Shin kun taɓa jin labarin kayan ƙanshi? Tabbas haka ne, tunda yana da game magani mai ban sha'awa don matsaloli iri-iriMusamman idan ka fi son gwada ƙoƙarin gyara su da wasu hanyoyin na halitta kafin gwada magunguna.
Pero Menene sanannen kayan ƙanshi kuma yaya daidai zai iya taimaka muku? Anan zamu amsa waɗannan da sauran tambayoyin game da wannan batun.
Menene maganin ƙanshi?
Kamar yadda sunansa ya nuna, aromatherapy nau'in magani ne ko magani dangane da ƙamshi. Mutanen da suka yanke shawarar shan wannan magani dole ne su yi hulɗa da ruwan tsire-tsire da aka sani da Babu kayayyakin samu.. Wadannan kayan sun zo ne a cikin kananan kwalba (ra'ayi na farko shine yana zuwa kadan ga farashin da suke da shi), amma ya kamata a sani cewa, saboda yawan nitsuwarsa, adadi kaɗan ne yawanci yake wadatarwa, wanda hakan zai sa ya daɗe.
A gefe guda kuma, ya zama dole a kula yayin zabar mai mai mahimmanci saboda, kamar yadda ake yi sau da yawa, duk abinda ke kyalkyali ba zinariya bane. Wasu alamomi suna haɗa mai mai mahimmanci tare da wasu abubuwa. A cewar masana, yana da mahimmanci a aiwatar da aikin ta wata hanya takamaimai don tabbatar da cewa kadarorin shuka ba su yi asara ba. Idan ka yanke shawarar gwadawa, zai fi kyau a yarda da masu maganin ƙamshi ko kuma aƙalla a je shagunan da ke ƙwararru kan kayayyakin halitta, inda zaka sami damar neman shawara idan ya zama dole.
Amfanin aromatherapy
A wasu yanayi, aromatherapy na iya samun fa'idodin lafiya, amma yana da mahimmanci, kamar koyaushe idan ya zo ga sauran jiyya, kar ayi amfani dashi don maye gurbin jiyya. Idan kuna tunanin aromatherapy na iya magance matsalar ku fiye da magani, tuntuɓi likitanku da farko. Shi ko ita za su gaya muku matakan da za ku ɗauka.
Anyi amfani da kayan kamshi kuma anyi aiki dasu na wani lokaci, saboda haka dama baka riga ka sani cewa tana da alaƙa da wasu fa'idodin kiwon lafiya kuma wataƙila ka taɓa jin mutanen da ka sani game da wasu daga cikinsu tuni. Idan kun sha wahala daga damuwa kuma kuna buƙatar rage shi kafin lamarin ya fita daga cikin iko, magani na ɗabi'a wanda ya shafe mu a wannan lokacin na iya taimaka muku, tun mutane da yawa suna cewa yana bayar da kyakkyawan sakamako don sauƙaƙa damuwar su da inganta su ingancin bacci.
Ta wannan hanyar, aromatherapy na iya taimaka maka:
- Sauke damuwa, damuwa, da damuwa
- Kai jihar nutsuwa da annashuwa
- Barci mai kyau da daddare
- Sauke wasu ciwo
- Hana da yaƙar cututtukan fata (kawai idan ana shafa mayuka masu mahimmanci ga fata)
- Sauke tashin zuciya
Anti-tashin hankali rage cin abinci
Kalli labarin: Abinci don damuwa. A can za ku sami zaɓuɓɓukan abinci da yawa, duk masu lafiya, waɗanda zasu iya taimaka muku don kiyaye wannan matsalar ta zama ruwan dare gama gari a cikin rayuwar zamani.
Me yasa yake sa ku jin daɗi?
Aromatherapy na iya haifar da jin daɗin rayuwa saboda, a bayyane yake, shaƙar mai mai ƙanshi ba kawai jin daɗin warin bane, amma kuma ta hanci yana haifar da wani irin sarka wanda ke ratsa kwakwalwa. Kyakkyawan ɓangare na fa'idodinsa zai kasance da alaƙa da tasirinsa akan ƙwaƙwalwa, inda zai taimaka kunna wasu yankuna maɓalli, masu alhakin ayyuka kamar motsin rai ko samar da serotonin (wata kwayar cuta da ke daidaita yanayi da bacci, da sauran abubuwa).
Kuna iya samun kwalban lemun tsami, chamomile, lavender, itacen al'ul, bergamot ko wasu mahimman kayan mai a gida kuma bayan karanta tasirinsu na kwarai an ƙarfafa ku don gwada ɗan ƙanshi. Yanzu wata tambaya ta taso: Yaya ya kamata a tuntuɓi mai mai mahimmanci don a more fa'idodin wannan magani? Da kyau, a cikin aromatherapy, mayuka masu mahimmanci ana iya sha duka kuma ana shafawa a fata tare da taimakon tausa ko wanka. Ba su da maye.
Shafa fata, mahimman mai ba kawai mai kyau bane ga hankali, har ma ga jiki. Zasu iya taimakawa sauƙaƙa matsaloli da yawa masu alaƙa da fata saboda albarkatun antibacterial ɗin su. Wasu masana ma suna ba su shawara don ciwon haɗin gwiwa.
Shin aromatherapy lafiya ne?
Magungunan da suka dogara da mahimman mai suna da aminci, amma wani lokacin na iya haifar da mummunan tasiri, yawanci fushin idanu, fata da membobi na mucous. Ya kamata a lura da cewa Kada su taɓa maye sai dai in ƙwararren mai ƙwarewa ya gaya muku.Tun da baki, mayuka masu mahimmanci na iya zama cutarwa ga jikinku, musamman lalata koda da hanta.
Dangane da ingancinta, gaskiyar ita ce amsar ta bambanta dangane da wanda kuka tambaya. Akwai mutanen da ke da'awar cewa sun fi jin daɗin godiya ga kayan ƙanshi, yayin da wasu ke cewa ba su lura da wani canji ba. Don haka idan ya faki idonka, to batun ka gwada shi da kanka.