Birçok erkek, sinir bozucu saç dökülmesini ilk elden yaşar. Bu durum için takip edin tabu bir konu ve sakladıkları büyük bir sorun haline geliyor, çünkü sonbaharda biten bu saçların çoğu bir daha çıkmaz. Bu tür problemler için çeşitli tedaviler vardır ve bu terapiye saç masajı dahildir. Bu teknik binyıldır ve büyük faydaları sayesinde bugün hala kullanılmaktadır.
Saç masajı basit bir yöntemdir. dolaşımı etkinleştirmek için kafa derisine masaj yapmaktan oluşur ve dolayısıyla saç dökülmesini ortadan kaldırmak için birçok işlev arasında. Bu tekniğe bir tedavi ile eşlik ederseniz, o ürünün penetrasyonu çok daha etkili olabilir ve böylece saçınıza daha canlılık kazandırabilir.
Saç masajı bize ne verir?
Fizyoterapi ile paylaşılan kılcal bir masaj el hareketleri ve basınç sayesinde bir alanı yatıştırmanın faydası. Bu nedenle, bu tür bir masaj, Her ikisi de olan kas gevşemesi kemikler için çok yararlıdır.
Saç masajı, rahatlatıcı amacı için de büyük bir fayda sağlamanın yanı sıra saç dökülmesini durdurmak için büyük bir potansiyel olarak hizmet eder. Ellerle kafa derisine uygulanan hafif basınç, kan akışını veya aynı şekilde dolaşımını harekete geçirir.
Bu masajla saç köklerinin oksijenlenmesi aktive edilir Ve bu iyi bir şey çünkü kan dolaşımınızı artıracak ve saçınızın çok daha dinç ve sağlıklı görünmesini sağlayacaktır.
Bu teknik, androgenetik alopesi önlemek için harika bir müttefiktir.. Bu tür alopesi, ailede birkaç nesil tarafından bulaştığı için kalıtsaldır, ancak bu kel kalmaktan istifa etmek zorunda kalmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak bu tedaviyi yapabilir ve sonuçlarını görmek için bekleyebilirsiniz.
ayrıca kelliğe karşı diğer tedavilerle kombine edildiğinde çok faydalıdır, önlenmesi için oral ilaçlar, jeller veya lazerler gibi. İki kombinasyon birbirini geliştirmeye, sonuçlarınızı desteklemeye ve daha alıcı hale gelmeye yardımcı olur.
Saç masajının faydaları
Saç masajı M.Ö.2.000 yılına dayanır ve Hindistan'da kullanılmıştır. Güzellik rutini saçlarına daha canlılık kazandırmak ve güçlü ve parlak bir şekilde uzamasını sağlamaktan ibaretti. Bu faydaların bir sonucu olarak, el ele giden başkalarını da sağlayabiliriz:
- Vaskülarizasyonuna yardımcı olur. Saçlı deriye masaj yapmak damarlanmayı artırarak dokuların mikrosirkülasyonunu arttırır veya aynı şey kan damarlarını genişletir ve bu da saç folikülünde daha fazla kan dolaşımı ve daha fazla oksijenle eşdeğerdir. Tüm bunların bir sonucu olarak saç büyümesinin uyarılmasıdır.
- İltihap oluşumunu engeller ve hatta ödem görünümünde faydalı olabilir. Bağışıklık sistemimiz için olumlu bir sonuçla sonuçlanır.
- Saçımızı güzelleştirin. Ellerin kafaya sürtünmesi toksinlerin ve ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur, bu da saç köklerindeki herhangi bir tıkanıklığın temizlenmesine yardımcı olur ve bu da saç için sağlık anlamına gelir. Sonuç olarak, onu daha parlak ve daha dirençli hale getirecektir.
- Saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olur. Gözenekler tıkanmadığından, saç daha özgür ve yüksüz kalır ve bu da daha az stres anlamına gelir. Gözenekli foliküllerdeki büyük bir sebum tıkanıklığının bu düşüşe maruz kaldığı bildirildi ve bundan kaçınmak için yardım etmeliyiz.
- Baş ağrısını hafifletir. Masajın rahatlatıcı etkisi aynı zamanda bedeni ve zihni rahatlatmaya yardımcı olur, kendini iyi hissetmeye çok yardımcı olur ve en iyi sonuçtur. yaşam kalitesini iyileştirmek ve moralleri yükseltmek.
Saç masajı yapmanın yolları
Sürtünme ile: En geleneksel masajdır. Saçları yıkadıktan ve hala ıslak olduktan sonra biraz tedavi uygulayıp masaj yapmaya başlayabiliriz. Başparmakları ense bölgesinden kulakların arkasına doğru kullanmaya başlayacağız, diğer parmaklarımız taç kısmına kadar daireler veya spiraller oluşturarak yukarı çıkacağız.
Sürtünme ile: Bu masaj türü, elleri hep aynı yönde, sorunsuz, yavaş ve eşit hareket ettirme özelliğiyle dairesel bir şekilde yapılır.
Basınçlarla: parmak uçları veya ellerin avuç içi veya kapalı el ile basılarak yapılır.
Perküsyonlarla: açık veya içbükey bir el ile hızlı ve küçük vuruşlar verilir. Bu küçük dokunuşları parmak uçlarınızla da yapabilirsiniz.
Titreşimlerle: parmak uçlarıyla veya avuç içleriyle, bir titreşimi simüle ederek cilde küçük ve sürekli baskılar yapın.
Saç masajlarının sıklığı ve kontrendikasyonu
Bu saç masajlarını sık sık yaparsanız sonuçlar ortadadır. Bunu yaparken tekrarlı ve sabit olmalısınız, bunun bir örneği Sonuçlarından yararlanmak için haftada 2-3 kez.
Kontrendikasyon olarak bu tedavinin yapılmaması gerektiğini bilmek önemlidir. iltihaplanma kanıtı olduğunda veya olası çatlaklar, yaralar, benler veya püskürmeler olduğunda.