German Portillo
Ako ay isang personal na tagapagsanay at nutrisyonista sa palakasan. Inilaan ko ang aking sarili sa mundo ng fitness at nutrisyon sa loob ng maraming taon at masigasig ako sa lahat tungkol dito. Sa blog na ito nararamdaman ko na maibabahagi ko ang lahat ng aking kaalaman tungkol sa bodybuilding, kung paano magkaroon ng tamang diyeta hindi lamang upang makakuha ng magandang pangangatawan, ngunit upang makakuha ng kalusugan.
Si Germán Portillo ay sumulat ng 210 na mga artikulo mula Abril 2018
- 05 Agosto Paano maging kaakit-akit
- 02 Agosto Ano ang ibibigay sa isang babae
- 29 Jul Paano mabawasan ang taba sa paligid ng baywang?
- 28 Jul Ang mga pakinabang ng pagbili ng mga produktong parapharmacy online
- 27 Jul Katad na pantalon para sa mga kalalakihan
- 20 Jul Paano ibabalik ang iyong kasosyo
- 15 Jul Paano i-on ang isang babae
- 13 Jul Ang aking kapareha ay hindi nagpaplano sa akin
- 08 Jul Hypertonia: ano ito, mga uri at katangian
- 06 Jul Balakubak sa balbas
- 29 Hunyo Paano malalaman kung magpapakalbo ka kapag bata pa