Os ciúmes eles são inacreditáveis até que realmente cruzem sua mente. É um sentimento ou um defeito a ser enfrentado? Realmente e dentro de nossas crenças É natural e devemos acreditar em nós mesmos e na outra pessoa para ser capaz de controlar o ciúme.
Deve-se reconhecer que O ciúme é uma grande prova de amor mas ele pode pregar peças muito ruins se forem excessivas. Se não forem controlados, podem causar resultados fatais. Se um dos dois membros do casal estiver com muito ciúme, o relacionamento pode começar a se desintegrar e enfraquecer.
Por que você sente ciúme?
Os ciúmes é uma resposta emocional que alguém sofre quando se sente ameaçado pela possibilidade de perder algo que é considerado 'seu'. Esse sentimento é criado por uma insegurança, acreditando que a pessoa que você ama está prestando mais atenção ao outro.
Não se sabe quando esse tipo de condição nasce. Uma pessoa já experimentou essa situação antes, talvez quando eu era criança e com a chegada de um irmão. Ou talvez com a fase da adolescência com as experiências entre amigos e primeiros amores.
- Uma pessoa com muitas inseguranças mostra ciúme, em muitos casos vêm de outros relacionamentos amorosos ou de experiências ruins no relacionamento familiar.
- Outro é tem a sensação de posse e essa condição é criada com todos os entes queridos, amigos e familiares. Esta ação é frequentemente culpada por ter baixa auto-estima, algo para trabalhar.
Tem que tente controlar o ciúme Se você sempre sentiu e sabe que, em outras ocasiões, esse fato o manteve afastado. Você pode diga sua preocupação para alguém em quem você confia, mas não fique obcecado com essa condição, porque pode parecer paranóia. A pessoa envolvida também não pode saber "a fundo" seu sentimento, pois pode ser contagioso e condicioná-lo a um relacionamento tóxico.
O que podemos fazer para controlar o ciúme?
Tem que tente construir todas aquelas fundações que levam a sentir ciúme. Você realmente tem que reconhecer esse problema se está sentindo e está sentindo sem motivo. Dentro dessas bases, devemos avaliar nossa insegurança e baixa auto-estima e resolver tudo.
Tem que reforçar todas essas falhas porque assim podemos levar uma vida muito mais suportável. Não precisa se machucar para algo que nos perturba, é uma condição de nossa cabeça continuar inquieta com algo que está nos machucando. Todas essas ideias têm que ser complementadas com outros pensamentos, não é algo fácil e portanto você tem que trabalhar isso todos os dias.
Não tente descobrir o que essa pessoa está fazendo constantemente. Redes sociais Eles são a parte que nos permite ver muitas das aventuras, preocupações e tarefas de uma pessoa. Se você não consegue lidar com suas emoções ao lidar com esta situação, é melhor descartá-la; você pode se conectar de vez em quando para lembrar que pode superá-la. Mas se não pode ser desconecte-se totalmente.
Tem que tente aumentar a autoestima seja como for. Pense que aquela pessoa escolheu você para ficar com você e que se você continuar a implantar sua baixa estima e seu ciúme no final, ele não vai querer ficar com você. Suas qualidades e seu jeito de ser é tudo o que o faz amá-lo, por isso ele valoriza tudo o que você tem e isso vai te fortalecer.
Não tente jogar o jogo de 'fazer ciúme'Pode funcionar, mas a longo prazo não é bom. Substitui na transmissão de confiança entre os dois, desde quando sentimos que não nos sentimos tão pressionados. A confiança tem que nascer de ambos, para fortalecer essa relação e dar um voto de confiança.
Você tem que ser autêntico e cultivar belas idéias em sua cabeça, tudo que for negativo deve ir para fora. É muito bom agradecer por tudo que você tem e ser positivo, será a sua melhor condição. Você tem que oferecer sua confiança como já analisamos, e o benefício da dúvida pode existir, mas sem reivindicar constantemente esse ciúme.
A melhor maneira de posicionar um relacionamento é Experimente falar com a outra pessoa e dizer como se sente. Talvez seja apenas ciúme patológico que você precisa trabalhar. Ou talvez seja o seu parceiro que tem esse conceito excessivo e precisa ficar mais tempo com outras pessoas do que com você. Falar resolve muitos conflitos e ajuda a entender todos os problemas pelos quais você está passando.
Muitas vezes sentimos essa insegurança e ciúme porque a outra pessoa não transmite confiança. Se te mostra mistério, não está aberto, tens razão com mentiras e é difícil aprovar um compromisso, talvez essa não seja a pessoa quem tem que estar ao seu lado. Você deve se posicionar e se fortalecer para que se ame e confie que já conhecerá alguém muito melhor. Se você não conseguir encontrar suas próprias ferramentas, pode sempre pedir ajuda a um profissional.