Hvad plejer du at drikke, når du går ud? Dette er spørgsmålet, du sikkert har ventet på. Hvad du ikke havde forventet er, at jeg ville spørge dig, hvad du drikker regelmæssigt, hjemme, på kontoret, når du tager på udflugter, og hvis du er en af dem, der er besat af en sund livsstil og følger seneste trends, selv når du skal ud at feste med vennerne. Fordi intet forhindrer dig i at tage Kombucha, som er den trendy drik hvis du tager det med dig. Flere og flere mennesker gør det.
Navnet dikterer meget om at ligne de øl, vin, Cola eller Aquarius og Redbull læskedrikke, der er så populære i ungdoms- og ikke så ungdomsscenen. Kombucha er et meget mere eksotisk og aktuelt navn. Ikke forgæves, det refererer til den trendy drik, der heldigvis understøtter en sund livsstil.
Dernæst skal vi forklare hvad er kombucha, hvordan man tager det, nårhvad smag den har y hvad er dens egenskaber. Det regner vi med har koffein, men det har også mange andre incitamenter.
Hvad er Kombucha
Kombucha er en te lavet med en kinesisk svamp kaldet manchu.. Dens smag er sur, fordi den er lavet med den fermenterede svamp, det vil sige, at det er en traditionel te. Den har dog mange følgere i dag, og vi vil gerne analysere hvorfor. Hvordan er det muligt, at en drink med en syrlig smag, der ligner den traditionelle basiste, er så vellykket blandt unge?
Det skal præciseres, at det er sødet, så dets smag er mere appetitligt, men under alle omstændigheder, hvorfor er det så attraktivt? Til dette ville det være bedre at analysere dets virkninger, eller rettere, de virkninger, som Kombucha lover.
Til at begynde med vil vi fortælle dig, at det er en drik, der indeholder en højt polyphenolindhold. Dette er allerede interessant i sig selv, fordi polyfenoler fungerer som antioxidanter og antioxidanter De er kilder til sundhed og ungdom. Indtil nu er dens succes helt forståelig, synes du ikke?
Specifikt kombucha te er lavet vha manchu te, gær, bakterier og sukker for at gøre det behageligt for ganen. Det er i sidste ende en fermenteret te. Den indeholder bobler, men præsenteres som sundere end andre drikkelige muligheder såsom cola eller øl. Og også, indeholder ikke alkohol, som optjener point blandt sunde levende fans, hvis det ikke var for dets sukkerindhold.
Hvorfor er Kombucha så interessant?
At drikke Kombucha præsenteres som et sundt og prioriteret alternativ blandt dem, der vælger et sundt liv. Vi skal lede efter årsagerne i, at den indeholder en god procentdel af Vitaminer, mineraler og fordøjelsesenzymer. Derudover bærer det probiotika og antioxidanter.
Og da der allerede er berømtheder, der promoverer at drikke denne te for at være sund, perfekt og glad, er dens høje popularitet forståelig.
Hvilke næringsstoffer indeholder kombucha?
Vi kan ikke ignorere, at kombucha indeholder gær og bakterier og disse er en kilde til næringsstoffer ligesom alle vitaminer i kroppen. gruppe B, vitamin C, D, E og K. Det skal også bemærkes, at dette er en meget fordøjelsesdrik, takket være det faktum, at den indeholder enzymer, der fremmer fordøjeligheden og metaboliseringen af drikken og dens næringsstoffer.
Udover, kombucha forbedrer tarmsundheden og immunsystemet, fordi den indeholder probiotika, polysaccharider og polyphenoler. Du vil blive stærkere og få en bedre fordøjelse, hvis du har tendens til at lide af konstant fordøjelsesbesvær.
Resultatet af at drikke dette naturlig drik Det er forbedret sundhed, med bedre fordøjelse, renser kroppen og gør den stærkere mod enhver ekstern aggression. Fordi det afgifter kroppen, letter optagelsen af næringsstoffer og aktiverer immuniteten i kroppens forsvarssystem.
Hvor kommer Kombucha fra?
Det oprindelige land, hvor kombucha blev opfundet, var Kina, selvom det senere spredte sig, givet sin succes, til andre nærliggende lande såsom Japan og Indien. Fra Asien spredte den sig allerede til Europa.
Attraktiv smag i Kombucha
Hvad er kombucha semper te?
Bortset fra dens egenskaber, som ikke er få, er den Kombucha smag. Jeg kan godt lide det, fordi det er en te, men med bobler, og det virker fjollet, men der er noget ved at lægge mærke til den boblende prikken, som vi virkelig godt kan lide.
Disse bobler skyldes dens dobbeltgæring. Den første finder sted, når gær og bakterier blandes og venter på, at gæringen spiller sin rolle. Gennem denne proces vil sukkeret blive omdannet til organiske syrer.
Derefter kommer en anden gæring, som er det, der sker, når frugtsaften allerede er tilsat flasken.
Resultatet er en succesfuld drink, der udover at være fornøjelig og moderigtig giver sundhedsmæssige fordele.
Det, vi skal bemærke, er, at tilberedning af kombucha kræver tid, fordi det handler om at efterlade tilstrækkelig tid til, at de respektive gæringer kan forekomme, og til at kombuchaen får de egenskaber og teksturer, den fortjener.
Er det sikkert at drikke Kombucha?
Det er et produkt, der stadig er ukendt til en vis grad, sandt. Der er dog organisationer, der er ansvarlige for at regulere produktionen og salget af denne drik. Det formodes at bestå sanitære kontroller relevant, og at vi kan tage det med absolut ro i sindet i tillid til, at de har bestået sikkerhedskontrollen, og at teafgrøderne, som den er lavet med, ikke indeholder pesticider.
Når du finder sådan noget markedsført som "Kombucha" på markedet, skal du være meget opmærksom på, om du i virkeligheden kigger på autentisk kombucha eller en kopi. Vær derfor opmærksom på:
Du kan se på traditionel kombucha, hvis den indeholder kombucha-svampe, sukker, vand og gær. I andre tilfælde kan du stå over for en variant, som der også er. Du kan finde alt fra en Kombucha, til en kombucha te og endda en kombucha sodavand. Disse kan indeholde en minimal mængde alkohol og sukker, selvom de ikke behøver at være ægte Kombucha.
Og du, vil du også satse på hende? Hvis du vil være med i kombuchaens verden, så læs etiketterne grundigt og lad dig nøjes med for lidt. Fordi drik kombucha, den trendy drik Det kan være sundt, og du kan også nemt blive snydt.