Ne e dimë që një pushim dashurie jo një nga momentet më të mira në jetë që mund ta përjetojmë. Dashuria që ndiejmë ndaj njerëzve të tjerë është diçka shumë e veçantë dhe është se kur jemi të dashuruar ne duam të besojmë se do të jetë përgjithmonë. Të harrosh ish-in tënd është një fazë tjetër e vështirë për tu kapërcyer, pas një ndarjeje.
Ne nuk dimë si ta kapërcejmë ose trajtojmë këtë situatë, madje as ne dimë si ta pranojmë atë që ka ndodhur. Megjithëse marrëdhënia në fund nuk ishte e qëndrueshme për shkak të rrethanave të ndryshme, nuk dimë si ta kapërcejmë. As nuk dimë të gjejmë një logjikë për dhimbjen tonë dhe kjo është shumë herë na kaplon lidhja që ne e ndjenim për atë person.
Pse nuk mund ta harroj?
Me siguri ka shumë nga pyetjet tuaja në një situatë të tillë. Ka shumë ose shumë arsye specifike për të cilën nuk mund ta supozoni, por ka prova të qarta dhe kjo është se kur jeni të dashuruar ju keni një idealizim të ndryshëm ndaj atij personi. Ndoshta ju e keni idealizuar atë më shumë sesa mendoni dhe virtytet e saj kanë qenë të tepruara, mbase i keni harruar të metat e tyre.
Planet tuaja të ardhshme me atë person ato ishin me iluzione të mëdha. Ju keni imagjinuar të krijoni një familje, të keni një jetë të qetë dhe të relaksuar me të. Ndoshta qëllimet tuaja si burrë janë lënë në hije për dëshirën për të ndarë planet tuaja së bashku. Në këtë mënyrë dukesh i humbur dhe i hutuar dhe tani ju nuk doni të ndryshoni stilin e jetës tuaj.
Edhe pse mund t’ju duket e çuditshme, mund të jetë edhe ajo bëhu egoizëm Dhimbja e madhe mund të rrisë egon e njerëzve dhe në këtë rast tuajin. Ju mund të besoni se ky person është në zotërimin tuaj, por ju duhet ta bëni lërini vendimet tuaja të rrjedhin dhe të qëndrojnë neutral. Frika për të qenë vetëm është diçka që na bëjnë të kemi frikë nga vetmia, na bën të ndihemi të zhvendosur dhe të pambrojtur.
Masa të drejta sesi të harroni ish-in tuaj
- Pranimi është një nga masat e para. Ju nuk mund të shkëputeni nga ndjenjat tuaja, nga ato që ndjeni, por një herë e përgjithmonë ju duhet ta merrni atë aprovim. Mos e ngatërroni me dorëheqja, sepse kjo mund të krijojë dyshime në dëshirën për të provuar një pajtim të mundshëm. Nëse e shihni që rezultatet janë të pamohueshme dhe nuk ka rrugëdalje për një mundësi të re, pranimi është masa më e mirë. Në planin afatgjatë do të na lerë vizualizoni të ardhmen shumë më mirë dhe hapuni për përvoja të reja.
- Ti duhet peshojnë negativët që kanë çuar në një situatë të tillë. Ju nuk mund të përqendroheni gjithmonë në të gjitha të mirat që ranë midis të dyve, ndoshta mënyra më e mirë për t'u marrë me të është shikoni sa e dëmshme ishte ajo marrëdhënie.
- Të mbash të zënë është një propozim perfekt të jesh në gjendje të bësh atë që ke propozuar gjithmonë. Mos u ndjeni fajtor për atë që ka ndodhur, gjeni kufijtë tuaj dhe rikrijoni brenda vetes tuaj aktivitete ose studime që ju pëlqejnë dhe ju ndihmojnë të përmirësoni veten. Nëse para se të takonit atë person tashmë kishit një sërë qëllimesh, tani është koha më e mirë për t'i dhënë përsëri rëndësi.
- Ndryshoni rutinën tuaj, tani keni shumë më tepër kohë për të merrni kohë për veten tuaj. Bëni aktivitete të reja që ju motivojnë, dilni dhe rrethohuni me njerëz të rinj.
- Kërkoni për lloje të tjera të zakoneve dhe ushtroni jashtë. Sporti është një nga mënyrat më të mira për të mbaj mendjen dhe trupin të koordinuar. Do të ndihmojë dhimbja rrjedh në një mënyrë më të mirë, po, me kohë dhe disiplinë. Kjo nuk mund të kapërcehet brenda natës.
Masa drastike për ta kapërcyer atë
- Mënyra më e mirë për ta kapërcyer është duke shmangur kontaktin total me të. Sa më shumë që ju pëlqen të jeni pranë saj, kjo do të jetë mënyra më e mirë për ta hequr atë nga mendja juaj. Në këtë mënyrë ju nuk do të dini asgjë për të dhe kështu nuk do të lëndoheni nga asgjë që ajo bën në jetën e saj të re. Hiqni edhe të gjitha gjërat që ju kujtojnë për të… Fotografitë, dhuratat ose ndonjë objekt tjetër i lidhur.
- Kërkoni ndihmë profesionale Nëse mendoni se është një situatë që nuk mund ta kapërceni vërtet, është një nga mënyrat më të mira për ta kapërcyer atë. Dilni me miqtë, me ata që u besoni. Ne burrave na pëlqen të futemi në shpellën tonë, por kërkoni besim jashtë vendit dhe tregoni për situatën tuaj të vështirë. Mundohuni t'i trajtoni këshillat që ju japin në mënyrën më të mirë të mundshme, mos u merrni me zemërim.
- Lëreni veten të dashur, është një taktikë që funksionon. Merrni kohën tuaj dhe mos e bëni atë nga detyrimi, por besoni, sepse me të vërtetë është diçka që është praktike. Kërkoni kontakte të miqve të tjerë nga e kaluara dhe Gjeni marrëdhënie, flirtoni dhe pohoni vetveten. Ju duhet të dilni në një botë të re mundësish.
Si këshillë e fundit, është një praktikë që duhet ta vlerësojmë mësojmë nga gabimet tona. Mundohuni të analizoni atë që keni bërë gabim dhe të përpiqeni të vlerësoni në çfarë mase nuk keni pse ta mbjellni përsëri në të ardhmen. Sigurisht, mos u ndjeni fajtor për atë që ka ndodhur, gjithmonë duke përsëritur veten në këtë pikë ju bën të zbresni vazhdimisht, ju duhet të rrisni vetëvlerësimin tuaj.