Како да знам какав тип тела имам? Вероватно сте себи поставили ово питање више пута. Прва ствар коју морамо да вам укажемо у вези са тим јесте да је свака особа свет и да има своје јединствени организам то чак може се поново компоновати. Не узалуд, тело се састоји од више од тридесет милиона ћелија који чине ваше мишиће, кости и органе. И све ово резултира скоро савршеном машином.
Међутим, да одговорим на питање како да знам какав тип тела имам, неколико је развијено теорије током времена. Можда је најважнији онај америчког психолога Вилијам Херберт Шелдон. Међутим, пре њега се тим питањем бавио немачки психијатар Ернст Кретсцхмер. Објаснићемо вам тезе оба.
Теорија Ернста Кречмера
Узорак тела за пикник
Овај немачки лекар покушао је 1920-их да повезују биотип и психотип људи. Односно, покушао је да пронађе везе између облика тела и темперамента појединаца. Његове тезе су данас помало застареле. Али његова теорија је говорила о три врсте телесних конституција којима је додао још једну мешовиту врсту.
Први су чинили астенична или лептосоматска тела. Високи су и мршави, са малим растојањем између рамена и уским грудима. Исто тако, лице и нос су му издужени, а лобања куполаста. У погледу њихове корелације са карактером, ови људи су обично осетљив, са уметничким бригама и, међутим, понекад хладним.
Други Кречмеров тип је атлетски или епилептоидни. То је снажно и робусно тело и у смислу костију и мишића. Његов карактер је енергичан и одлучан, са укусом за авантуру. Али такође има осетљиву и страствену компоненту.
Са своје стране, трећи архетип немачког психијатра је пикник или циклотимик. Ово су мала тела по висини, али веома робусна. Утробе су им велике и масне, што доприноси заокруживању облика. Исто тако, имају мало развоја мишића. По својој личности ови људи јесу интелигентан и весео, иако могу проћи кроз фазе депресије. Такође нису баш константни и оптимистични или песимистични у зависности од времена.
Коначно, Кречмер је говорио о томе диспластично тело, што се не уклапа ни са једним од претходних типова. У овом случају, то су несразмерни организми и људи који их представљају обично имају слаб и повучен карактер.
Теорије Вилијама Шелдона о томе како да знам какав тип тела имам
Соматотипови Вилијама Херберта Шелдона
Као што смо вам рекли, истраживање психолога Виллиам Схелдон Каснији су од Кречмерових. Ваше идеје су груписане у позиву теорија соматотипа, који, као и претходни, повезује форму тела са модалитетом темперамента. Али, у овом случају говори се о три основна типа тела.
Прво је ектоморф, што одговара осетљиви људи и са честим променама расположења. Морфолошки, ови организми су високи и мршави, са дугим удовима. Поред тога, слабо развијају мишиће, што им даје слаб изглед. У ствари, ретко добијају на тежини.
Шелдонов други архетип је ендоморф. Представљају га округла тела са тенденцијом акумулације масти. Код мушкараца се појављују на стомаку, док су код жена концентрисане на боковима. Њихове кости су такође велике и њихов метаболизам је спор. Што се тиче њиховог темперамента, јесу друштвени и добродушни људи, љубитељи хране и забаве.
Коначно, трећи тип ове теорије је мезоморфно тело. Могли бисмо вам рећи да ће то бити између претходна два. Зато што има атлетски изглед, са мишићима и костима развијеним на уравнотежен начин. Обично је низак, али снажан и робустан. Рамена су му широка, а струк танак. Исто тако, он има предиспозицију да развија мишиће, али не и да акумулира масноће. Што се тиче карактера ових људи, јесу уравнотежен, енергичан и авантуристички, са великом љубављу према спорту.
Ово су две основне теорије које одговарају на питање како да знам које тело имам. Међутим, обојица су подигли отворену критику. Нарочито је Кречмеров скоро поништен од стране тренутне психо-медицине. Показаћемо вам главне примедбе које су изнете на ове тезе.
Замерке на теорије Кречмера и Шелдона
Графички приказ мезоморфног тела
Што се тиче тезе првог, критиковано је да су његови типови тела Они су екстремни када треба да одговоре на просеке. Он је такође оптужен за не водећи рачуна о индивидуалним разликама. И, изнад свега, да не повезују своје моделе са физичким променама које могу настати храњење. На крају, критикују га што је за своје студије користио људе са менталним болестима.
Са своје стране, теорије о Виллиам Схелдон Били су успешнији од претходних. Међутим, научна заједница их је тренутно одбацила. Оптужен је и за стварају екстремне и круте архетипове. У ствари, довољно је изаћи на улицу да видите да други постоје или да су комбиновани. На пример, лако је наћи мезоморфа са мастима као да је ендоморф.
У закључку, сада имате алате за одговор на питање како да знам какав тип тела имам. Међутим, као што смо вам рекли, актуелна наука не приписује превише строгости овим теоријама. Али, иако ограничени, они су и даље начин класификације тела.