Adrenalin hissetmeyi seven ve sürekli gerçek bir tehlike hisseden insanlar var. Bu nedenle, var ekstrem Sporlar. Uygulayanların fiziksel bütünlüğüne gerçek veya görünür bir tehlike oluşturan bir spor türüdür. Bazıları hayati tehlike arz ediyor. Hem zor hem de aşırı koşullarda yapılan sporlar veya iyi bir teknik veya fiziksel hazırlık olması gerçeğiyle riskleri tamamen kontrol edilemeyen bazı aktiviteler olabilirler.
Bu yazımızda size ekstrem sporlar ve özellikleri hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatacağız.
Ekstrem sporlar nelerdir
Aşırı koşullarda yapılabilen veya iyi bir fiziksel veya teknik hazırlığın sizi hazırlamadığı veya sizi riskten alıkoyduğu bir spor türüdür. Ekstrem sporları tanımlayabilecek unsurlardan biri Sporcunun adrenalin enjeksiyonu arayışıdır.
Bu sporlar, yaratıcılık, tutku ve deneyle eş anlamlıdır. Yeni duygular arayan birçok insan var ve zorluk ne kadar zor olursa o kadar çekici oluyor. Bu adrenalin nesli, diğer daha yaygın sporların uygulanmasıyla elde edilemez. Bununla birlikte, yaratıcılıkla eşanlamlı olduğu gibi, aynı zamanda sağlık veya fiziksel bütünlük riski ile de eş anlamlıdır. Bazen yaşamı tehdit edebilir. Ekstrem spor uygulaması olarak tanımlayan koşullar arasında daha sık bazı unsurlarımız var. Biri hız, diğeri rakım. Bu, onu tanımlayan tek özellik oldukları anlamına gelmez.
Ekstrem sporların listesi sonsuzdur. Genellikle tanımlandığı klasiklerden bazıları, genellikle bir spor yerine gerçek bir çılgınlık gibi görünen klasiklerdir. Gerçek şu ki, bu sporlar karada, buzda veya karda ve dağ bisikleti, kayakta yapılabilir. Ayrıca gidebilirsin Yüksek dağların, kanyon geçişlerinin veya kanyon geçişlerinin bozulmamış, keşfedilmemiş alanları, serbest tırmanış, dağcılık, parkur, vb.
Bazı örnekler ayrıca olağanüstü atlama, aşırı boks, aşırı dalga sörfü, kanatlı serbest uçuş, bir bina veya uçaktan paraşütle atlama, bungee jumping ve daha fazlası olabilir. Daha önce de bahsettiğimiz gibi, tüm bu ekstrem sporlarda uygulamalarının sebebi esas olarak duygu arayışlarıdır, bu faktör daha caziptir. Bu tür sporlarda fiziksel hazırlık hayati önem taşımayabilir. Ancak, çekici olan tek şey bu değil.
Ekstrem sporların çekiciliği
Kuşkusuz bu sporların arkasında sınırlarımızı aramamızı sağlayan bir gen var veya kendimizi farklılaştırma konusunda beceriksiz bir ihtiyaç var. Kendini aşmak veya belirli korkuların üstesinden gelmek isteyen birçok insan var.. Bu sporlar, bu hedeflere ulaşmaya hizmet eder ve her yıl bu sporların yeni varyantları ortaya çıkar.
Pek çok insana çekici gelse de, herkesin yapıp yapamayacağını bilmeliyiz. Açıkçası, bu cevabı cevaplamak kolay: hayır. Yıllarca süren bir disiplinde eğitim ve ilerleyen zorluk derecesinin eşlik ettiği fiziksel ve zihinsel hazırlık gerektiğinden herkes riskli sporlar yapabilir.
Bu gereksinimler, sağlık durumumuzu bilmek için klasik tıbbi muayenenin çok ötesine geçer. Ancak bu check-up, sahip oldukları yoğun adrenalin ve duygusal yük nedeniyle fazla kilolu olmak veya kalp rahatsızlığı olmak istiyorsak gereklidir. Birçok insanın omurga, uzuv veya hipertansiyon gibi iyi bilinen fiziksel sorunları vardır. Kardiyovasküler riski olanlar riskli sporlar yapmamalıdır.
Diğer riskli faaliyetler için çok hazırlıklı olmanıza gerek yok, sadece bunları yapmaya başlayın. Bu durumda bungee jumping ve rafting gibi aktivitelerimiz var. Birçoğu yüksek düzeyde güç, dayanıklılık ve el becerisi gerektirse de, bunun yarattığı tehlikeyi ortadan kaldırmak için yeterli değildir. Ve yıllar geçtikçe bu tür sporlar birçok boşa harcanmış hayatın mezarlıklarına ulaştı.
Riskli sporların yorumlanması, tıpkı diğer spor türlerinde olduğu gibi serbestçe yapılabilir.
Neden bu sporları seviyorsun
Adrenalinin veya kendini iyi hissetmenin ötesinde, bu ekstrem sporların neden bu kadar çok çekiciliğini araştıran bir bilim var. Biz biliyoruz ki OPRL1 geni korku ve travma sonrası stresi düzenlemekten sorumludur. Bu nedenle, bazı bireylerin neden sınır bulmaya daha yatkın olduğunu veya travmatik olaylardan etkilenmiş görünmediğini bilimsel olarak açıklayabiliriz. Örneğin, Fernando Alonso gibi profesyonellerin bir yarışmada ölmek üzere olduktan haftalar sonra tekrar rekabet edeceklerini bulduk.
Diğer insanların herhangi bir travmatik dönemle birlikte psikiyatrik hastalık geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Öneriler
İlk kez yaptıkları görülmek isteyenler için tavsiye edilebilecek bazı risk sporları önerileri vereceğiz. Ekstrem sporların kendi başımıza düzenlemesi zor olan dürtüler veya ilgi çekici şeyler içerdiğini biliyoruz. Bu sporlardan bazılarını yapmaya karar verirsek, en iyisi deneyimli profesyonellerle çalışmaya başlamaktır. Bu profesyoneller, egzersiz sırasında izlenecek uygulamalar ve teknikler konusunda bize tavsiyelerde bulunmamıza yardımcı olabilir. Daha ne, Bu sporun pratiği için eylem olup olmadığımızı belirleyebilecekler.. Ve sadece irade ile geçerli değil, aynı zamanda fiziksel koşullarımıza ve beklentilerimize göre ayarlanmalıdır.
Bu spordan zevk almakla hayatımızı erken bitirmek arasındaki fark, yıllarca süren fiziksel ve teknik hazırlıklarla işaretlenebilir. En çok tavsiye edilen sporlardan bazıları ultra mesafe yarışları, ultratrailler, dikey km, triatlon, geçişler, ironman, ultraman, vb. Sürekli duygu arayışında ve kendinizi diğerlerinden farklılaştırma ihtiyacında başka bir adımı temsil ettiklerini biliyoruz.
Umarım bu bilgilerle riskli sporlar ve özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.