El voleibol Shtë një sport i njohur dhe i përhapur në të gjithë botën pasi praktikohet shpesh. Shtë një sport që luhet si ekip dhe që ofron përfitime të mira si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Shtë një sport ku mund të përmirësoni gjendjen fizike gjatë punës në marrëdhëniet ekipore.
Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë gjithçka që duhet të dini rreth volejbollit.
Çfarë është volejbolli
Shtë një sport ekipor që përbëhet nga 6 anëtarë. Këto dy skuadra përballen me njëra-tjetrën në fushë me formacione të ndryshme. Secila skuadër është në njërën anë të fushës e cila ndahet nga një rrjetë mbi të cilën topi duhet të kalojë nga njëra pjesë në tjetrën pa e prekur atë ose duke mos shkuar poshtë saj.
Për të shënuar pikë dhe për ta çuar një djalë të tillë drejt fitores, është e nevojshme që topi të prekë tokën e fushës së kundërshtarit ose që të dalë jashtë vijave të fushës, pasi të jetë prekur i fundit nga një lojtar nga ekipi tjetër.
Si të luhet volejboll
Ne do të shkruajmë të gjitha karakteristikat dhe rregullat e lojës. Për këtë ne do të ndajmë pikat më të rëndësishme.
Fushe basketbolli
Fusha është baza në këtë lloj loje. Whatshtë ajo që i referohet fushës. Ajo ka përmasa 18 × 9 metra dhe duhet të ketë një sipërfaqe të lirë së paku 3 metra rreth tij. Ajo ndahet në dy fusha nga vija qendrore në të cilën vendoset një rrjetë. Pjesa e sipërme e rrjetës duhet të jetë e vendosur në një lartësi prej 2.43 metra mbi vijën qendrore kur burrat luajnë dhe në një lartësi prej 2.24 metra kur gratë luajnë.
Nga ana tjetër, secila prej dy fushave në të cilat gjykata është e ndarë plotësisht është e ndarë në dy fusha. Nga njëra anë kemi zonën e sulmit që përcaktohet nga vija qendrore dhe një vijë e vendosur 3 metra larg saj. Kjo linjë quhet vija e sulmit. Nga ana tjetër, ne kemi zonën e mbrojtjes. Kjo zonë përcaktohet nga vija e sulmit dhe vija fundore e fushës.
Lojtarët dhe pozicioni i tyre në fushën e lojës
Siç e përmendëm më parë, duhet të ketë 6 lojtarë në secilën fushë në çdo kohë. Të gjithë lojtarët përveç Liberos duhet të kalojnë nëpër të gjitha pozicionet në fushë. Kjo do të thotë, ata duhet të jenë të vetëdijshëm për sulmin dhe mbrojtjen. Pasi të jetë luajtur shërbimi, pjesa tjetër e lojtarëve mund të lëvizin në të gjithë sipërfaqen e fushës dhe zonën e lirë. Shtë në këto momente loje ku nuk ka nevojë që një formacion të ruhet.
Sigurisht, sa më i mirë stërvitja dhe struktura e lojtarëve në fushën e lojës, aq më e mirë është cilësia e lojës dhe përgatitja për sulm dhe mbrojtje dhe organizimin e ekipit. Gjatë shërbimit lojtarët duhet të mbajnë pozicionin që është caktuar me rotacion. Këto pozicione nuk krijojnë ndonjë distancë minimale midis një lojtari dhe një tjetri. Gjatë një seti, secili lojtar mund të zëvendësohet me një tjetër vetëm një herë. Lojtari që u largua nga fusha mund të kthehet në lojë për aq kohë sa është për t'u rikthyer në pozicionin e zëvendësuesit të tij. Pasi të jetë zëvendësuar, ai nuk mund të zëvendësohet deri në setin tjetër.
Rotacioni në volejboll
Fusha e lojës është e ndarë në 6 zona të ndara në 3 zona sulmi dhe 3 zona mbrojtëse. Në fillim të ndeshjes, secili lojtar duhet të caktohet në një zonë në të cilën duhet të jetë në momentin e shërbimit. Siç e kemi përmendur më parë, pasi të jetë bërë shërbimi, lojtarët nuk kanë ndonjë pozicion të caktuar por mund të vendosen kudo në fushë brenda fushës së tyre.
Kur një ekip nuk shërben dhe merr një pikë (domethënë, rikuperon shërbimin) anëtarët duhet të rrotullohen në drejtim të akrepave të orës. Në këtë mënyrë, të gjithë lojtarët përfundojnë duke kaluar të gjitha pozicionet e fushës si në sulm ashtu edhe në mbrojtje. Për shembull, lojtarët mund të shkojnë nga zona 2 në zonën 1 dhe kështu me radhë.
Të gjitha rotacionet janë të detyrueshme dhe duhet të respektohen gjithmonë gjatë momentit të shërbimit.
Raft librash
Më herët përmendëm një lloj lojtari që nuk duhet të respektojë të njëjtat rregulla si të gjithë të tjerët. Ai quhet libero. Ai është një lojtar thjesht mbrojtës dhe ka një seri kufizimesh krahasuar me pjesën tjetër të anëtarëve të ekipit. Në këtë sport, libero është ai që mund të zëvendësojë çdo lojtar që është në zonën e mbrojtjes dhe ju mund të vini e të shkoni t'i zëvendësoni ato sa herë që ju nevojitet. Sidoqoftë, ai kurrë nuk mund të zëvendësojë një lojtar që është në zonën e sulmit.
Nëse shikoni një lojë volejbolli, mund ta njihni shpejt librin. Kjo është për shkak se lojtari vesh një veshje të ndryshme nga pjesa tjetër. Mund të ketë vetëm një Libero për ekip në fushën e lojës. Në përgjithësi, Libero nuk mund të kryejë veprimet e mëposhtme:
- Bëhuni kapiten i ekipit ose kapiten i lojës
- Nxirrni
- Përfundoni një goditje nëse topi është plotësisht mbi rrjetë. Kjo quhet edhe ankand
- Pasi të jetë bërë shërbimi, ai mund të lëvizë nëpër fushë por ka kufizime të caktuara në zonën e sulmit siç janë, ata nuk mund të bllokojnë ose të bëjnë përpjekje bllokimi dhe nëse i kalojnë një gisht një shoku tjetër të ekipit, ai nuk do të jetë në gjendje të sulmojë nëse topi është mbi rrjetë.
Ndryshe nga sportet e tjera, volejbolli nuk ka një kohë kohëzgjatje. Ndeshja përfundon kur njëra nga dy skuadrat fiton 3 sete. Siç mund ta shihni, është një sport shumë interesant edhe pse jo aq i famshëm sa sportet e tjera si futbolli apo basketbolli.
Shpresoj që me këtë informacion të mësoni më shumë rreth volejbollit.