İyi bir yatakta uyuduğumuzda yaşam kalitemizi yükseltiriz. Ancak en iyi yatağı nasıl seçeceğimizi düşünebiliriz. Piyasada her türlü malzemeden, sertlik derecelerinden birçok seçenek bulacağız. ve dokular.
Ayrıca bulacaksın her türlü fiyatve sahip olduğunuz bütçenin ve ne kadar harcamayı planladığınızın bir analizini yapmanız gerekecektir.
En iyi yatak, en çok tavsiye edilen
En çok tavsiye edilen şilte ile ilgili olarak, birçok etkileyen parametreler. Aralarında yaş var yatağı kullanan, fiziksel özellikler, esneklik ve esneklik kaslarda ve kemiklerde, cildin hassasiyeti vb.
En iyi yatağı seçmek için bazı ipuçları
- La oda veya oda sıcaklığı Uzmanlar, yıl boyunca yüksek sıcaklıkların olduğu birkaç ay olan sıcak iklimlerde, mobilyalı şilteler önermektedir. Diğer şeylerin yanı sıra, çünkü bu yataklar daha iyi havalandırılır ve daha soğuktur. Düşük sıcaklıklar için, köpük, lateks ve diğer hafızalı köpük malzemeleri gibi daha iyi bir sıcaklık hissi sunan şilteler daha iyidir.
- Uyku şeklin. Öyle ya da böyle uyumak aynı şey değildir. Yan yatarken yatak çok sert olmamalıdır. Sırt üstü yatma alışkanlığınız varsa sırt desteğinizin sertliği daha önemlidir.
- Kişinin ağırlığı da önemlidir. Çok kilolu kişiler, yaylı desteklerde olduğu gibi sağlam bir yatak seçmelidir. Kişi zayıfsa, esnek bir yatak en iyi çözümdür.
- Si gece boyunca çok hareket ediyorsuniyi bir sertliğe sahip olan şilte, dönüşleri zahmetsiz hale getirmenizi sağlayacaktır. Tabii ki yumuşak bir yatak batmanıza ve iyi dönememenize neden olacaktır.
Sırt için en iyi yatak
Kişinin ve yatağın özellikleri ne olursa olsun, en iyi yatak, üzerinde uyuyacak kişinin doğal eğriliğine saygı duyan yataktır.. Anahtar, vücut ağırlığının yatak yüzeyine ideal dağılımında yatmaktadır.
Görüntü kaynakları: Okdiario / Sağlıklı Rehber