Periudha e shtatzënisë së një gruaje është një moment pasionant, por edhe një nga konfliktet emocionale në lidhje me barrën që kjo sjell. Një grua duhet të përballet me një rutinë tjetër, sistemi hormonal po ndryshon dhe kjo mund të përkthehet në ditë të kobshme. Edhe një shtatzëni që rrezaton lumturi është më e mirë dhe e durueshme nëse partneri që ju shoqëron është dita-ditës pranë jush.
Si të kujdeseni për partnerin tuaj gjatë shtatzënisë Thatshtë ai qëndrim mirënjohjeje që ai person që doni të mund t'ju japë diçka kaq të mrekullueshme. Do të vini re se ndarja e momenteve të përditshme do t'i ndihmojë ata të kenë më shumë qetësi shpirtërore dhe kjo bën një lidhje shumë më emocionale me arsye më të besueshme.
Kujdesi për partnerin tuaj gjatë shtatzënisë
Nëse keni një partner me një shtatëzani të shëndetshme dhe të shëndetshme që nuk çon në ngadalësim, atëherë jeni në praktikë të mirë ju mund të merrni një periudhë të bukur shtatzënie. Por jo nga këtu zgjidhen të gjitha ato momente, është e rëndësishme që babai i ardhshëm të dijë nga dora e parë të gjitha nevojat që mund t'i duhen atë nënë të ardhshme dhe kur ajo duhet të veprojë.
Shtë e rëndësishme që personi pranë gruas tuaj ta dijë si janë këto lloj ndryshimesh brenda trupit tuaj. Ka gra që nuk dinë ta menaxhojnë shumë mirë shtatzëninë. Ndryshimet kryesore që zakonisht përfaqësohen janë mbi të gjitha lodhje, dhimbje shpine, ndryshimi i dietës dhe momentet nuk kapërcehen mirë emocionalisht për situatën e tij hormonale. Këtu burri duhet të kuptojë çdo moment dhe të sigurojë të gjithë mbështetjen e tij, prandaj duhet të dijë të menaxhojë se si të kujdeset për partnerin e tij gjatë shtatëzënësisë.
Cilat janë situatat më të mira të mbështetjes?
- Ndihmoni në detyrat e përditshme. Lodhja dhe lodhja janë një nga simptomat e para në tremujorin e parë të shtatzënisë. Trupi ka filluar të përshtatet me të gjitha këto ndryshime dhe ka gra që nuk e menaxhojnë shumë mirë. Organizoni një plan mbështetës ku punët e përditshme bëhen shumë më të durueshme. Pastrimi dhe hekurosja e rrobave, bërja e ushqimit, pastrimi ... dhe madje edhe blerja.
- Shoqërojeni atë në vizitat mjekësore. Brenda shtatzënisë suaj do të duhet të shkoni në konsulta të ndryshme, ndihma për maminë do të jetë nga të parat dhe më të zakonshmet. Kurdoherë që mund ta shoqëroni, kështu që do të ndiheni më të animuar. Shtë e rëndësishme të shkoni në kontrollet e gjinekologut në kohën e ekografisë, Isshtë një moment emocional për të dy ju.
- Ndihmojeni atë në të gjitha ato ndryshime që mund të përjetojë dhe që për të janë të vështira për tu përballuar. Sëmundja e mëngjesit është një nga ato proceset më të pakëndshme për ta. Ka nga ata që e përjetojnë atë gjatë gjithë ditës dhe gjatë gjithë shtatzënisë së tyre. Participa buscando algún remedio que la alivie o leyendo disa mësime se si ta lehtësoni momentin.
- Shmangni aromat e forta. Ky është shkaktari më i madh që të shkaktojë një trup të keq ose fillimin e atyre të përzierit. Shmangni pirjen e duhanit në vendin fqinj, blerjen e një parfumi me erë të fortë ose ushqime shumë karakteristike dhe veçanërisht shumë të forta si peshku.
- Përkrahni atë në orët e saj të gjumit. Mund të mos jetë aq shumë në fillim, por në fund të fazës suaj është një moment shumë i pakëndshëm, nuk do të dini si të bini në gjumë sepse nuk mund të gjeni pozicionin ideal. Në këtë pikë ju mund ta trajtoni atë për t'i bërë asaj një dhuratë, të tilla si një jastëk me trup të plotë ose një infuzion relaksues.
- Bashkëpunoni në të gjitha ato teka që ajo nuk mund t'i përballojë. Nëse ju është dashur të ndaloni pirjen ose pirjen e duhanit si rezultat i shtatzënisë, mos e nxisni ose i ekspozoni ato me teka me rregullsi të madhe Përpara saj. Me siguri mund ta keni të vështirë të bëni pa të.
- Ndihmon në përgatitjen e lindjes. Ky është një moment që rrallë vihet në praktikë, por gruaja juaj ajo do të ndihet shumë më e animuar në këto klasa dhe më e sigurt. Një ditë do të vijë koha kur ju duhet të shkoni në spital dhe duhet të jeni të përgatitur me energji dhe duke ditur si të veproni në atë moment.
- Merrni pjesë në momentet magjike të shtatzënisë. Nëse ju pëlqen fotografia mundeni ju inkurajoj të bëni fotografi me të. En este post tienes una propuesta original de cómo hacer fotos sencillas y espectaculares. Habla a tu bebé cuando esté dentro de la barriguita y siente sus pataditas cuando se mueva. Intenta idear e imaginar cómo son las partes del cuerpo que se mueven y cómo será él físicamente.
- Jepini atij gjithë përkëdheljet që i duhen dhe më shumë. Merrni pjesë në çudira të caktuara dhe komoditete brenda mjedisit tuaj. Mund të mendoni t'i jepni asaj një kupon masazhi, të bëni një shëtitje të bukur në plazh, ta ftoni në një darkë romantike ose të bëni një udhëtim të qetë dhe të qetë gjatë një fundjave.
- Keni fleksibilitet në seks. Nuk ka komplikime nga kryerja e marrëdhënieve seksuale gjatë shtatzënisë, por duhet të shmangni presionin në atë kohë. Si rregull i përgjithshëm, dëshira juaj mund të ulet në tremujorin e parë dhe të fundit, prandaj respektoni ato momente.