May mga taong mahilig makaramdam ng adrenaline at patuloy na nakadarama ng isang tunay na panganib. Samakatuwid, mayroong matinding palakasan. Ito ay isang uri ng isport na nagpapakita ng isang tunay o maliwanag na panganib sa pisikal na integridad ng mga nagsasagawa nito. Ang ilan sa kanila ay nagbabanta sa buhay. Maaari silang parehong isports na isinasagawa sa mahirap o matinding kondisyon o ilang mga aktibidad na ang mga peligro ay hindi ganap na makontrol ng katotohanang magkaroon ng isang mahusay na teknikal o pisikal na paghahanda.
Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa matinding palakasan at kanilang mga katangian.
Ano ang matinding palakasan
Ito ay isang uri ng isport na maaaring gampanan sa matinding kundisyon o ang isang mahusay na paghahanda sa pisikal o panteknikal ay hindi ka ihahanda o pinipigilan ka mula sa panganib. Isa sa mga elemento na maaaring tukuyin ang matinding palakasan Ito ay ang paghahanap para sa adrenaline injection ng atleta.
Ang hanay ng mga isport na ito ay magkasingkahulugan sa pagkamalikhain, pagkahilig at pag-eksperimento. Maraming mga tao na naghahanap ng mga bagong emosyon at mas mahirap ang hamon, mas kaakit-akit. Ang henerasyong ito ng adrenaline ay hindi nakakamit sa pagsasagawa ng iba pang mas karaniwang isport. Gayunpaman, tulad ng ito ay magkasingkahulugan sa pagkamalikhain, ito rin ay magkasingkahulugan ng panganib sa kalusugan o pisikal na integridad. Minsan maaari itong mapanganib sa buhay. Kabilang sa mga kundisyon na tinukoy ito bilang matinding kasanayan sa palakasan mayroon kaming ilang mas madalas na mga elemento. Ang isa sa mga ito ay ang bilis at ang isa ay ang altitude. Hindi ito nangangahulugan na sila lamang ang mga katangian na tumutukoy dito.
Ang listahan ng matinding isport ay walang katapusang. Ang ilan sa mga klasiko kung saan karaniwang ito ay kinikilala ay kadalasang mga tila isang totoong kabaliwan sa halip na isang isport. Ang totoo ay ang mga isport na ito ay maaaring isagawa sa lupa, yelo o niyebe at pagsakay sa mga bisikleta sa bundok, pag-ski. Maaari ka ring dumaan Hindi napag-alaman na hindi napagmasdan na mga site ng matataas na bundok, canyoning o canyoning, libreng pag-akyat, pag-bundok, parkour, Atbp
Ang ilang mga halimbawa ay maaari ding maging pambihirang paglukso, matinding boxing, labis na pag-surf sa alon, libreng paglipad na may mga pakpak, pag-skydiving mula sa isang gusali o eroplano, bungee jumping at marami pa. Tulad ng nabanggit na namin dati, sa lahat ng mga isport na peligro, ang dahilan para sa kanilang pagsasanay ay pangunahin ang paghahanap ng mga emosyon, ang kadahilanan na ito ay mas kaakit-akit. Sa mga ganitong uri ng palakasan, ang pisikal na paghahanda ay maaaring hindi napakahalaga. Gayunpaman, hindi lamang ito ang nakakaakit.
Kaakit-akit ng matinding palakasan
Walang alinlangan sa likod ng mga isport na ito ay may isang gene na gumagawa sa amin na humingi ng aming mga limitasyon o isang malamya na pangangailangan upang makilala ang ating sarili. Maraming mga tao na nais na mapagtagumpayan ang kanilang sarili o mapagtagumpayan ang ilang mga takot. Ang mga isports na ito ay naghahatid upang makamit ang mga layuning ito at bawat taon ay lumalabas ang mga bagong pagkakaiba-iba ng mga isport.
Bagaman kaakit-akit ito sa maraming tao, dapat nating malaman kung lahat ay maaaring gawin ang mga ito. Malinaw na, ang sagot na ito ay madaling sagutin: hindi. Ang lahat ng mga tao ay maaaring gumanap sa mga isport na peligro dahil ang mga paghahanda sa pisikal at mental ay kinakailangan, na sinamahan ng mga taon ng pagsasanay sa isang disiplina at umuunlad na antas ng kahirapan.
Ang mga kinakailangang ito ay lumalagpas sa klasikong pagsusuri ng medikal upang malaman ang aming estado ng kalusugan. Gayunpaman, kinakailangan ang check-up na ito kung nais naming maging sobra sa timbang o magkaroon ng sakit sa puso, dahil sa matinding adrenaline at emosyonal na singil na mayroon sila. Maraming tao ang may kilalang mga problemang pisikal tulad ng gulugod, paa, o hypertension. Ang mga may panganib sa cardiovascular ay hindi dapat magsanay ng mga isport sa panganib.
Para sa iba pang mga mapanganib na aktibidad, hindi mo kailangang maging masyadong handa, tumalon ka lang sa paggawa ng mga ito. Sa kasong ito, mayroon kaming paglukso sa bungee at rafting, bukod sa iba pa. Bagaman marami sa kanila ay nangangailangan ng isang mataas na antas ng lakas, pagtitiis at kagalingan ng kamay, hindi ito sapat upang maalis ang panganib na idinudulot nito. At ito ay sa paglipas ng mga taon ang ganitong uri ng palakasan ay nakarating sa mga sementeryo ng maraming nasayang na buhay.
Ang interpretasyon ng mga isport na peligro ay maaaring malayang gawin, tulad ng anumang iba pang uri ng isport.
Bakit mo gusto ang mga isports na ito
Higit pa sa adrenaline o ang pakiramdam ng kagalingan, mayroong isang agham sa likod na naghahanap ng dahilan kung bakit ang mga matinding sports na ito ay nakakaakit ng sobra. Alam natin yan ang OPRL1 gene ang namamahala sa pagsasaayos ng takot at post-traumatic stress. Samakatuwid, maaari nating ipaliwanag sa siyentipiko kung bakit ang ilang mga indibidwal ay may mas malaking predisposition upang makahanap ng mga limitasyon o tila hindi mapahanga ng mga pang-trauma na yugto. Halimbawa, nakakita kami ng mga propesyonal tulad ni Fernando Alonso upang makipagkumpetensya muli linggo pagkatapos na halos namatay sa isang kumpetisyon.
Ang ibang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng sakit na psychiatric sa anumang traumatiko na yugto.
Rekomendasyon
Magbibigay kami ng ilang mga rekomendasyon ng mga isport na peligro na maaaring irekomenda para sa mga taong nais na makita na gawin ang mga ito sa unang pagkakataon. Alam natin na ang matinding palakasan ay may kasamang mga salpok o pang-akit na mahirap kontrolin ng ating mga sarili. Kung magpasya kaming gawin ang ilan sa mga palakasan, mas mainam na simulan ang pagsasanay sa mga may karanasan na propesyonal. Matutulungan kami ng mga propesyonal na payuhan kami sa mga kasanayan at diskarteng susundan habang ehersisyo. Ano pa, Malalaman nila kung tayo ay kumilos o hindi para sa pagsasanay ng isport na ito. At hindi lamang ito wasto sa kalooban, ngunit dapat din itong ayusin sa aming mga kondisyong pisikal at sa aming mga inaasahan.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagtamasa ng isport na ito at ang pagtatapos ng maaga sa ating buhay ay maaaring markahan ng mga taon ng pisikal at teknikal na paghahanda. Ang ilan sa mga pinaka-pinapayong sports ay ultra-distance karera, ultratrails, patayong km, triathlon, tawiran, ironman, ultraman, atbp. Alam namin na kumakatawan sila sa isa pang hakbang sa patuloy na paghahanap ng mga emosyon at ang pangangailangan na makilala ang iyong sarili mula sa iba.
Inaasahan ko na sa impormasyong ito maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga isport sa panganib at kanilang mga katangian.