ஆண்கள் அழகியல் பார்வையில் இருந்து நாம் நம்மை மேலும் மேலும் கவனித்துக்கொள்கிறோம். இன்று நாம் பயன்படுத்துகிறோம் ஒப்பனை பொருட்கள் மற்றும் அழகு, நாங்கள் சிறப்பு மையங்களுக்குச் செல்கிறோம், நாங்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சிக் கூடங்களுக்குச் சென்று விளையாடுவோம். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் அனைத்தையும் பின்பற்றுகிறோம் ஆண்களின் முடி உதிர்தலுக்கான குறிப்புகள்.
இதையெல்லாம் தெரிந்துகொண்டு, இந்த விஷயத்தை நாங்கள் சமாளிக்கப் போகிறோம், துல்லியமாக, சிலவற்றை உங்களுக்குத் தருகிறோம் உங்கள் தலைமுடியை பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள். நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றின் இழப்பைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்
முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்களில் ஒன்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது லா ஜெனெடிகா. இது அநேகமாக மாற்றியமைக்க மிகவும் கடினமான வழக்கு. ஆனால் மற்ற நேரங்களில் நீங்கள் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறை காரணமாகும். ஒருவேளை நீங்கள் நிறைய வேலை செய்கிறீர்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு ஆளாகியிருக்கலாம் மன அழுத்தம்.
துல்லியமாக இது மற்றும் கவலை முடி உதிர்தலுக்கான முக்கிய காரணங்களில் அவையும் ஒன்றாகும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இரண்டு நிலைகளும் முடியை வளர்க்கும் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன. இதன் பொருள் குறைவான உணவு அவர்களைச் சென்றடைகிறது மற்றும் பலவீனமடைந்த பிறகு, அவை வீழ்ச்சியடைகின்றன.
ஆரோக்கியமான சுகாதார பொருட்களை பயன்படுத்தவும்
முடி உதிர்தலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று சுகாதாரம். இது பற்றாக்குறையா அல்லது ஏராளமா என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசவில்லை, ஆனால் அதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி. உங்கள் முடி சேதமடைவதைத் தடுக்க, பயன்படுத்தவும் நடுநிலை ஷாம்புகள் மற்றும், முடிந்தால், இயற்கையானது, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லை. இவற்றைப் பற்றி பின்னர் பேசுவோம்.
கூட உண்டு சாயங்களுடன் கவனமாக இருங்கள். அவற்றை நன்கு தேர்ந்தெடுங்கள், அதனால், சமமாக, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இல்லை. மேலும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போது, அதை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பிறகு, உலர்த்திகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்அதை காற்றில் உலர விடுங்கள்.
அதை சீப்ப, மிகவும் வலுவான தூரிகைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அது நடுக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முடியை துலக்கவும் இது ஆரோக்கியமானது ஏனெனில் இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது. ஆனால், முட்கள் மிக நெருக்கமாகவோ அல்லது மிகவும் கடினமாகவோ இருந்தால், அவை முடியை சேதப்படுத்தும்.
ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவிகளும் அதற்கு ஆரோக்கியமானவை அல்ல. நாம் இரும்புகள், இடுக்கி மற்றும் பிற வெப்ப பாகங்கள் பற்றி பேசுகிறோம். அவை அனைத்தும் முடியை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் வைத்திருக்கவும் அதை சேதப்படுத்தவும் சக்தியை செலுத்துகின்றன. என்று கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தொப்பிகள், தொப்பிகள் அல்லது தாவணிகளை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை உங்கள் தலைமுடியை சரியாக ஆக்ஸிஜனேற்றுவதைத் தடுக்கின்றன, இதன் மூலம் அவை சேதமடைகின்றன.
மாறுபட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்
ஆண்களின் முடி உதிர்தலுக்கான ஆலோசனைகளை வழங்கும்போது உணவு என்பது கவனிக்க வேண்டிய ஒரு அம்சமாகும். சமச்சீராக இல்லாவிட்டால், பொதுவாக நம் உடல் மட்டுமல்ல, குறிப்பாக நம் தலைமுடியும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டுடன் இருக்கும். மேலும், தர்க்கரீதியாக, இது அவரது வீழ்ச்சிக்கு நேரடி காரணம்.
இதன் விளைவாக, இது அவசியம் ஆரோக்கியமான மற்றும் மாறுபட்ட சாப்பிட. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், சிவப்பு இறைச்சியைத் துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், நிறைய காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மது மற்றும் புகையிலையை உங்கள் பழக்கத்திலிருந்து விலக்கவும்.
ஷாம்பு தேர்வு, முடி பராமரிப்பு போது அடிப்படை
நாங்கள் முன்பே கூறியது போல், ரசாயன கூறுகளைக் கொண்ட ஷாம்புகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, அது விழத் தொடங்குவதைக் கண்டால், உங்களிடம் கூட உள்ளது முடி உதிர்தல் ஷாம்புகள் அதை தவிர்க்க உதவும் சந்தையில். பற்றி பொதுவாக நடுநிலை சோப்புகள் நச்சுகள் அல்லது பாரபென்கள் அல்லது சிலிகான்கள் இல்லாதவை.
ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவை அடங்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் முடியை வலுப்படுத்தும் பிற பொருட்கள் மற்றும் அதை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவும். அவர்கள் மத்தியில், இது மிகவும் பொதுவானது நியாசின், ஒரு வைட்டமின் B3 உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அவை பெரும்பாலும் கொண்டிருக்கும் பயோட்டின், இது முடியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, அது உடைவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் செல்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது மற்றும் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. அவரது பங்கிற்கு, அவர் ஆர்கான் எண்ணெய் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது கெரட்டின், இது முடியின் அடிப்படை கூறுகளில் ஒன்றாகும். அதன் மூலம், அது அதன் வேர்களில் இருந்து புத்துயிர் பெறுகிறது. மறுபுறம் தி procapil இது மூலிகைகளின் கலவையாகும், இது அவர்களின் வயதானதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
ஆனால் இழப்பு எதிர்ப்பு ஷாம்பூக்களில் உள்ள மற்ற இரண்டு பொருட்களால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பற்றி வெங்காயம் மற்றும் திராட்சைப்பழம். முதலாவது உச்சந்தலையில் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அதன் பங்கிற்கு, பிந்தையது இரண்டிலும் பணக்காரர் வைட்டமின் சி உள்ளே ஃபோலிக் அமிலம். இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது முடி இழைகளை வலுப்படுத்தவும் நன்மை பயக்கும்.
இவை அனைத்தையும் மீறி, முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான ஷாம்புகள் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல. அவர்கள் உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்ள உதவும், ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் அதன் காணாமல் போகும் காரணத்தை அகற்றவும். உதாரணமாக, இது மன அழுத்தத்திற்கு காரணமாக இருந்தால் மற்றும் நீங்கள் அதை சரிசெய்யவில்லை என்றால், முடி உதிர்தலை நிறுத்த முடியாது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறோம்.
முடிவில், மத்தியில் ஆண்களின் முடி உதிர்தலுக்கான குறிப்புகள், நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம் ஷாம்பூக்கள் அவை பயனுள்ளதாக இருப்பதால் அதைத் தவிர்க்க உதவுகின்றன. நீங்கள் கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும் வலைத்தளத்தில் அங்கு அவர்கள் சிறந்த பிராண்டுகள் மற்றும் மலிவான விலையில் விற்கிறார்கள். அவற்றை முயற்சிக்கவும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க அவை எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.