Ngaba kuyanceda ukuhlamba ngamanzi abandayo?

kuhlamba

Ngamaxesha athile, sonke sigqibile ixesha elibi lokuhlamba ngamanzi abandayo. Nangona kunjalo, nangona kungabonakali ngathi, ukuhlamba ngamanzi abandayo kunokusizisa izibonelelo ezibalulekileyo zangaphakathi nangaphandle.

Phantse akukho mntu uthanda ukuhlamba ngamanzi abandayo. Nangona kunjalo, nje ukuba sizame, inokuba likhoboka.

Le yile izizathu ezihlala zikhokelela ekuhlambeni ngamanzi abandayo:

  • Ibeyi yaphukile kwibhoyila yombane kwaye akunakwenzeka ukuba usebenzise amanzi ashushu.
  • Iphelile irhasi kwaye asikhange sithathe ndawo.
  • Ngamanye amaxesha Amanzi ashushu athabatha ixesha elide ukufika, kwaye kukho ukungxama ngakumbi kunexesha lokulinda de amanzi angabandi.
  • Kwizifudumezi, ngakumbi kwezindala, ewe alwanelanga uxinzelelo lwamanzi, isifudumezi asizukuvula.

Izibonelelo zokuhlamba ngamanzi abandayo

Kwimeko ekhoyo ukuphazamiseka koxinzelelo, ishawa isenza sizive sinentlalo-ntle, evela kwimveliso ye-norepinephrine.

Xa ubonakaliswe emanzini abandayo, umzimba uqala ukuhambisa igazi ngakumbi nangakumbi kumalungu omzimba wethu nakwizicubu zangaphakathi. Ngale ndlela siyangenelwa ukuhamba kwegazi okungcono.

Omnye ulusu oluthambileyo, olusempilweni kunye nolutsha

Amanzi ashushu asusa amanqatha afunyanwa ngokwendalo kumphezulu wederm yethu. Ngesi sizathu, ishawa eshushu ithanda ukomisa ulusu lwethu, kunye nokonakala kokukhanya. Okuphikisanayo, Ukuhlamba ngamanzi abandayo kugcina ulusu lwethu ngokutsha kwendalo kunye nokukhanya.

Amandla amaninzi. Ngalo lonke ixesha sihlamba ngamanzi abandayo sinemvakalelo yokuziva ivuselelwe, intsha kunye namandla angaphezulu. Njengokuba, ngequbuliso, ukudinwa kwethu kwakuphelile.

Amajoni omzimba angcono. Ukuhlamba ngamanzi abandayo kubangela ukuba umzimba wethu usabele ngokukhuthaza imetabolism kunye nenkqubo yomzimba yokuzikhusela. Oku kuyakwenza ukuba somelele kwaye singakhuseleki kwiintsholongwane.

Ukuchuma. Inkqubo ye- amaqondo obushushu aphezulu achaphazela umgangatho kunye nobungakanani besidoda.

Imithombo Yemifanekiso: URobert Pattinson / uRuddy Rodríguez


Shiya uluvo lwakho

Idilesi yakho ye email aziyi kupapashwa. ezidingekayo ziphawulwe *

*

*

  1. Uxanduva lwedatha: UMiguel Ángel Gatón
  2. Injongo yedatha: Ulawulo lwe-SPAM, ulawulo lwezimvo.
  3. Umthetho: Imvume yakho
  4. Unxibelelwano lwedatha: Idatha ayizukuhanjiswa kubantu besithathu ngaphandle koxanduva lomthetho.
  5. Ukugcinwa kweenkcukacha
  6. Amalungelo: Ngalo naliphi na ixesha unganciphisa, uphinde uphinde ucime ulwazi lwakho.