas do homem, mas la di-hidrotestosterona É uma de suas variantes, que controla muito melhor o crescimento do cabelo. Existem organismos que não toleram bem a informação desses hormônios, por isso não têm um crescimento muito controlado e homogêneo em alguns homens.
Existe uma solução para deixar crescer a barba?
Dada a vontade de usar barba ou de tentar aumentar seu crescimento, há homens que optam por remédios naturais ou produtos que vão de encontro às suas expectativas.
Limpando o rosto e a barba. Lavar o rosto todos os dias ajuda retirada de células mortas da face, além de limpeza de folículos capilares. Isso ajudará a barba a crescer muito mais e com mais força. Existem shampoos feitos para o crescimento do cabelo como o "shampoo de crescimento de barba e cabelo" com uma combinação de óleos puros e naturais que ativam seu crescimento.
Aplicação de produto popular. O minoxidil é um dos produtos que auxiliam no crescimento do cabelo, seus ativos ajudam no crescimento do cabelo, pois ativam o folículo piloso.
A implantação de cabelo é a solução mais viável, a cirurgia e o transplante de cabelo na cabeça ultrapassaram os demais níveis, testando sua aplicação até no rosto para realçar os cabelos em determinadas áreas. Embora já saibamos que esta intervenção está nas mãos de quem pode pagar financeiramente.
Mais remédios caseiros e naturais
Existe no mercado óleos específicos para eliminar coceira e descamação e assim ajuda a hidratar melhor a pele junto à barba. Você pode ver este tutorial com as melhores dicas para cuidar da barba.
Escovar a barba com frequência, este ato ajuda a ativar a circulação dos folículos pilosos da barba e favorece o seu crescimento. Você tem que ter paciência com a primeira coceira durante o crescimento inicial, mas escová-la fará com que ela cresça e se estabilize mais normalmente.
Assuma mais controle do seu estilo de vida
Em primeiro lugar é coma corretamente e faça uma dieta balanceada. Os alimentos ricos em vitaminas B, B9, C e Zinco são os melhores suplementos para aumentar o nível de testosterona.
Descanse o suficiente Já o aumento da testosterona ocorre durante a fase REM do sono. Você deve durma em média 8 horas por dia para completar todo o ciclo de vida do seu corpo, se você dormir metade das horas, seus indicadores hormonais serão reduzidos pela metade.
Prática esportiva uma vez que o exercício também foi mostrado para estimula a produção de testosterona. Com o movimento, a circulação é ativada e com isso você vai mostrar uma aparência muito melhor da sua pele, pois você nutre muito mais os folículos capilares. Com o esporte você também ajuda a reduzir a gordura corporal, responsável pela elevação dos níveis de estrogênio.
Evite o estresse Um corpo estressado secreta cortisol, um hormônio que reduz a produção de testosterona. Tente aumentar sua dieta consumo de vitamina C, pois ajudará a aumentar os níveis de cortisol baixos. Você pode ler como aumentar a autoestima ou o visualização criativa para ajudar a controlar suas emoções.