Germán Portillo
Kişisel antrenör ve spor beslenme uzmanıyım. Küçüklüğümden beri fitness ve beslenme dünyasına hayran kaldım ve kendimi profesyonel olarak bu alana adamaya karar verdim. Yüzlerce müşteriyle çalıştım, kişiselleştirilmiş eğitim ve beslenme planları aracılığıyla fiziksel ve sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oldum. Bu blogda vücut geliştirme ile ilgili tüm bilgilerimi, sadece iyi bir fiziğe sahip olmak için değil aynı zamanda sağlık kazanmak için doğru beslenmenin nasıl olması gerektiğini sizlerle paylaşmak istiyorum. Ayrıca erkeklere yönelik moda, güzellik ve yaşam tarzındaki en son trendleri de anlatacağım, böylece içte ve dışta iyi görünüp kendinizi iyi hissedebilirsiniz.
Germán Portillo Nisan 210'den bu yana 2018 makale yazdı
- 05 Ağu nasıl çekici olunur
- 02 Ağu Bir kadına ne verilir
- 29 Temmuz Bel çevresindeki yağlar nasıl azaltılır?
- 28 Temmuz Parapharmacy ürünlerini çevrimiçi satın almanın avantajları
- 27 Temmuz Erkekler için deri pantolon
- 20 Temmuz Partnerinizi nasıl geri alırsınız?
- 15 Temmuz Bir kadın nasıl açılır
- 13 Temmuz Partnerim benimle plan yapmaz
- 08 Temmuz Hipertoni: nedir, türleri ve özellikleri
- 06 Temmuz sakal üzerinde kepek
- 29 Haziran Gençken kel olup olmayacağınızı nasıl anlarsınız?