Soğukla birlikte yüz vücudun rüzgar, düşük sıcaklık, nem gibi etkenlere en çok maruz kalan kısmıdır, cildin soyulmasına, çatlamasına ve çatlamasına neden olur.
Uzun vadede daha ciddi koşullar geliştirme riski artar. Manzara, kendi adına, özellikle yüksek yerlerde ve karlı yerlerde yaşayan veya seyahat edenler tarafından özel bakım gerektirir.
Yüzün kuruluğu, çatlamış dudaklar ve sulu gözler kışın "klasik kartpostalları" dır. Ancak çoğu durumda bu, hem cildin hem de görmenin 'korunan alanlar' haline geldiği anlamına gelmez.
Ancak uzmanlar, yazın olduğu gibi, kışın da cildin özel bir bakıma ihtiyacı olduğunu, çünkü sürekli olarak sadece güneş ışınlarına maruz kalmadığını, çünkü kışın birçok gri veya yağmurlu gün olmasına rağmen, güneşin aynı zamanda soğuk, rüzgar, nem, örneğin ev veya ofis gibi ısıtılmış bir ortamdan sokağın soğuğuna ve nihayetinde kar olduğunda meydana gelen ani sıcaklık değişimleri.
Karda spor yaptığınızda veya sadece dolaştığınızda, gözlerinize ve cildinize güneşten özellikle özen göstermelisiniz. Bu faktörler iki tür sonuca neden olur. Bir yandan, cansız ve donuk bir cilt ile sonuçlanan erken yaşlanma ve dehidrasyonun öne çıktığı "estetik"; ve diğer yandan uzun vadeli sağlıkla ilgili olanlar.
«Ayrıca, bahsedilen iklimsel faktörlerin yanı sıra, tütün veya diğer zararlı etkenlerin tüketimi, fiziksel ve psikolojik stres, kendi kendine ve fazlası gibi diğerlerine eklenen her bireyin genetik ve yapıcı faktörlerini de hesaba katmak gerekir. -Pro-Salud News'e, plastik cerrah, estetik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı, Milito kliniği müdürü doktor Mónica Milito'ya açıkladı.
Bu senaryo dikkate alındığında gerekli ve temel bakım yapılmazsa cilt soyulabilir, çatlayabilir, cilt çatlaklarına maruz kalabilir, güneş yanığı ve cilt kanserine yakalanma riskini artırabilir.
Peki soğukta cilt sağlığını korumaya yardımcı olabilecek temel bakımlar nelerdir? Pekala, spektrum geniştir, ancak temel şey, aktiviteler için güneş kremi kullanmak veya dağlık yerlerde veya kar olan yerlerde dışarıda vakit geçirmek. Koruma, maruziyetten yarım saat önce yerleştirilmeli ve dışarıda geçirilen saat sayısına bağlı olarak gün boyunca birkaç kez tekrarlanmalıdır.
Bu durumlarda, güneş ışınımı her bin metrede bir yüzde 10 arttığı için göze dikkat etmek de önemlidir; ve ultraviyole radyasyona ve soğuğa aşırı maruz kalma, kornea yüzeyinde ciddi yanıklara ve tahrişlere ve ayrıca keratokonjunktivite neden olabilir.
İnsanların genellikle yazın bronzlaştığı bir yüzey olan sahile kıyasla karın, güneş radyasyonunun yüzde 85'ini, kumun ise sadece yüzde 10'unu yansıttığını belirtmekte fayda var.
Şehirde ne oluyor?
Kar tatil veya dinlenme için hedef olduğunda, önlemler genellikle günün sırasıdır. Şimdi, günlük yaşamda, şehirde, kendinize bakmanın en iyi yolları nelerdir?
Dermaglós serisinin danışmanı dermatolog Dr. Mónica Maiolino'ya göre, “en çok tavsiye edilen şey sadece cildin hassasiyetine ve yapılan faaliyetlere göre seçilmesi gereken güneş kremi kullanmak değildir; aynı zamanda, bir 'ipucu' veya tavsiye olarak, emilimi arttırmak için cilde hala biraz nemli olarak uygulanabilen güneş sonrası veya banyodan sonra nemlendirici krem, ağız derisi olarak gözlük ve dudak sopası en sonlu ve hassas olanıdır ».
Öte yandan göz doktorları uzmanları, “rüzgarın yoluna çıkardığı ve göze girerek ciddi rahatsızlık yaratan parçacıkları durdurmaya yardımcı olduğu için gözlüklerin çok önemli olduğunu, ancak aynı zamanda güneşin olduğu için radyasyondan da korunduğunu belirtiyorlar. ufuk çizgisinin daha alçakta, daha doğrudan vurarak yoğun bir yansıma ve tehlikeli bir rahatsızlık yaratıyor ”.
Kaynak: Pro-Salud News INfobae