Me siguri ju keni parë ndonjëherë në TV ose që edukimi fizik është dërguar të bëjë piramidat njerëzore. Megjithëse mund të mos duket kështu, piramidat njerëzore mbajnë shumë shkencë pas tyre dhe janë të komplikuara për t’u bërë në mënyrë korrekte. Dhe kjo është një ndërtim gjimnastikor që përbëhet nga një seri njerëzish që formojnë një trekëndësh. Duhet shumë koordinim si individualisht ashtu edhe si grup për ta kuptuar mirë.
Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë të gjitha karakteristikat, aspektet që duhet të merren parasysh dhe mënyrën se si bëhen piramidat njerëzore.
tipare kryesore
Ne po flasim për një ndërtim gjimnastikor në të cilin një seri njerëzish mbledhin enzimat e njëri-tjetrit për të formuar një piramidë. Secili person gjunjëzohet njëri mbi tjetrin ose qëndron mbi shpatullat e personit që mban. Piramidat njerëzore konsiderohen një sport shoqëror dhe motorik. Kjo është kryesisht për shkak të nevojës për praninë e një ose më shumë partnerëve të cilët kanë nevojë të sinkronizojnë të gjitha veprimet e tyre motorike për të formuar formularin e përmendur.
Për të bërë një piramidë njerëzore ju nevojitet një hapësirë e qëndrueshme dhe e rregulluar. Kështu është e mundur të përfundosh disa figura njerëzore ose piramidat plotësisht dhe pa ndonjë rrezik për shëndetin e njerëzve. Dhe është që nëse nuk bëhet në mënyrë korrekte, ne mund të dëmtojmë veten pasi, me vetëm një person që dështon, ajo mund të tërheqë pjesën tjetër të njerëzve dhe t'i japë fund formimit të piramidës.
Shtë një sport bashkëpunues në të cilin të gjithë akrobatët duhet të kenë aftësi specifike motorike. Jo të gjithë njerëzit mund ta bëjnë këtë lloj sporti pasi kërkon aftësi të mëdha paraprakisht. Përsosja teknike dhe koreografike arrihet me praktikë të vazhdueshme në mënyra të ndryshme. Ashtu si me akrosportin, është një sport që unë e kam praktikuar vetëm nga gjimnastë në të cilët është e nevojshme të kesh aftësinë për të kryer disa funksione të diferencuara.
Nga njëra anë, ne kemi bazën që është personi i cili është përgjegjës për mbajtjen e personit tjetër. Nga ana tjetër, tNe kemi shkathtësi ose flipper kush është personi që kryen të gjithë elementët e nevojshëm për të qenë në gjendje të ketë fleksibilitetin dhe ekuilibrin e nevojshëm për të qenë në gjendje të ketë qëndrueshmëri në piramidën njerëzore. Nëse bëjmë kombinime të mira midis kalimit dhe shkathtësisë mund të kemi një strukturë të mirë për të qenë në gjendje të bëjmë piramidat njerëzore.
Historia e piramidave njerëzore
Ky lloj i sportit akrobatik daton që nga viti 1973. Shtë një disiplinë që mund të përfshihet në federatën ndërkombëtare të sporteve akrobatike. Ndërtimi i këtyre piramidave njerëzore është vërejtur gjatë historisë si një fenomen mjaft i largët. Në kulturat e shumë popujve që u binden feve të ndryshme dhe me politika të ndryshme, shfaqje të ndryshme të këtij lloji të sportit mund të shiheshin gjatë gjithë evolucionit historik.
Në sportin modern mund të shohim se federata ndërkombëtare e sporteve akrobatike ka piramidat njerëzore si një lloj sporti në grup bashkëpunues që duhet të ketë një bazë të mëparshme sportive në secilin individ.
Rregullat e piramidave njerëzore
Në këtë sport të realizuar me partnerë kishte një grup të madh njerëzish që duhet të marrim parasysh praninë e disa elementeve koreografike. Ai konsiston jo vetëm në formimin e piramidës njerëzore si të tillë por në mënyrën e ndërtimit të saj. Në këtë rast, trupi duhet të kryejë disa funksione që përcaktohen qartë. Partneri në krye i njohur si i shkathët duhet të jetë më i vogël dhe më i lehtë se detyra themelore. Arsyeja për këtë është e qartë.
Për formimin e piramidës, duhet të përfshihen lëvizjet kulminante që krijojnë një shenjë të qartë se gjimnastja ka aftësinë të ekuilibrojë dhe të kthehet. Ushtrimet akrobatike të përfshirjes në piramidë janë kryhet në grupe me 2,3, 4 ose XNUMX persona që alternojnë figurat dhe ata janë duke evoluar në ndërtimin e tij.
Çdo ushtrim klasifikohet nga 7 gjyqtarë, 5 prej të cilëve janë përgjegjës për vlerësimin e ekzekutimit teknik, ndërsa 2 të tjerët vlerësojnë shkallën e vështirësisë së teknikave të zhvilluara. Jo vetëm merret parasysh në mënyrën në të cilën është ndërtuar piramida, por edhe puna ekipore. 5 gjyqtarët gjithashtu duhet të vlerësojnë ekzekutimin e këtyre akteve në mënyrë individuale dhe të fillojnë të kenë një rezultat prej 10. Pikët zvogëlohen kur bëhen gabimet.
. Ato ulen në varësi të formës, qëndrueshmërisë dhe kontrollit të secilit lloj lëvizjeje që bëhet. 2 gjyqtarët e tjerë janë përgjegjës për vlerësimin e vështirësisë së lëvizjes që po kryejnë. Shkalla e vështirësisë së secilës teknikë llogaritet nga numri i kthesave dhe salto që janë dhënë. Nga 5. Veprimet që kryhen zakonisht për ekzekutimin, më e larta dhe më e ulta eliminohen dhe tjetri 3. XNUMX të tjerët i shtohen kësaj figure totale shtohet rezultati i vështirësisë për të dhënë një vendim përfundimtar.
Funksionet e secilit anëtar
Baza
Ai është ai që kujdeset për të kanë sipërfaqen mbështetëse në mënyrë që të formohen pozicione të ndryshme statike. Nga momenti në të cilin lëvizja fillestare e bazës në kontakt me të shkathët deri sa të fitojë pozicionin bazë. Ai gjithashtu ka një funksion shtytës në mënyrë që personi tjetër të mund të bashkohet me pjesën më të lartë të piramidës.
I shkathët
Ai është përgjegjës për ngjitjen në lidhjen e sipërme të piramidës. Për ta bërë këtë, ai mbështetet në bazë. Lëvizja e tij duhet të jetë progresive dhe ndryshon ndërsa ngrihet në pozicione më të larta. Në lëvizjen e tij ka një humbje të kontaktit me sipërfaqen mbështetëse pas shtytjes së bazës.
Të dy duhet të kenë një aftësi të zhvilluar në mënyrë që partneri të mund të kryejë lëvizjet e tyre në mënyrë të tillë që të mos lëndojnë njëri-tjetrin.
Siç mund ta shihni, piramidat njerëzore janë mjaft komplekse për tu bërë. Shpresoj që me këtë informacion të mësoni më shumë për të.