Burrat kujdesemi për veten gjithnjë e më shumë nga pikëpamja estetike. sot përdorim produkte kozmetike dhe bukurisë, shkojmë në qendra të specializuara dhe frekuentojmë palestra për të luajtur sport. Por mbi të gjitha, ne i ndjekim të gjithë Këshilla për rënien e flokëve tek meshkujt.
Duke ditur të gjitha këto, ne do të merremi me këtë temë dhe, pikërisht, do t'ju japim disa udhëzime për ju për të mbajtur flokët tuaj. Nëse i zbatoni ato, do ta keni më të lehtë të shmangni humbjen e tyre.
Kontrolloni ankthin dhe stresin
Një nga shkaqet e rënies së flokëve gjendet në gjenetike. Ky është ndoshta rasti më i vështirë për t'u kthyer. Por herë të tjera kjo është për shkak të stilit të jetesës që bëni. Ndoshta ju punoni shumë dhe keni qenë të ekspozuar ndaj situatave të estrés.
pikërisht kjo dhe ankthi Ata janë gjithashtu një nga shkaqet kryesore të rënies së flokëve. Sipas ekspertëve, të dyja gjendjet ngushtojnë enët e gjakut që ushqejnë flokët. Kjo do të thotë se më pak ushqim u arrin dhe, pasi dobësohen, përfundojnë duke rënë.
Përdorni produkte të shëndetshme higjienike
Një nga arsyet më të shpeshta të rënies së flokëve është higjiena. Nuk po flasim nëse është i pakët apo i bollshëm, por për mënyrën se si do të bëhet. Për të parandaluar dëmtimin e flokëve, përdorni shampo neutrale dhe, nëse është e mundur, natyrale, që nuk përmbajnë kimikate të dëmshme. Më vonë, ne do të flasim për këto.
gjithashtu kanë kujdes me bojërat. Zgjidhni mirë që, po aq, të mos kenë substanca të dëmshme. Dhe kur vjen puna për të larë flokët, masazhojini butësisht dhe shpëlajeni me ujë të vakët. pastaj, mos përdorni tharëselëreni të thahet në ajër.
për ta krehur, shmangni përdorimin e furçave shumë të forta që shkaktojnë dridhje. Lajini flokët Është e shëndetshme sepse stimulon qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës. Por, nëse qimet janë shumë afër njëra-tjetrës ose shumë të forta, ato do të përfundojnë duke dëmtuar flokët.
As mjetet e stilimit të flokëve nuk janë të shëndetshme për të. Ne flasim për pranga, darë dhe pajisje të tjera të ngrohjes. Të gjitha ato ushtrojnë forcë mbi flokët për ta mbajtur atë në një pozicion të caktuar dhe për ta dëmtuar atë. Madje rekomandohet që mos abuzoni me përdorimin e kapele, kapele apo shalle. Ata parandalojnë që flokët tuaj të oksigjenohen siç duhet dhe me këtë i dëmtojnë ato.
Ndiqni një dietë të larmishme dhe të shëndetshme
Ushqimi është gjithashtu një aspekt që duhet trajtuar kur jepni këshilla për humbjen e flokëve tek meshkujt. Nëse nuk është i ekuilibruar, jo vetëm trupi ynë në përgjithësi, por edhe flokët tanë në veçanti do të kequshqyer. Dhe, logjikisht, kjo është një arsye e drejtpërdrejtë e rënies së tij.
Për rrjedhojë, është thelbësore që hani shëndetshëm dhe të larmishëm. Shmangni ushqimet e përpunuara dhe mos abuzoni me mishin e kuq, hani shumë perime, bishtajore dhe fruta, pini shumë ujë dhe eliminoni alkoolin dhe duhanin nga zakonet tuaja.
Zgjedhja e shampos, bazë kur kujdeseni për flokët
Siç ju thamë edhe më parë, shamponët që përmbajnë përbërës kimikë janë shumë të dëmshëm për flokët tuaj. Për fat të mirë, nëse e shihni se fillon të bjerë, ju keni edhe shampo për humbjen e flokëve në treg që do t'ju ndihmojë ta shmangni atë. Eshte per Normalisht sapunë neutralë që nuk përmbajnë toksina, parabene ose silikone.
Por mbi të gjitha ato përfshijnë vitamina dhe substanca të tjera që forcojnë flokët dhe ndihmoni për ta mbajtur atë në gjendje të mirë. Midis tyre, është shumë e zakonshme niacinë, një vitaminë B3 që përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës. Ato gjithashtu përmbajnë shpesh biotinë, i cili përmirëson elasticitetin e flokëve duke e penguar atë të thyhet. Përveç kësaj, ajo rigjeneron qelizat tuaja dhe rrit rritjen. Nga ana e tij, ai Vaji i arganit nxit formimin e keratin, i cili është një nga komponentët themelorë të flokëve. Me të, ajo e rigjallëron atë nga rrënjët e saj. Nga ana tjetër, prokapil Është një kombinim i bimëve që ndihmon në rregullimin e gjëndrave të flokëve në lëkurën e kokës duke kontrolluar plakjen e tyre.
Por ju mund të habiteni më shumë nga dy përbërës të tjerë në shampo kundër humbjes. Eshte per qepë dhe grejpfrut. E para parandalon inflamacionin e lëkurës së kokës dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Nga ana e saj, kjo e fundit është e pasur me të dyja vitamina C si në acid folik. Ai stimulon prodhimin e kolagjenit, i cili është gjithashtu i dobishëm për forcimin e fibrave të flokëve.
Pavarësisht gjithë kësaj, shamponat kundër rënies së flokëve nuk janë ilaç. Ata do t'ju ndihmojnë të kujdeseni për flokët tuaj, por gjëja e parë që duhet të bëni është eliminoni shkakun që shkakton zhdukjen e tij. Me këtë duam t'ju themi se, nëse kjo është për shembull, për shkak të stresit dhe nuk e rregulloni, nuk do të mund ta ndaloni as rënien e flokëve.
Si përfundim, ndër Këshilla për rënien e flokëve tek meshkujt, ju këshillojmë shampoos që kontribuojnë në shmangien e tij sepse janë efektive. Do ta keni shumë të lehtë ta gjeni faqe ku shesin markat më të mira dhe me çmimet më të lira. provoni ato dhe do të shihni se si ju ndihmojnë të ruani flokët.