Sivilce nasıl önlenir?

Sivilce, sivilce, püstül adı verilen beyaz başlıklar ve papül, nodül, kist, yara izi gibi diğer lezyonların varlığıyla tanınır. Çoğunlukla yüzü etkiler, ancak sırt, göğüs, omuzlar ve boyunda da ortaya çıkabilir. Ciddi bir hastalık olmamasına rağmen, rahatsız edici ve moral bozucu olabilir. Akne şiddetli olduğunda kalıcı izler bırakabilir. Daha az şiddetli vakaları bile izler izleyebilir.

Akne üzerine yapılan araştırmalar, bunu, insanların çocukluktan ergenliğe geçtiği gelişim sırasında meydana gelen değişikliklerle ilişkilendirir. Ergenlik döneminde artan hormon konsantrasyonları, aknenin en yaygın olduğu bölgelerde (yüz, sırt, boyun ve göğüs) görülen yağ bezlerine neden olur. Durum, hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan erkek tipi hormonlar tarafından aktive edilir.

Yağ bezleri, foliküllerin açıklıklarından boşalan ve cilt yüzeyinde biriken sebum adı verilen yağlı bir madde üretir. Bezler, içinde kıl bulunan bir kanala (folikül) bağlanır. Yağlı materyal, folikülün iç astarını uyararak hücrelerin daha hızlı ayrılmasına ve birbirine yapışmasına neden olarak cildin açılmasını engelliyor gibi görünmektedir. Ek olarak, yağlı materyal ve hücrelerin karışımı, folikülün duvarına zarar verebilecek kimyasal bileşikler üreten foliküllerde bulunan bakterilerin çoğalmasını teşvik eder. Bu duvar kırıldığında sebum, bakteri ve dökülen deri hücreleri kaçar. Bu, büyük sivilce ve nodüllerin oluşmasına neden olan süreçtir.

Akne ile ilgili mitler

• Aknenin güneşe maruz kalma ile tedavi edildiği tamamen yanlıştır. Bu, güneşte kaldıktan sonra biraz düzelebilir, ancak güneş ışığı yalnızca bir süre yardımcı olur ve uzun vadede yara izlerini daha belirgin hale getirerek durumu kötüleştirebilir. Ayrıca uzun yıllar aşırı güneş ışığı cildin erken yaşlanmasına ve hatta daha kötü cilt kanserine neden olabilir.

• Sivilce yüzünüzü yıkamamaktan veya biriken kirlerden çıkmaz. Siyah noktalar, saç köklerinin açıklıklarında bulunan ölü deri hücreleri ve kuru cilt yağıdır. Normal cilt bakımı için günde iki kez yüzünüzü hafif bir sabun ve ılık suyla yıkamak veya buna uygun ürünler kullanmak gerekir.

• Yüzünüzü ne kadar çok yıkarsanız, sivilce veya siyah noktaların o kadar az olacağı, bunun sivilceyi daha da kötüleştirebileceği doğru değildir. Saçınızı düzenli olarak şampuanla yıkamanız da tavsiye edilir. Saç yağlı ise daha sık yıkamak gerekebilir.

• Sivilceli erkekler tıraş olabiliyorsa, bunu yaparken nelere dikkat etmeliler, tek kullanımlık jilet kullanıyorsanız, bıçak her zaman iyi keskin olmalı, önce sakalı sabun veya tıraş köpüğü ile yumuşatmanızı ve ılık su kullanmanızı tavsiye ederim. sivilcelerin derisini yüzmekten kaçınmanız ve bunu her zaman çok dikkatli ve baskı yapmadan yapmanız gerekir, eğer hafta içinde birkaç tıraştan kaçınırsanız, ayağı çok fazla tahriş etmemek biraz daha iyi olacaktır

• Akne, belirli yiyecekleri yemekten kaynaklanmaz. Dermatologların tedavide diyetin önemi konusunda farklı görüşleri vardır, ancak bir konuda hemfikirdir: katı bir diyet sivilceyi iyileştirmek için yeterli değildir. Öte yandan, bazı insanlar belirli yiyecekleri yediklerinde sivilcelerinin kötüleştiğini fark ederler. Durum buysa, sivilcenizi açıkça şiddetlendiren gıdalardan kaçınmalısınız. Ekmek, pirinç, patates, makarna ve tatlıların insülin ihtiyacını artırabildiği ve bunun da akneyi şiddetlendirdiği ve kötüye kullanılması tavsiye edilmediği bilinmektedir.

Akne tedavisi nasıl yapılır?
Akne tedavisi, eğer onu kontrol etmek istiyorsanız, sürekli bir prosedürdür. Dermatoloğunuzun önerdiği tedavi sivilce türünüze göre değişiklik gösterecektir. Tedavi hakkında birkaç soruyu bilmek yardımcı olur:

Akneye neden olan losyonlar veya ilaçlar: Her şeyden önce, dermatoloğunuz, örneğin kullandığınız losyonlar veya ağızdan aldığınız ilaçlar gibi akne benzeri bir kızarıklığın başka nedenleri olabileceğinden, cilt durumunuzun yaygın bir sivilce olup olmadığını belirlemelidir. Dermatoloğunuzun cildinizde ne kullandığınızın ve ne aldığınızın bir listesini tamamlamak için yardımınıza ihtiyacı olacaktır.

Reçetesiz satılan akne tedavileri: Düz olmayan birçok akne losyonu ve krem ​​daha hafif akne vakalarında yardımcı olabilir, ancak çok sık kullanırsanız birçoğu cildinizi kurutur. Bu tür ürünleri kullanıyorsanız, üreticinin talimatlarını dikkatlice izleyin.

Dermatoloğunuzun sivilce için önerdiği tedaviler: Dermatoloğunuz, gözenekleri açmaya ve bakteri sayısını azaltmaya yardımcı olmak için topikal preparatlar (kremler veya losyonlar) yazabilir. Bu ajanlar ayrıca cildi kurutabilir ve soyabilir. Dermatoloğunuz size bunları nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğretecek ve yan etkilerin ortaya çıkması durumunda size talimat verecektir.

Genellikle reçete edilir antibiyotikOrta veya ağır vakalarda, özellikle sırtta veya göğüste çok sayıda lezyon olduğunda, foliküllerde bulunan bakterileri azaltmak için ağızdan alınırlar. Daha az şiddetli akne vakalarında kullanılan, cilde uygulanabilen antibiyotik preparatları da bulunmaktadır.

Şiddetli sivilce durumunda, Kadın hormonlarını ve erkeklik hormonlarını düşüren diğer ilaçları içerebilen başka oral ilaçlar da kullanılabilir. Başka bir oral ilaç olan izotretinoin, bazen diğer yöntemlere yanıt vermeyen şiddetli akneleri tedavi etmek için kullanılır. İzotretinoin kullanan hastalar, ajanın yan etkilerini iyi anlamalı ve bunları izlemek için dermatoloğa sık sık takip ziyaretlerinin gerekeceğini bilmelidir.

bazı A vitamini türevleri Retinoik asit veya daha modern adapalen gibi topikallerin, mükemmel toleranslarla yeni akne lezyonlarının ortaya çıkmasını kontrol etmede ve önlemede etkili olduğu gösterilmiştir.

Aknenin anında veya kalıcı bir tedavisi yoktur, ancak kontrol edilebilir ve uygun tedavi kalıcı yara izini önleyebilir. Doktorunuz hangi özel tedaviyi kullanırsa kullansın, sivilce geliştirme eğilimi ortadan kalkana kadar cildinize uygun bakımı yapmaya devam etmeyi unutmayın.

Consejo: Sivilceleri kıstırmayın, çizmeyin, patlatmayın veya sıkmayın. Sivilceler sıkıştığında kızarıklık, şişlik, iltihaplanma ve izler artarak yeni lezyonlara neden olur.

AEDV