Honnan tudhatom, hogy milyen típusú testem van? Valószínűleg nem egyszer tetted fel magadnak ezt a kérdést. Az első dolog, amit ezzel kapcsolatban fel kell hívnunk a figyelmedre, az az, hogy minden ember egy világ, és van egy egyetlen szervezet hogy még össze lehet rakni. Nem hiába, a test úgy alakul több mint harmincmillió sejt amelyek az izmaidat, csontjaidat és szerveidet alkotják. Mindez pedig egy szinte tökéletes gépet eredményez.
A kérdés megválaszolásához azonban hogyan tudhatom meg, hogy milyen típusú testem van, több került kifejlesztésre elméletek túlóra. Talán a legfontosabb az amerikai pszichológusé William Herbert Sheldon. Előtte azonban a német pszichiáter Ernst Kretschmer. Mindkettő tézisét elmagyarázzuk Önnek.
Ernst Kretschmer elmélete
Piknik testbemutató
Ez a német orvos a múlt század húszas éveiben megpróbálta összekapcsolják az emberek biotípusát és pszichotípusát. Vagyis megpróbált összefüggéseket találni az egyének testalkata és temperamentuma között. Dolgozatai mára kissé elavultak. Elmélete azonban a testi felépítés három osztályáról beszélt, amelyekhez hozzáadott egy vegyes típusú másikat.
Az első abból állt aszténikus vagy leptosomatikus testek. Magasak és karcsúak, vállszélességük rövid, mellkasuk keskeny. Hasonlóképpen, az arca és az orra megnyúlt, a koponyája pedig kupolás. Ami a jellemhez való viszonyukat illeti, ezek az emberek általában azok érzékeny, művészi aggodalmakkal és helyette néha hideggel.
A második típusú Kretschmer az az atletikus vagy epileptoid. Erős és robusztus test, mind a csontok, mind az izmok tekintetében. A karaktere az energikus és határozott, a kaland ízével. De van egy érzékeny és szenvedélyes összetevője is.
A maga részéről a német pszichiáter harmadik archetípusa az a piknik vagy a ciklotím. Magasságukban kicsi testek, de nagyon robusztusak. Zsigerei nagyok és kövérek, ami hozzájárul a formák lekerekítéséhez. Az izomfejlődésük is gyenge. Ami a személyiségüket illeti, ezek az emberek azok intelligens és joviális, bár áteshetnek a depresszió fázisain. Ezenkívül következetlenek és optimisták vagy pesszimisták az időtől függően.
Végül Kretschmer beszélt a diszpláziás test, amely a fenti típusok egyikéhez sem illik. Ebben az esetben aránytalan élőlényekről van szó, és az őket bemutató emberek általában ilyenek gyenge és visszahúzódó jellem.
William Sheldon elméletei arról, hogyan tudhatom meg, milyen típusú testem van
William Herbert Sheldon szomatotípusai
Mint mondtuk, a pszichológus vizsgálatai William Sheldon Későbbiek voltak, mint Kretschmerék. Ötleteit csoportosítja a felhívás szomatotípus elmélet, amely az előzőhöz hasonlóan a testformát a temperamentum modalitásával kapcsolja össze. De ebben az esetben három alapvető testtípusról beszél.
Az első az az ektomorf, ami megfelel érzékeny emberek és gyakori hangulatváltozásokkal. Morfológiailag ezek az organizmusok magasak és karcsúak, hosszú végtagokkal. Ezenkívül kevés az izomzatuk, ami gyenge megjelenést kölcsönöz nekik. Valójában ritkán híznak meg.
Sheldon második archetípusa az az endomorf. Kerek testek és zsírfelhalmozódásra hajlamosak. A férfiaknál a hason jelennek meg, míg a nőknél a csípőre koncentrálódnak. A csontjai is nagyok, az anyagcseréje lassú. Ami a temperamentumukat illeti, azok társaságkedvelő és jó kedélyű emberek, ínyenceknek és szórakozás szerelmeseinek.
Végül ennek az elméletnek a harmadik típusa a mezomorf test. Mondhatnánk, hogy a két előző között lesz. Mert sportosnak tűnik, kiegyensúlyozottan fejlett izomzattal és csontozattal. Általában alacsony, de erős és robusztus. Válla széles, dereka vékony. Ugyanígy hajlamos az izmok fejlesztésére, de nem a zsír felhalmozására. Ami ezeknek az embereknek a jellemét illeti, azok kiegyensúlyozott, energikus és kalandvágyó, nagy sportszeretettel.
Ez az a két alapvető elmélet, amely választ ad arra a kérdésre, hogyan tudhatom meg, milyen testem van. Azonban az egyik és a másik is adott okot nyílt kritika. Különösen Kretschmer betegségét szinte érvénytelenítette a jelenlegi pszicho-medicina. Megmutatjuk a főbb kifogásokat, amelyek ezekkel a tézisekkel kapcsolatban felmerültek.
Kifogások Kretschmer és Sheldon elméleteivel szemben
Mezomorf test grafikus ábrázolása
Ami az előbbi téziseit illeti, azért kritizálták, mert testalkatai szélsőségek, amikor az átlagokra kell reagálniuk. Őt is megvádolták nem veszik figyelembe az egyéni különbségeket. És mindenekelőtt azt, hogy ne viszonyítsák modelleiket azokhoz a fizikai változásokhoz, amelyekből származtatható táplálás. Végül azt bírálják, hogy tanulmányához mentális betegségekben szenvedőket használt fel.
Másrészt az elméletek William Sheldon Sikeresebbek voltak, mint korábban. A tudományos közösség azonban jelenleg kizárta őket. Őt is vádolják szélsőséges és merev archetípusokat hozzon létre. Valójában elég kimenni az utcára, hogy lássa, vannak mások, vagy össze vannak kapcsolva. Például könnyen találhatunk olyan mezomorfot, amelyben a zsír endomorf.
Összefoglalva, most már vannak eszközök a kérdés megválaszolásához hogyan tudhatom meg, hogy milyen típusú testem van. Azonban, mint mondtuk, a jelenlegi tudomány nem tulajdonít túl nagy szigort ezeknek az elméleteknek. De bár korlátozottak, mégis a testek osztályozásának egyik módja.