ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಗಡ್ಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕೂದಲುಗಳು ಮೀಸೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಡೇಟಾಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 11 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ತಲೆ, ಕಂಕುಳಿನ, ಕಾಲುಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಯುವಕರು 17 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?
ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗಡ್ಡದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪುರುಷರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು 11 ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೀಸೆಯು ಗಡ್ಡದೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸುವುದು ವರ್ಷಗಳ ವಿಷಯ. 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಅದ್ಭುತವಾದ ಗಡ್ಡದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಉತ್ತುಂಗ, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ 22 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಂಶಗಳು
ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಲಿ ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಂತಹವು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಗಡ್ಡವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನನದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಮುನ್ನರಿವು ಇದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೂಪಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಇದು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಲಘು ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇವು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿವರವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಸುಂದರವಾದ ಗಡ್ಡಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ತುರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ವಿಶೇಷವಾದ ಗಡ್ಡದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅದೇ ಕೂದಲು ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ದೇಹ. ನೀವು ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೂದಲು ಹೊರಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಲುವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಸತು ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಯ ಅಗತ್ಯ ಭಾಗವಾದ ಬಯೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಡೈರಿ, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬಾದಾಮಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವ ನಿರಂತರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಔಷಧಾಲಯ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಗಡ್ಡ ಕಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು.