Certamente você já pensou mais de uma vez que se lavar o cabelo com frequência será bom ou não para a sua saúde. Talvez você não esteja indo muito mal em pensar que sim, pois provavelmente se você chegou a esta conclusão é porque você começou a observar um cabelo um tanto desgrenhado e não encontra motivos para isso. Algumas partes do nosso corpo devem continuar com um ciclo normal e natural, e não ter que intoxicá-lo constantemente com produtos artificiais.
Nesta ocasião, o cabelo sofre se o sujeitarmos a lavagens contínuas todos os dias. Basta molhar com água e enxaguar é o suficiente se o cabelo não ficar impregnado de sujeira. Infelizmente, não há nada científico que relata com precisão esses dados, o que sabemos é que Cada tipo de cabelo está de uma forma diferente e devemos estar atentos para os cuidados que necessitamos.
Com que frequência você tem que lavar o cabelo?
Os especialistas recomendam lavar o cabelo duas a três vezes por semana (máximo) já que é o suficiente para mostrar um cabelo saudável. Se, por outro lado, seu estilo de vida ou trabalho exige que você tenha que lavá-lo todos os dias, existem shampoos para cabelos de uso diário para que não sofram nenhum impacto.
O cabelo não sofre, seu couro cabeludo sofre. O fato de lavar os cabelos todos os dias e com qualquer produto pode acabar acumulando oleosidade no couro cabeludo, daí a geração de fermento natural e a formação de caspa. A partir daqui, algumas complicações como o perda de cabelo ou dermatite.
Se o seu cabelo é fino ou oleoso, não importa que ele possa ser lavado todos os diasBasta escolher o tipo de produto que você precisa para esse tipo de cabelo. O mesmo ocorre com as pessoas que praticam esportes, aquelas que sofrem algum tipo de transpiração devido ao suor ou aquelas que são expostos a qualquer meio que suja e obstrua seus poros. Por isso é imprescindível fazer uma lavagem para poder limpar todos os poros que ficaram entupidos por estes motivos.
O que acontece se você tomar banho todos os dias?
Existe a técnica “Sem Shampoo” e embora pareça um pouco turva, devemos tomar banho sem lavar diariamente. Podemos seguir um rotina de higiene Como costumamos fazer, só devemos molhar e enxaguar nos dias em que não precisamos lavar os cabelos. Desta forma, poderíamos apenas remover a sujeira do ambiente do dia e manter a oleosidade natural do cabelo de forma natural.
Descubra se seu cabelo está lavado demais
É fácil descobrir por que seu cabelo está sofrendo. Você provavelmente vai notar que está seco e sem brilho e você não chega à conclusão de que o está lavando com muita frequência. O cabelo é uma fibra viva seca, mas que contém umidade. O uso excessivo de shampoo remove o excesso de umidade e, portanto, transforma-o em cabelos fracos e danificados.
Por outro lado, como também remove essa umidade você está removendo toda a produção de óleo natural de nosso cabelo, fazendo nosso couro cabeludo trabalhar para obter mais do referido óleo. Um excesso desta produção, como explicamos, pode faça seu cabelo cair ou uma retirada excessiva de sua gordura natural pode causar cabelos lisos, sem vida e sem brilho.
Se seu cabelo precisa ser lavado todos os dias, você deve recorrer a produtos específicos de algumas gamas especiais para uso diário, com extratos naturais que hidratam e respeitam o couro cabeludo. Alguns deles têm a particularidade de serem anticaspa e muito respeitosos com os cabelos frágeis e delicados.
O uso de condicionador, máscara ou secador
Embora tenhamos conseguido nos lavar de forma consistente e dependendo do nosso tipo de cabelo ou estilo de vida, não devemos esquecer os condicionadores ou máscaras. Esses produtos também são essenciais para o nosso cuidado pois ajudam a manter a umidade do cabelo.
Ao lavar o cabelo com muito menos frequência durante a semana, é de vital importância mantê-lo úmido e aplicar um condicionador ou máscaras após a lavagem ajuda a segurá-lo até a próxima lavagem. As máscaras podem ser aplicadas por até 20 minutos e os condicionadores são para esclarecimento instantâneo. Uma coisa que é fundamental é enxaguar bem os cabelos após a aplicação.
Usando secador sim, é permitido se você realmente precisar. Você pode usar estas dicas se não quiser danificar o cabelo: tente secar de cima para baixo e tente não aproximá-lo muito do cabelo. Use a temperatura mínima como potência e termine de secar com um jato de ar frio, isso irá selar as cutículas.