Как да разбера какъв тип тяло имам? Сигурно сте си задавали този въпрос повече от веднъж. Първото нещо, което трябва да ви отбележим в тази връзка е, че всеки човек е свят и има единичен организъм че дори могат да се сглобят. Не напразно, тяло се образува от повече от тридесет милиона клетки които изграждат вашите мускули, кости и органи. И всичко това води до почти перфектна машина.
Въпреки това, за да отговоря на въпроса как да разбера какъв тип тяло имам, няколко са разработени теории с течение на времето. Може би най-важната е тази на американския психолог Уилям Хърбърт Шелдън. Въпреки това, преди него, немският психиатър Ернст Кречмер. Ще ви обясним тезите и на двамата.
Теорията на Ернст Кречмер
Пикник Боди Шоу
Този немски лекар се опита през двадесетте години на миналия век да свързват биотипа и психотипа на хората. Тоест той се опита да намери връзка между формата на тялото и темперамента на индивидите. Тезите му днес са малко остарели. Но неговата теория говори за три класа телесни конституции, към които той добавя още един от смесен тип.
Първият беше съставен от астенични или лептосоматични тела. Те са високи и стройни, с къси рамене и тесен гръден кош. По същия начин лицето и носът му са удължени, а черепът му е извит. Що се отнася до връзката им с характера, тези хора са склонни да бъдат чувствителен, с артистични притеснения и вместо това понякога студени.
Вторият тип Кречмер е атлетичният или епилептоидният. Това е силно и здраво тяло както по отношение на кости, така и на мускули. Характерът му е енергичен и решителен, с вкус към приключенията. Но има и чувствителен и страстен компонент.
От своя страна третият архетип на немския психиатър е пикникът или циклотимичният. Те са малки тела на височина, но много здрави. Вътрешностите му са големи и тлъсти, което допринася за закръгляването на формите му. Те също имат слабо развитие на мускулите. Що се отнася до тяхната личност, тези хора са интелигентен и весел, въпреки че могат да преминат през фази на депресия. Те също са непоследователни и оптимистични или песимистични в зависимост от времето.
Накрая Кречмер говори за диспластично тяло, който не отговаря на нито един от горните типове. В този случай те са непропорционални организми и хората, които ги представят, обикновено имат слаб и сдържан характер.
Теориите на Уилям Шелдън за това как да разбера какъв тип тяло имам
Соматотипите на Уилям Хърбърт Шелдън
Както ви казахме, изследванията на психолога Уилям Шелдън Те са по-късни от тези на Кречмер. Вашите идеи са групирани в обаждането теория за соматотипа, който, подобно на предишния, свързва формата на тялото с модалността на темперамента. Но в този случай той говори за три основни типа тела.
Първият е ектоморфът, което съответства на чувствителни хора и с чести промени в настроението. Морфологично тези организми са високи и стройни, с дълги крайници. Освен това те имат слабо развити мускули, което им придава слаб външен вид. Всъщност те рядко напълняват.
Вторият архетип на Шелдън е ендоморфът. Представлява се с кръгли тела и склонност към натрупване на мазнини. При мъжете се появяват по корема, докато при жените са съсредоточени по ханша. Костите му също са големи и метаболизмът му е бавен. Що се отнася до техния темперамент, те са общителни и добродушни хора, любители на храната и забавленията.
И накрая, третият тип от тази теория е мезоморфно тяло. Можем да ви кажем, че ще бъде между двете предишни. Защото изглежда атлетично, с мускули и кости, развити по балансиран начин. Обикновено е нисък, но силен и здрав. Раменете му са широки, а талията му тънка. По същия начин то е предразположено да развива мускулите си, но не и да трупа мазнини. Що се отнася до характера на тези хора, те са балансиран, енергичен и приключенски настроен, с голяма привързаност към спорта.
Това са двете основни теории, които отговарят на въпроса как да разбера какво тяло имам. И едното, и другото обаче са породили открита критика. По-специално, болестта на Кречмер е почти обезсилена от настоящата психомедицина. Ще ви покажем основните възражения, повдигнати срещу тези тези.
Възражения срещу теориите на Кречмер и Шелдън
Графично представяне на мезоморфно тяло
Що се отнася до тезите на първия, той е критикуван за това, че тялото му типове са крайности, когато трябва да отговарят на средните стойности. Той също е обвинен в без да се вземат предвид индивидуалните различия. И най-вече да не свързват моделите си с физическите промени, от които могат да бъдат извлечени храненето. Накрая се критикува, че за своето изследване той е използвал хора с психични заболявания.
От друга страна, теориите за Уилям Шелдън Те са били по-успешни от преди. В момента обаче те са изключени от научната общност. Той също е обвинен в създават екстремни и твърди архетипи. Всъщност достатъчно е да излезете на улицата, за да видите, че има други или че са комбинирани. Например, лесно е да се намери мезоморф с мазнини като ендоморф.
В заключение, сега имате инструменти, за да отговорите на въпроса как да разбера какъв тип тяло имам. Въпреки това, както ви казахме, текущата наука не придава твърде много строгост на тези теории. Но макар и ограничени, те все още са начин за класифициране на телата.