ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳು: ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳು: ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಿದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದು. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಈ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ದಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಹ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಲೇಖನಗಳು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ: ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು.

ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳು ಯಾವುವು

ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅವುಗಳು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಆದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ: ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನಾಬೋಲಿಕ್, ಇದು ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಇವೆ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಟ್ ಅಮಿನೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರೇಸ್ (AST) ಮತ್ತು ಅಲನೈನ್ ಅಮಿನೊಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರೇಸ್ (ALT). ಎರಡನ್ನೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಯಕೃತ್ತು. ಮತ್ತು ಈ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏಕೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ನಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್‌ಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು.

ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ಅರ್ಥವಾಗಬಹುದು ಯಕೃತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗಣಿತವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಿಷಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಬುಮಿನ್, ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್, ಗಾಮಾ ಜಿಟಿ, ಅಥವಾ ಬೈಲಿರುಬಿನ್. ಅಂತೆಯೇ, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಔಷಧ ಸೇವನೆಯಂತಹ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಅಮಿನೊಟ್ರಾನ್ಸ್ಫರೇಸ್ಗಳು, ಅವುಗಳು ಸಹ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತೆ, ಸ್ವತಃ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಲಕ್ಷಣ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಸಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ, ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಅನೀಮಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಚುಂಬಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆ" ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರಣ ದಿ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್ ಬಾರ್ ವೈರಸ್, ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹರ್ಪಿಸ್. ಇದು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ, ದಿ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದು ಒಂದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ರಕ್ತಹೀನತೆಗಳಂತೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್‌ಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು.

ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಲನೈನ್ ಅಮಿನೊಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್ (ಎಎಲ್‌ಟಿ) ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಟ್ ಪ್ರಕಾರದ (ಎಎಸ್‌ಟಿ) ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷ ಲಿಂಗ, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು ALT ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 10 ಮತ್ತು 40 IU ನಡುವೆಹಾಗೆಯೇ AST 8 ಮತ್ತು 40 IU/L ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. UI ಎಂಬುದು ಮೊದಲಕ್ಷರಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಏಕತೆ, ಇದು ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ, ನಿಖರವಾಗಿ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು.

ಇವುಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವು ಕಡಿಮೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಅಲನೈನ್ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 7 ಮತ್ತು 35 IU ನಡುವೆ y ಆಸ್ಪರ್ಟೇಟ್ನ 6 ಮತ್ತು 34 IU/L ನಡುವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎ) ಹೌದು, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುವುದು ಈ ಕಿಣ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಣ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಲೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಲು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಅದೂ ಮುಖ್ಯ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಕಷಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಮಿನೇಸ್ಗಳು: ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.