Kar mevsimleri yalnızca bir insanların sevme eğiliminde olduğu çok sayıda aktivite, yıl boyunca onları beklemek yeterli. Ama kara gitmek için de önlem almak gerekiyor.
Bu şekilde sadece kazalar önlenecek, biz de yeterince korunacağız bizi eğlendiren aktiviteleri yapabilmek
Kara gitmek için alınacak en iyi önlemler nelerdir?
Formda ol
Genellikle gerekli olan en iyi önlemlerden biri iyi durumda olmaktır. Gitmek kar, daha düşük miktarda oksijen olacağı anlamına gelir, insan vücudunu önemli ölçüde etkileyen.
Ancak karda geçirdiğiniz günlerden en iyi şekilde yararlanmak için aylarca her gün harika bir egzersiz yapmanız gerekmez. Sadece vücudun yeteneklerinden yararlanmamak önemlidir.
İlk kurslar
Kara almanın en iyi yolu ilk kurslardır. kayak ve kar. Böylelikle bu aktivitelere katılamayacağınız için hayal kırıklığına uğramadan karda kalabileceksiniz.
Ek olarak, ani düşmelerden veya yaralanmalardan kaçınmak için de en iyi seçenek olacaktır.
Doğru ekipman
Ile uğraşırken kara gitme önlemleri, en önemlilerinden biri doğru ekipmanı getir.
Aynı şekildeilk defa ise malzemeyi satın almak yerine kiralamayı tercih edebilirsiniz; şunlara örnektir:
- Termal giysiler.
- Şapka, yün ve eldiven.
- Güneş gözlüğü ve kar fırtınası gözlükleri.
- Güneş kremi.
- Sırt çantası.
- Atkılar ve kulaklıklar.
- Enerji Barları.
- Su.
- Cep telefonu.
Çok hızlı gitme
Karda deneyiminiz olsa bile, hızınızı ve hareketlerinizi doğru şekilde kontrol etmeniz önemlidir., en basit yollarda bile. Aksi takdirde, etrafındaki herkese zarar verecek bir kaza meydana gelebilir.
Tüm güvenlik düzenlemelerine uyun
Bu kurallar insanlardan uzaklaşmak için mevcut değil, tam tersine doğru düzgün eğlenebilmek için, böylece kazaları önler. En iyi bilinenleri şunlardır:
- Bir yolda olmadıkça, parkurdayken durmayın.
- Piste girmeden önce çevrenizi gözlemleyin.
- Öndeki ve arkadaki tüm insanları hesaba katın.
Bir güvenlik planınız olsun
Bir tanesi kara gitme önlemleri daha önemli bölgede gerçekleşecek seansları görebileceğiniz bir haritaya sahip olmaktır., insanlar için en tehlikeli sıcaklıklar ve yerler.
Parçayı doğru seçin
Kayak söz konusu olduğunda, sadece olumlu bir tavır almakla kalmaz, aynı zamanda Kolayca hareket edebileceğiniz doğru seviyede bir yolda başlayınve oradan seviye atlamaya başlar.
Görüntü Kaynakları: Mendiak Hiru / Room 5