Ikke-mejeriprodukter med calcium
Der er meget snak om det calciumbehov, som kvinder har, og hvordan manglen på dette mineral...
Der er meget snak om det calciumbehov, som kvinder har, og hvordan manglen på dette mineral...
Kreatin har vundet positioner som et supplement i atleternes kost. Indeholder en kombination af tre aminosyrer: glycin,...
Jordnøddesmør var en stor ukendt indtil for et par årtier siden, vi kan praktisk talt finde det i mange butikker ...
Kreatin er et stof, der har eksisteret længe i fitness- og bodybuildingverdenen. Dette produkt har været…
Havreklid er et korn, der kan findes i mange butikker og supermarkeder. Det ideelle er at finde dem...
Jern er et essentielt mineral for udviklingen af celler i vores krop. Det er nødvendigt for at reproducere hæmoglobin,...
Højtydende sportsgrene er dem, der stiller de største fysiske krav til en atlet. Nogle af hans eksempler mere...
Fuldkorn er nærende og en væsentlig del af en persons kost. Hvis kornene af disse...
Bælgplanter er en meget komplet fødevare med meget gode næringsstoffer. Den tilhører bælgplantefamilien og...
Kropsrekomposition dækker over to meget vigtige aspekter for at opretholde en modalitet mellem kost og motion. Vægttab…
Havregryn er blevet introduceret i vores daglige kost, og hvordan en stor allieret i morgenmad. Det er et korn...