Her erkeğin ciltte bazı ihtiyaçları vardır ve bu nedenle bazılarına ihtiyacı vardır. mücadele etmeniz gereken probleme göre özel bakım. Çoğu zaman bunları nasıl çözeceğimizi bilmiyoruz ve tespit etmemiz gereken ilk şey cildimize ne olduğu ve bunu kısa sürede nasıl daha iyi hale getirebileceğimizdir.
Cildim yağlı, çok yağlı
Cildinizin yağlı olup olmadığını bilmek alnınıza ve yanaklarınıza koyu renkli bir kağıt koyun. Yavaşça bastırın ve birkaç saniye sonra çıkarın. Bakın ve beyazımsı kalıntı bırakıp bırakmadığına bakın. Eğer durum buysa, cildiniz yağlı.
Yağlı cilt sivilce, siyah nokta, siyah nokta veya parlak cilt. Bu, cildin gözeneklerini daha açık hale getirir ve dolayısıyla her gözenek içinde daha fazla sayıda küçük kir parçacığı arasında yer alır.
Yağlı cilt bakımı için, Cilt peelingi ile haftada bir yüz temizliği yapmanız çok önemlidir.. Yağlı cilde özgü hafif dokulara sahip jel tipi kremler kullanmayı deneyin.
Diyetiniz içinde meyve ve sebzeleri içerir Size sadece daha fazla yağ verecek olan kızartmalardan kaçınmak. Mavi balık ve fıstık gibi kuruyemişler en iyi müttefikleriniz olacak.
Cildim kuru, çok kuru
Kuru cildi tespit etmek için yapmanız gereken tek şey tırnağınızı nazikçe cilt üzerinde gezdirin, beyaz bir iz bırakırsa, kuru cildiniz var. Kuru cildin bir sonucu olarak, bir kaşıntı, kızarıklık ve özellikle susuz kalmış mat cilt. Onunla ilgilenmek için birden iyisi yok hidrasyon kuru ciltler için özel kremlerle devam etti. Günlük temizlikten sonra cildi kuruturken havluyla sürüklememek çok önemlidir, çünkü bu cildi daha fazla kurutur. Daha fazla nemlendirme etkisi elde etmek için kremi uygulamadan önce cildinizi kurulayın ve hafifçe nemlendirin.
Yemek gelince, sana yardım edecekler su yönünden zengin besinler ananas, kivi, çilek, karpuz veya portakal ve yeşil yapraklı sebzeler gibi. Başka bir şekilde su içmenize yardımcı olacak kahve ve çaylardan kaçının.
Cildim donuk ve yorgun
Aynaya bakıyorum ve koyu halkalarım var, göz torbaları ve gece gündüz yorgun bir yüz, bana ne oluyor? Yüzümün bu yönünü nasıl düzeltebilirim? Yorgun bir cilt, bir ciltte ekstra ölü hücre birikimi. Ek olarak, koyu halkalar ve çantalar bir uyku eksikliği ve sıvı birikmesi.
Bu tür ciltlere özen göstermek ve sana ihtiyacın olan tüm canlılığı geri ver, sadece bunun gibi bazı rutinleri takip etmek yeterlidir haftalık peeling, nemlendirici ile vitaminler gibi vitamina C antioksidanlar açısından zengin olan ve cildin sahip olmadığı o miktarda vitamini sağlayan ve büyük müttefiklerinden birinin göz çevresi paragraf koyu halkaları ve torbaları çıkarın.
Dikkat et ne yiyorsunve her türlü şeyi almayı unutma kırmızı, turuncu ve sarı sebzelerPortakal, havuç, pancar veya çilek gibi daha fazla miktarda vitamin ve mineral içeren, göz açıp kapayıncaya kadar cildinize tazeliğini geri kazandıracak harika antioksidan müttefikleri.
Yüzümde kırışıklıklar var
Mi gözlerin ve ağzın dış çevresi ince çizgilerle dolu her gün daha keskin ve sonunda kırışıklıklar oluyor. İlk başta bana meraklı göründüler çünkü küçük izlerdi, ama zamanla daha belirgin hale gelen kırışıklıklar oldular ... Ne yapabilirim?
Yüzümüz dolu kendimizi hareket ettirmemize ve ifade etmemize yardımcı olan küçük kaslarBu, erkeklerin koruma veya hidrasyon olmadan açık hava sporlarını yapmayı daha çok sevme eğiliminde olmaları gerçeğiyle birlikte, her şeyi çok daha güçlü kılar.
Bu küçük kırışıklıkların çok daha az görünmesini sağlamak için, güneş kremi ile uygun hidrasyondan daha iyi bir şey yoktur. Cildin korunmuş hissetmesi için yıl boyunca koruma faktörlü ürünleri kullanmayı unutmayın.
Da vardır sana yardımcı olacak yiyecekler sahip olanlar gibi yüksek polifenol konsantrasyonu buğday, üzüm, yaban mersini, soya fasulyesi, bezelye veya mercimek gibi.
Dedi ki ... ne tür bir cildiniz var?