Spor salonuna gitmek için güzel bir görünüm oluşturmanın birçok avantajı vardır. Egzersiz kıyafetleri performansınızı artırabilir. Daha ne, Kendinizi en yeni kıyafetlerle donatılmış ve doğru bir şekilde birleştirilmiş görmek size büyük bir motivasyon dozu verir..
Daha fazla güç ve stil ile spor salonuna nasıl adım atılacağını adım adım keşfedinOlması gerekenlerden anahtar renklere.
Spor salonuna gitmek için nasıl giyinirsin?
Sokak kıyafetlerinin aksine, spor kıyafetleri kişiliği ifade etmek için çok fazla kullanılmaz, ancak bu açıdan ona bir takım elbise veya üniforma gibi yaklaşmak zorundasın. Genel olarak baskılar ve süslemeler için yer var, ancak daha az. Eğitim için giyinirken, aşağıda göreceğimiz gibi tarzla çelişmeyen rahatlık ve ölçülü olmayı aramanız gerekir.
Ya sokak kıyafetlerine benziyorsa, görünüşün mantıklı olması gerektiği gerçeğidir. Yani parçaları seçerken genel sonucu başa ekleyin. Belki de diğerinden çok daha az çekici bulduğunuz parça, görünüşünüzün basit bir baş parmaktan mükemmel bir başparmağa gitmek için ihtiyaç duyduğu şeydir.
Renk söz konusu olduğunda nötrlere bağlı kalın ve isterseniz dış mekan antrenmanlarınız için gösterişli renkleri kaydedin. Siyah, lacivert, gri veya askeri yeşilin hakim olduğu kıyafetlerde asla yanlış gitmeyeceksiniz. En iyi yanı, tüm bu renklerin birlikte iyi çalışmasıdır, bu yüzden renkleri birleştirme konusunda endişelenmeden görünümler oluşturabilirsiniz.
üst
Eğitim tişörtü
Sokak tişörtlerinizi bir antrenman tişörtüyle değiştirmek için pek çok neden var., çünkü spor salonundaki performansı artırmak için tasarlandıklarından. Vücuda daha iyi otururlar ve daha elastik ve nefes alırlar. Ek olarak, dikişlerinin cildinizi tahriş etme riski yoktur.
Fermuarlı kapüşonlu sweatshirt
Bu giysi özellikle açık havada antrenman yapmak için kullanışlıdır, çünkü başlık ile kendinizi hava koşullarından koruyabilirsiniz. Ayrıca Spor salonuna gitmek için görünümünüzde ihtiyacınız olan ceket.
Normal tişörtülerin aksine fermuarlı kapüşonlular antrenman öncesinde, sırasında ve sonrasında değerli zaman kazandırabilir. Giymesi ve çıkarması kolay kıyafetlere bahis oynamak, iyi bir antrenman görünümünün sırlarından biridir..
Spor salonu için fermuarlı bir kapüşonlu üst esnek olmalıdır (spor salonunda mümkün olduğunca fazla hareket özgürlüğü sağlayan kıyafetlere ihtiyacınız vardır). Siyah veya lacivertten daha açık bir renk tercih ediyorsanız, klasik griyi düşünün.
Alt
Koyu pantolon
Koyu pantolon, alt için güvenli bir bahistir. Sizin için en gurur verici veya rahat olduğunu düşündüğünüz şeye bağlı olarak birkaç seçenek vardır.: şortlar, taytlar veya eşofman altı. İkincisi için giderseniz, aşırı kumaş genellikle eğitim sırasında bir rahatsızlık oluşturduğundan, bunların uygun olduğundan emin olun.
Sıkıştırma taytları, alt için en iyi giysi olarak kabul edilirHerhangi bir yere sıkışma riski olmadığından ve bacakların pozisyonunu daha iyi görmenizi sağlar. Bu giysiye ek olarak, yaralanma riskinin azaltılması gibi başka avantajlar da atfedilir. Son olarak, gerekli olduğunu düşünüyorsanız tozluk üzerine şort giymenin kabul edilebilir olduğunu unutmayın.
Spor ayakkabı
Spor ayakkabısı, spor salonuna gitmek için herhangi bir görünümün anahtar parçasıdır. Yanlış seçim performansınızı etkileyebilir, bu nedenle bunların hafif, esnek ve nefes alabilir olduğundan emin olun. tabanları, hem koşarken hem de ağırlık kaldırırken ayaklarınız için yeterli desteği garanti eder. Nike Free x Metcon 2 veya reebok crossfit nano 8 tüm bu gereksinimleri karşılarlar.
Takviyeli çoraplar
Eğitim tüm giysileri, özellikle çorapları test eder. Ve buna rağmen, genellikle hak ettikleri önemi verilmez. eğitim çorapları iyi havalandırılmalı, teri iyi idare etmeli ve şunları içermelidir en çok yıpranan alanlardaki takviyeler (ayak parmakları ve topuklar) daha uzun ömür için.
tamamlar
Spor çantası
Bir spor salonu görünümü eklenene kadar tamamlanmış sayılmaz. ağır spor çantası, kapasitesi iyi ve yeterli cepleri olan (bazıları kirli giysileri veya ayakkabıları taşımak için hava alabilir). Ayrıca hafta sonu kaçamaklarınız için de kullanabilirsiniz.bu yüzden iyi bir yatırımdır.
Bahis çift ve hatta üçlü etkili hijyen ürünleri Spor çantasında ve soyunma odasında zamandan tasarruf etmenizi sağlar. Bir örnek, American Crew 3'ü 1 Arada ŞampuanHem vücuda hem de saçı yıkayıp şekillendirmeye hizmet eder.