Hoe weet ik welk type lichaam ik heb? Deze vraag heb je jezelf waarschijnlijk al vaker gesteld. Het eerste waar we u in dit verband op moeten wijzen, is dat elke persoon een wereld is en een enkel organisme dat zelfs kan in elkaar worden gezet. Niet voor niets wordt er een lichaam gevormd door meer dan dertig miljoen cellen waaruit je spieren, botten en organen bestaan. En dit alles resulteert in een bijna perfecte machine.
Om echter de vraag te beantwoorden hoe te weten welk type lichaam ik heb, zijn er verschillende ontwikkeld theorieën overuren. Misschien wel de belangrijkste is die van de Amerikaanse psycholoog William Herbert Sheldon. Voor hem echter de Duitse psychiater Ernst Kretschmer. We gaan je de stellingen van beide uitleggen.
De theorie van Ernst Kretschmer
Picknick lichaamsshow
Deze Duitse arts probeerde het in de jaren twintig van de vorige eeuw wel koppel het biotype en psychotype van mensen. Dat wil zeggen, hij probeerde verbanden te vinden tussen de lichaamsvorm en het temperament van individuen. Zijn scripties zijn vandaag enigszins achterhaald. Maar zijn theorie sprak van drie klassen van lichamelijke constituties waaraan hij een andere van een gemengd type toevoegde.
De eerste bestond uit asthenische of leptosomatische lichamen. Ze zijn lang en slank, met een korte schouderbreedte en een smalle borst. Evenzo zijn zijn gezicht en neus langwerpig en is zijn schedel gewelfd. Wat betreft hun correlatie met karakter, deze mensen zijn dat meestal gevoelig, met artistieke zorgen en in plaats daarvan soms koud.
Het tweede type Kretschmer is de atletische of epileptoïde. Het is een sterk en robuust lichaam, zowel qua botten als spieren. Zijn karakter is energiek en vastberaden, met zin voor avontuur. Maar het heeft ook een gevoelige en gepassioneerde component.
Van zijn kant is het derde archetype van de Duitse psychiater de picknick of cyclothymic. Het zijn kleine lichamen in hoogte, maar zeer robuust. De ingewanden zijn groot en dik, wat bijdraagt aan de afronding van de vormen. Ze hebben ook weinig spierontwikkeling. Wat betreft hun persoonlijkheid, deze mensen zijn intelligent en joviaal, hoewel ze depressieve fasen kunnen doormaken. Ze zijn ook inconsistent en optimistisch of pessimistisch, afhankelijk van de tijd.
Tot slot sprak Kretschmer over de dysplastisch lichaam, die niet past bij een van de bovenstaande typen. In dit geval zijn het onevenredige organismen en de mensen die ze presenteren hebben dat meestal ook zwak en teruggetrokken karakter.
William Sheldon's theorieën over hoe je kunt weten welk type lichaam ik heb
De somatotypes van William Herbert Sheldon
Zoals we je vertelden, de onderzoeken van de psycholoog Willem Sheldon Ze waren later dan die van Kretschmer. Uw ideeën zijn gegroepeerd in het gesprek somatotype theorie, die, net als de vorige, de lichaamsvorm verbindt met een modaliteit van temperament. Maar in dit geval heeft hij het over drie basistypes van lichamen.
De eerste is de ectomorph, wat overeenkomt met gevoelige mensen en met frequente stemmingswisselingen. Morfologisch gezien zijn deze organismen lang en slank, met lange ledematen. Daarnaast hebben ze weinig spierontwikkeling, waardoor ze een slappe uitstraling hebben. In feite worden ze zelden dik.
Het tweede archetype van Sheldon is de endomorf. Het wordt vertegenwoordigd door ronde lichamen en met de neiging om vet op te hopen. Bij mannen verschijnen ze op de buik, terwijl ze bij vrouwen geconcentreerd zijn op de heupen. Zijn botten zijn ook groot en zijn stofwisseling traag. Wat betreft hun temperament, dat zijn ze sociale en goedaardige mensen, fijnproevers en plezierliefhebbers.
Ten slotte is het derde type van deze theorie de mesomorf lichaam. We zouden je kunnen vertellen dat het tussen de twee voorgaande zou zijn. Omdat het er atletisch uitziet, met evenwichtig ontwikkelde spieren en botten. Hij is normaal gesproken kort, maar sterk en robuust. Zijn schouders zijn breed en zijn middel slank. Evenzo is het vatbaar om zijn spieren te ontwikkelen, maar niet om vet op te hopen. Wat betreft het karakter van deze mensen, dat zijn ze evenwichtig, energiek en avontuurlijk, met een grote voorliefde voor sport.
Dit zijn de twee basistheorieën die de vraag beantwoorden hoe ik weet welk lichaam ik heb. Zowel het een als het ander hebben echter aanleiding gegeven tot openlijke kritiek. Vooral die van Kretschmer is bijna ongeldig verklaard door de huidige psychogeneeskunde. We gaan u de belangrijkste bezwaren laten zien die tegen deze stellingen zijn ingebracht.
Bezwaren tegen de theorieën van Kretschmer en Sheldon
Grafische weergave van een mesomorf lichaam
Wat de stellingen van de eerste betreft, hij is bekritiseerd vanwege het feit dat zijn lichaamstypes zijn uitersten wanneer ze zouden moeten reageren op gemiddelden. Hij is er ook van beschuldigd geen rekening houden met individuele verschillen. En vooral hun modellen niet te relateren aan de fysieke veranderingen die daaruit kunnen worden afgeleid het voeden. Ten slotte is er kritiek dat hij voor zijn studie mensen met psychische aandoeningen gebruikte.
Aan de andere kant, de theorieën van Willem Sheldon Ze zijn succesvoller dan voorheen. Ze zijn momenteel echter uitgesloten door de wetenschappelijke gemeenschap. Hij wordt er ook van beschuldigd creëer extreme en rigide archetypen. In feite is het voldoende om de straat op te gaan om te zien dat er anderen zijn of dat ze gecombineerd zijn. Het is bijvoorbeeld gemakkelijk om een mesomorf te vinden met vet als endomorf.
Tot slot, nu heb je tools om de vraag te beantwoorden hoe te weten welk type lichaam ik heb. Echter, zoals we je vertelden, de huidige wetenschap hecht niet al te veel strengheid aan deze theorieën. Maar hoewel beperkt, zijn ze nog steeds een manier om lichamen te classificeren.